鍼灸師勝又　涙活 | ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

一層寒くなり、布団から出るのが億劫な季節ですね。
こたつからも出られない今日この頃です…

夏が苦手なので早く秋冬になって！と思いますが、
冬になれば春よ来いとワガママなものです。(笑)

寒さしのぎに何かいいものないかな〜と、湯たんぽや電気毛布、
腹巻きなどなどたくさんある中で、ここちで足裏オイルと指圧整体コースのときに
温かいアイピローとして使っている”あずきのチカラ”だ！と思い、
調べると他にも肩用とか大きいものもあったので買ってみました。
しかも、なんとリラックマ柄です!!(笑)
リラックマ好きにはたまりません。

アズキには食べると、便秘改善や疲労回復、むくみ解消、二日酔い予防など
様々な効果が期待されますが、なんといっても遠赤外線効果があるので
あずきのチカラのようにレンジでチンするだけで温められ、カイロのようになります。
なんてステキな食材!!

体の中から、外からもしっかりと温めて
寒い冬を乗り切ろうと思います。

いろいろな方法がある中で自分に合ったものが見つかるといいです、、
その1つに…鍼灸やマッサージなどで体の中から
改善はいかがですか？
鍼灸と指圧整体90分のコースがオススメです。

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 岡です

 

先日、スタッフ村岡と
飲みに行ってきました～！

 

本当は

ビールが飲みたい！！

と言っていたんですが時間の関係上
入れるお店がなく（笑）

そういえばワインのお店あるやん！

と気になっていたお店へ。

 

お洒落なサングリア、、！！

写真撮るの下手すぎですね、
後ろで必死に避けているのが
村岡です。（笑）

 

ワインって体に良いと
聞いたことありませんか？

 

なんでワインが身体にいいの？

 

それは

ポリフェノールが含まれているから！！

 

ポリフェノール、、
よく聞くけどなんなんだ、、？

 

なんだか難しい言葉が並びそうなので
簡単にいうと

身体に悪い活性酸素と闘ってくれる！

ものみたいです。

 

ワインがもたらしてくれる効果として

★動脈硬化予防

★美肌や冷え対策

★認知症予防

★うつ病予防

★胃腸を守る

などがあるそうな！

 

ワイングラス1～2杯が
身体にはいいみたいです。

 

何事も適量が1番！
ということですね～

 

これからはホットワインも
おいしい季節ですね～～＾＾

 

飲みすぎないように気をつけましょう、、

 

でも美味しくってついつい飲みすぎた！
そんなときは鍼灸で胃腸を
整えてあげましょう

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは、ここち北浦和店
鍼灸マッサージ師　勝又です。

11月中に2つもテーマパークに行けるとは！

 

USJに行ってきました~
今回は友人とそのお子さんと一緒だったので
1泊2日の弾丸旅行でした。

 

USJもクリスマスイルミネーションに飾りが変わっていて
可愛かったです~

ミニオン~！
（映画観たことないですが・・笑）

 

現地で他の友人と合流し
ちびちゃん達もいたので

乗り物はあまり乗らずパーク内を歩いたり
ちびちゃん達も乗れる
乗り物乗って楽しみました~

 

弾丸ではありましたが
夜はしっかり大阪のお好み焼きを食べて
心もお腹も満たされました~
（早く食べた過ぎて写真忘れました）

 

こういったお出かけのときのお母さんは
本当に凄いです。
改めて友人のことを尊敬しました。

そんな気づきもあった大阪旅行でした。

 

ホテルに帰ると足パンパン
ここちの足裏オイルのコースが
恋しくなりました（笑）

 

足裏オイルのコースは
お膝から下をオイルマッサージする
コースです。

この時期は乾燥もしますので
保湿もしっかりできてオススメです。

ぜひお試しください。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

最近一気に寒さが増して
あっという間にヒートテックが
手放せない時期になりましたね

 

１１月頃から居心地会のアナウンスや
居心地会冊子の打ち合わせが始まったりと
年末感出てきたな～と思います

 

そんなある日、営業後に打ち合わせするよ～と言われ
お店に着いたらなんとなんと、、、

 

ありがたいことに今年もお誕生日のお祝いを
スタッフみんなでしてくれました～～～！！！
（もちろん同じ１１月生まれのスタッフ宇賀神とハッピーセットです♡）

 

プレゼントは、、、

スタッフ手描きの個性的なたまごたちと
（ジャビットくん選んでくれたスタッフ野口のセンス抜群です！笑）

スタッフ中川から直筆メッセージつきのたまごです

 

なんでたまごなの？って思う方もいるかと思いますが
その経緯はうまく説明できそうにもないので
直接お話聞いてください～(ﾟ∀ﾟ)

たまご好きなのでありがたいくらいでした◎
（結局使うのもったいなくて期限切れてゆで卵にしたのは秘密です）

 

かれこれ４回目？ですが
何回お祝いしてもらっても嬉しいものですね＾＾

 

これからも美味しいもの食べて満たされて
自分の直感を信じてやりたいことやっていこうと思います

これからもよろしくお願いします！

お誕生日のプレゼントで悩まれてる方
ここちのギフト券のプレゼントはいかがでしょうか？

店舗で直接購入可能◎
お電話でもお問い合わせいただけますので
機会がある方はぜひご検討ください＾＾

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

 

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　よしだです

朝と夜ぐぐっと冷え込む日が増えていますね。
風邪やインフルエンザのお話もチラチラ聞いています。

さて、今週土曜日12月21日、吉田がお休みをいただきます。
12月20日（金）と併せて2連休です。
いつもご指名いただいている方には、大変ご迷惑をおかけいたします。

翌日12月22日（日・冬至）から
いつもどおり、出勤しております。
週に1度の頻度で、浦和店にいることもあるのですが、
年内はすべて北浦和店におります。

ここちの年末年始は
年内は12月30日（月）まで
年始は1月5日（日）から
営業致します。

年末年始のご予約は、すでに受け付けておりますので
お早めに連絡を頂けると嬉しいです。

一年かけぬけてきた皆さんの
ほっと一息、肩の力をぬく時間（からだにも、こころにも）に
なれれば嬉しいです。

鍼灸マッサージ整体院ここち