岡12/5（土）お休みいただきます | ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

 

11月下旬から出している、この手ぬぐい。

個人的にとってもお気に入りなんです。

 

家から見えるスーパー銭湯も
毎日のように誘ってきます・・・
肩までお湯につかると、本当に無敵・・・
それもまた、心と身体のメンテナンスですね。

 

 

さて。年末年始のここちですが、

３１日（火）～１月４日（土）

がお休みになります。

 

 

また、最終日３０日（月）の営業時間が

１２時～２１時

の休日営業時間となります。

 

 

年末年始は既に予約が入っております。
混み合いますので、お早めにご予約いただくと
ご希望のお時間でお取りすることができます。

今年のお疲れをキレイさっぱり落として、
心地良く新年を迎えましょう^^

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 岡です

 

先日追っかけてるバンド、
MOSHIMOのドラム(推し)とベースが
脱退すると発表がありました。

 

その文字を見た瞬間大号泣、、

 

ですが
結成されてから4年半
ほんとに行けるところには全力で
行ってきたので

もっと会いに行けばよかった、、

っていう後悔は1ミリもありません！

 

会いたい人には
会いに行けるうちに
しっかり行くべきだなと
再確認しました。

 

スタッフのみんなにも
すごく心配してもらってます、、笑

 

 

さてさて本題ですが

 

12月8日(日)に
お休みをいただきます。

いつも指名してくださってる方や
スタッフにはご迷惑おかけします。

 

この日の代わりは
年末に出勤予定ですが
確定次第またお知らせさせてください。

 

 

気分が落ち込んで元気が出ない、、
そんな時こそ家から出ましょう！
指圧整体でふ～っとリラックスタイムを
過ごしてみませんか？

 

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　大橋です。

今年は紅葉のシーズンが遅いですね
寒い日が続いて秋色になる頃でしょうか

ですがもうすぐでここち恵比寿店の
紅葉も見納めになります。

次はクリスマスや冬を連想する飾りに変わります。
イルミネーションも始まっていたりしますよね。

さて、本日はタイトルどおり
大橋のお休みのお知らせです

11月30日（土）
12月1日（日）
お休みをいただきます。

ご迷惑をおかけします。

代わりに11月29日（金）浦和東口店に出勤します。

もう一日の代わりは年末になる予定なので
また改めてアナウンスさせて頂きますね。

鍼灸マッサージ整体院ここち

 

こんにちは。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

最近寒い日が続いていたので
温かいものを摂取して身体の内側から
ぽかぽかにしよう！と思って
思い切ってお迎えしました◎

 

 

元々あまりコーヒーは得意ではないのですが笑
（飲む時はいつも豆乳で割る派です）
市販で売られているものとは違う
香りの良さがなんとも、、、！

 

この機械１つあればお豆を引くとこから
抽出まで勝手にやってくれるので
わたしは飲むだけで楽ができるので助かります～
（スタッフ中川には怒られそうですけど、、笑）

 

コーヒーから得られる効果は
★脳の活性化（眠気覚ましにも◎）
★若さをキープ&生活習慣病の予防にも（抗酸化作用）
★胃酸分泌促進で消化を助けてくれる
★リラックス効果（香り、風味など）

 

身体に嬉しいことばかりですね！
ですが良かれと思って過剰に摂取してしまうと
神経が興奮状態に陥り、震えや吐き気、心拍数増加などにも
繋がってしまうので杯数には注意しましょう
（１日３～４杯が目安とされているそうです）

毎朝の楽しみができたので
これで二度寝の心配はなさそう、、、です！笑

 

さてさて本題ですが、シフト編成の都合上
１１月１８日（月）は終日北浦和出勤になりました。

 

気温の変化にお身体がついていけない時期でもあるので
みなさまお疲れ溜まる前に鍼灸や指圧で
リラックスのお時間過ごされてはいかがでしょうか？

ご予約お待ちしております。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

雨降りな日が続いてましたが、
ここへきてようやく太陽が顔を出してくれる日が
多くなってきましたね〜

晴れた日はじゃんじゃん洗濯物を回すと
スッキリ気持ちよく１日過ごせる気がします^^

 

さて先日の晴れた日に、恒例の
WAXがけ　を行いました！

せっせと荷物を運び出し、水拭きから
WAXがけまで１つ１つの作業を丁寧に行いました

 

運動不足のツケがここで回ってきたのか
ちょっとWAXかけただけで翌日左脇腹〜腰が筋肉痛に！

 

なんでこんなとこ？と不思議でしたが改めて普段から
身体を動かすのって大事なんだなと痛感しました、、、とほほ

 

休憩時の差し入れが身にしみました

 

疲れた身体に糖分補給って本当に大切ですね！
（わたしは大して動かずでしたが、、、）

 

終わったあとのピカピカな床を見て
達成感と、スッキリ感しかなかったです〜

 

ここちに来てくださる方が気持ちよく過ごせますよう、
快適な院内を保てるように意識をしていきます

 

ピカピカになったここちで心身リフレッシュ！
癒しの時間を過ごされてみてはいかがでしょうか？

 

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち