カテゴリー：野口（ゆ）
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師の野口ゆです。
最近地元の体育館でバスケをしたり
スポッチャに行ったりと運動する機会が増えました。
運動していなかったので久しぶりに身体を動かすと
リフレッシュ出来いいですね。
今までしていなかった分、筋肉痛が出たり
動けなくなっていることにすごく驚きました、、、
定期的に運動するのって大事ですね！
11日（土）、26日（日）は東京マラソンの鍼灸ブースボランティアに
参加するためお休みをいただきます。
変わりに9日（木）と23日（木）出勤します。
ご指名してくださる皆さま、スタッフの方々には
ご迷惑をおかけいたします・・・。
しっかり勉強してきます。
マラソン後、お疲れのときにも鍼灸マッサージを
鍼灸マッサージ整体院 ここち
