鍼灸師岡　我が家のアイドルのお誕生日 | ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

緊急事態宣言中、1つまた歳を重ねてしまいました…
生きている間にこのような事が起こるなんて思ってもみなかったので
特に忘れられない誕生日となりました。

こんな中でもここちスタッフは【リモート】でお祝いしてくれましたー!!
世間では流行ってましたが、私にとっては初めてのリモート飲み会です。
便利な世の中ですね〜zoomというアプリを使って各お家、各店舗からお祝いしてくれました。

お店も閉まってるところが多く、ケーキはなんとスタッフの手作りティラミスです!!
モンブラン並にこんもりしたティラミスをいただきました。
とっても美味しかったです〜
昨年に続き、バリスタ中川からのラテアート♡
飲むのはもったいなかったですが、一滴も残さず飲み干しました〜

そして、毎年嬉しいバースデーカード!!
全面に自分の写真があり複雑ではありましたが(笑)
メッセージがすごく嬉しく最高のプレゼントでした。

コロナストレスという言葉もよく聞きましたが、限られた中でも
こうして楽しい時間を過ごせて嬉しかったです。

歳を重ねたこの1年も鍼灸マッサージを通して心身リラックスできるように
また免疫力を高められるようにサポートできればと思います。

ここちでは消毒･換気をして皆さまをお迎えしております。
お越しの際は気をつけていらしてくださいね。

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。
ここち北浦和店
鍼灸マッサージ師　勝又です。

この自粛期間中
自炊も、ちょっと時間をかけた
料理にも挑戦していて

餃子や生春巻き、鶏ハムをやり

焼き小籠包もやってみました。
ゼラチンで具を固めてから
皮に包んでフライパンで焼きます。

リトライというのは、、

1回やってみたのですが
欲張って具を多めに詰めたら
案の定焼いたら皮が耐え切れず
美味しい汁が全部出ちゃって
ただのひき肉包みになってしまいました。

なんだか悔しかったので
再度チャレンジ

反省を活かし
ちゃんと大判の皮を買ってきました！
(↑そこ？)

慎重に皮と具の比率を考えて
くるくるねじって包み

フライパンでジュッと。

なんとかこぼれず
無事私の胃袋まで届きました～。
再チャレンジ成功～

自分でも作れる～と思いましたが
やっぱりお店の焼き小籠包が食べたいです。
飲食店さんも開き始めているので
美味しいお店探し始めたいと思います。

ご飯を美味しく頂くために
胃腸の調子を整えるなら
鍼灸のコースもオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

再開するお店が増え、
浦和に活気が戻ってきた気がします。

延期していた展覧会も再開したので、
月末には他県の行き来も
できたらいいですね！

みなさんはどちらに行きたいですか？

それでは、5月に
ここち浦和東口店で頂いた
嬉しいコメントをご紹介します。

安心していただけて良かったです。

お身体の力が抜けた方が、
指圧や鍼灸で
より筋肉がほぐれやすくなります。

気持ち良いと言っていただけて
マッサージ師冥利に尽きます。

指圧の力加減は、受けていただいている
みなさんしか“ちょうど良さ”
というのは分かりません。

だからこそ、こまめに聞きながら
“ちょうど良い”施術が
できればと思います。

↓以下、全てのコメントです。

コメントをくださったみなさま、
ありがとうございました。

また、昨今の環境下でここちをお選びいただき
来ていただけて、とても感謝しております。

6月も何卒宜しくお願い致します。

～こころとカラダを軽くする鍼～
鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　よしだです

大学生の時に卒業論文に追われ
追い込みで、たった２日座りっぱなしになっただけで
足がパンパンになり
運動後の筋肉痛より辛かったのが、
卒業論文の思い出です。

現在、新型コロナウイルスの流行で
在宅ワークが増え、
慣れない椅子や座椅子に座りっぱなしで
ここちに来てくださる方の
腰、背中、肩、足がぱつぱつです。

そんな時に、
どんなコースを選んだらいいか
わからないけど、とにかく辛い！
ここち行ってみよう！と思ったら
オススメは相談コースです。

６０分からご用意があり、
辛い症状をお伺いして、スタッフが
その方にあったコースを提案します。

在宅ワークでガチガチのお身体にも
顎関節症、寝違え、ギックリ腰はもちろん
寝付きを良くしたい、胃腸を整えたい
もうずーっと辛い慢性的なコリ
なんでも教えてくださいね。

ご予約は２４時間受け付けているネット予約がオススメです。

初めての方には、全身じっくり施術できる90分以上のコースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

外出自粛期間が続くなかで
これは自分の身体としっかり向き合えるチャンス
なんじゃないか！と今更ながらに思い
おうちでセルフお灸はじめました
（仕事柄もっと向き合わないと、なんですけどね笑）

今回お灸をしたところは
若さを保つツボ【太谿】

→アキレス腱と内くるぶしの中間にあるくぼみにあります
押すと脈の拍動を感じられるので比較的わかりやすいです

腎の働き（人体の色んな生理活動に重要な役割を果たす）を高めるため
下半身冷え、腰痛、身体の疲れ、耳鳴り・難聴などに効果的◎
また女性特有の生理痛・不順、更年期障害にも有効です◎

よくお灸って燃え切るまで
熱さ我慢してやってるイメージがあると
周りから言われますが、じんわり熱を感じるだけでも充分です！
（施灸してるまわりの皮膚がほんのり赤くなってくれば
それが血行が良くなってる指標とも言えます）

ぱったり運動をしなくなってから
急に足の冷え、むくみがひどくなったので
これを機に改善していけるように継続しようと思います^^

お灸を日常生活のセルフケアの一環として
疲れ知らずのお身体目指しませんか？

鍼灸マッサージ整体院　ここち