こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 中川です。
あけましておめでとうございます。
昨年も大変お世話になりました。
今年も皆さまがよし、やってやるか！
という気持ちになれるよう
サポートさせていただきますので
よろしくお願い致します。
寒い日が続き、暖房の暖かさに包まれていますが
同時に肌がパリパリパキパキしています。
ここちでは加湿器を使って湿度を上げていますが
自宅でのケアはなかなか
難しいと感じています。
私は自宅で陶器の加湿器を使っているのですが
かなり優しめです。（控えめをオブラートに包みました）
電気を使わないことが良いところですが
加湿していると目で見てわかることも
良いのかなとも思ってきました。
ネットで物色中です。
よく、濡れたタオルを室内に干すのが良いよと
教わりますが、天気が悪い日に室内干しすると
確かに喉が居心地良い感じがします。笑
あえて薄めのタオルを室内に干すのもありだな
と感じています。
また私たちの職業上、というより
このご時世手をよく洗うので
荒れやすいです。
元々あかぎれしやすい私ですが
昨年の終わりは特にひどく
手を握ると百発百中でピキっと
切れていました。
お風呂上がりは早く寝たい、、
とそのまま寝てしまいがちだったのですが
白目をむきかけながら
オロナインを塗って眠りました。
ぺたぺたしますが膜を作ってくれている感覚です。
結果、ものすごい回復してくれました。
もはや手が愛おしいと思えるほど。
ちゃんと吸収してくれてありがとう。
私の両手。
あかぎれが治ってからはハンドクリームを
塗って保湿しています。
(硬めのハンドクリームは手で温めて溶かしてから塗り広げると良いそうです。)
とくだらない文章を読んでくださり
ありがとうございます。
一気に何かしようとすると
うまくいきません。
少しずつ。
疑いながらも信じてやってみる。
変化が見えると嬉しくワクワクします。
そんな施術を心がけます。
加湿&保湿でケアをして気持ちよくこの季節を乗り越えましょう。
足元が冷える方には足裏のコースもおすすめです。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
