お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 塚本です。
連日の35度越えの猛暑と比べると
気温もやや落ち着いてきましたね。
個人的にはまだ暑くてしんどいさがあります…
そのため少し涼んで来ようと思いまして
今回お休みを頂くことにしました。
場所は…北海道に行って来ようと思ってます。
今まで2回ほど行ったことがあるのですが
すごく好きですし
残暑に耐えかねて行くとこにしました！
9月16日（日）17日（月）お休みさせていただきます。
いつも指名して頂いてる方には
ご迷惑をお掛けして申し訳ございません。
その代わり
9月11日（火）浦和東口店
9月20日（木）浦和東口店
に出勤しておりますので
よろしくお願い致します。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 南谷です
皆さんはこの夏、どこかへ出かけられましたか？
私は先月に早めの夏休みをいただいて
２泊３日で北海道に帰省してきました
両親と妹夫婦と私の５人で
小樽から余市の海へ出かけました
余市は
朝ドラの舞台になったウィスキーの工場があり
宇宙飛行士の毛利衛さんの故郷でもあります
７月末にもかかわらず最高気温は２６度
朝晩は２０度を下回るほどで
長袖が必要な気候でしたが
せっかく北海道に来たんだから！
と、北海道限定のビールを堪能しました
サッポロクラシックは帰省するたびに飲みます
小樽ビールは種類が豊富でそれぞれ個性がありました
関東の酷暑でのぼせた体を
しっかり冷まして帰ってきましたが
やや冷えすぎてだるさも残ってしまったので
鍼灸治療を受けてしっかりメンテナンスをしました
楽しい旅行でお疲れの体には
鍼灸で全身のめぐりを整えるのがオススメです
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 岡安です。
もう、9月突入しましたね～
あちらこちらで「平成最後の夏」と聞きますが
みなさんは何か夏らしいことしましたか？
わたしは、、、特に何もしませんでした笑
ここちの入っているビルの非常階段からは
運が良ければ戸田橋の花火大会が見れることもあるのですが、
今回はそれも出来ず、、、
なので、夏らしいことは諦め９月に秋らしいことでも
しようかな～と思います。
（主に食べまくるしかないと思いますが、、、）
ということで、９月２０日（木）と２９日（土）は
お休みさせていただきます。
いつも指名してくださる方や、スタッフにはご迷惑おかけします。
代わりに、
９月２日（日）１７時まで→ここち 北浦和店
９月１９日（水） →ここち 浦和東口店
に出勤致します。
夏に溜まったお疲れを少しでも緩和できるよう
しっかり施術させていただきます。
ご予約心よりお待ちしております。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師 中村です。
春からずっと通ってるエステがあります。
フェイシャルマッサージで
リンパを流して
毛穴洗浄をしてもらってます～
自分で美容鍼はやってはいますが
やっぱり人からやってもらったほうが
リラックスできますし気持ちいいですよね！
あと、毛穴洗浄は自分じゃできないので
たまにやると◎
小鼻の黒ずみやザラつきが
綺麗さっぱりとれちゃいます。
やってもらった次の日は
化粧ノリも全然違います。
普段は自分でやってることも
プロにやってもらうとかなり変わりますね。
終わったあとお肌ツルッツルです！
老廃物やリンパが流れるので
お肌のキメが整います。
美容鍼も凝り固まった筋肉をほぐし
お顔の循環をよくしてあげれるので
くすみや浮腫、ターンオーバーを整えるのに効果的です。
月1でエステと美容鍼
交互にやるのもいいかもです！
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 岡安です。
「台風明けには秋っぽさが出て過ごしやすくなるでしょう」
このニュースの言葉を信じながら、今、
滝のような汗をかきつつ文字を綴っております、、、泣
夜は比較的、涼しく感じますが
昼間の暑さといったら、、、異常ですよね。
9月ですし、早く秋がきてくれればいいのに〜と
常に願っている今日この頃です。
そんなわたしに早くも食欲の秋は到来してくれました！！！
＼じゃじゃじゃーーーーーん！／
いつもここちをご利用してくださる顧客の方から
贅沢にこんなにもいただいちゃいました☆★☆
蓋を開けた瞬間から良い香りが、、、
あぁもうたまらんですわ。笑
どうやって食べようかなと思っていましたが、
スタッフの野口がこの間とうもろこしご飯を作った
ブログを書いてたのを見て感化されて、
松茸ごはんを作ろうと決めました！
間違いなかったです～はい。
残りはどんな風に調理しようかな〜と
考えるのが楽しみです◎
★松茸の効果&効能★
・松茸の香り（マツタケオールとメチルシンナメート(桂皮酸メチル)）
→食欲増進効果がや消化酵素の分泌を促します。
・松茸のうまみ（グアニル酸）
→血中のコレステロール値↓に促します。
心筋梗塞や肥満、動脈硬化など生活習慣病の予防に◎
＊松茸のその他の成分＊
・ビタミンD→骨形成を促します。すなわち骨粗鬆症の予防に◎
・食物繊維→便秘解消、整腸効果あり！
カロリー低くて栄養価たっぷりなのでダイエットにもってこいですね◎
・β-グルガン→免疫力UPを促します。
美味しくて、カロリー低い上に栄養価も高くて、
、、、もう最高の食材としか言いようがないですね～
たくさんいただいてパワーをつけて、それを
みなさまに施術で還元できればいいなと思います。
季節の変わり目で身体がだるい、重い、疲れが取れないなど
体調を崩しやすい方には全身調整できる鍼灸コースがオススメです。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
