鍼灸師　中川11月15日（月）お休みいただきます | ここち

こんにちは、
ここち北浦和店
鍼灸マッサージ師　勝又です。

年明けてから一気に
寒さが増しましたね。

そんなときはおでんが恋しくなります～
みなさんおでんの具は何がお好きですか～？

ちなみに私のベスト3は
1、大根
2、かき
3、餅巾着

です！

地域ごとに入っている具も違うので
スタッフや患者さまからお話聞くと
へぇ～と発見もあって楽しいです。

 

先日お家でも作ってみました。
と言っても具を入れただけ笑

好きなものだけを入れたおでん鍋
最高＆身体ホカホカになりました！

まだまだ寒い日が続きそうなので
どこかでまたおでんデーを
設けようと思います～

寒さに負けない身体づくりに
鍼灸と指圧整体のコースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは

鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師の村岡です

 

遅れましたが、あけましておめでとうございます。
2020年は先の予想もつかず大変な年となりましたが、
皆さまに助けられ、また仕事環境が変わった皆様の
お身体のメンテナンスをしっかり出来たな！
と乗り切れて幸せでした。

今年もバリバリ治療していくので、何卒よろしくお願いします。

 

年末年始、ステイホームを満喫し
これでもかというくらい寝てました。
ホットカーペットでうたた寝をしたら
脱水で死にかけたのがハイライトでした。笑

猫もこの通り…

猫液体説ほのかに信じてます…

 

冬とはいえ水分補給の大切さが身にしみましたね。。。
皆さまもお気をつけて〜

 

水分不足、睡眠不足、運動不足で
滞ったお身体のメンテナンスには是非
鍼と指圧のコースを〜

年始の頑張っているお身体のご褒美、
新年スタートダッシュ！としてもお待ちしてます。

施術後は美味しいお茶もお出ししてますよ(´ω` )

 

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　南谷です

 

今週の火曜日は関東でも雪が降るか！？
という予報でしたが
思ったほど気温は下がらず
少しの雨で済みました。

 

さて
気温が下がると寒いし、血流が悪くなるし
イヤな気持ちになってしまっていませんか？

 

実は、寒いのは悪いことばかりではないんです

 

体中の細胞のなかにある「ミトコンドリア」という細胞小器官は
エネルギーを作る工場みたいなものですが
寒さを感じたときや、運動でエネルギーを消費したときなどに
ミトコンドリアが増えて、活性化をし
エネルギーを作り出してくれます

 

なので、寒いなぁと思ったら
よしよし、ミトコンドリアが活性化してるぞ
頑張れ自分！と、応援してあげてください（笑）

（↑ミトコンドリアです）

（↑札幌の実家で、父が孫のために庭の雪を集めて雪山作ってます）
（寒そう！ミトコンドリア活性しちゃってます！）

 

でも、寒いままでいると体のめぐりは悪くなり
筋肉のコリや痛み、内臓のトラブルも起きやすくなってしまいます

 

寒さを感じたその後は
ここちの鍼やお灸、マッサージで全身ぽかぽか
元気いっぱいになってくださいね

 

 

鍼灸マッサージ整体院ここち

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。
ここち北浦和店
鍼灸マッサージ師　勝又です。

 

明けましておめでとうございます。
2021年もここちをよろしくお願いいたします。

みなさんはどんなお正月を過ごされましたか？

 

私は毎年大晦日には日帰りでスノボしに行き
そのままみんなで紅白観て
年始は英語使っちゃいけないゲームで
ワイワイする流れなのですが

今年はスノボもゲームもおあずけ
のんびりな年末年始を過ごしました～。

 

いつもと少し違うお正月でしたが
お正月のもう一つの楽しみが
おうちのポストにとどく年賀状。

メールが普及してから
書く機会はめっきり少なくなりましたが
年賀状を通じても
メールとはまた違った近況が知れて
ほっこりします。

色んなイラストや家族写真が見れるのも
良いですよね。

新年明けたな～と感じるので
この先も続けていけたらと思います。

 

2度目の緊急事態宣言がでていますが
引き続き感染予防対策をしっかり行い
鍼灸やマッサージで
コロナに負けない身体づくりを
お手伝いできたらと思います。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち