鍼灸師大橋　今から紫外線予防がオススメ | ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
弓道始めて13年目
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

 

先日お休みを頂きまして、
宮城の弓道大会に参加してきました。

下は中学生、上は50代の方まで、
東は青森、西は奈良まで、
各地の弓引きが総勢70名が集合！

【団体戦】
3人1チーム。一人8本。計24本の
的中が多い12チームで決勝トーナメント。
【個人戦】
↑で引いた8本のうち、5本以上で予選通過。
決勝はサドンデスマッチ。

 

私の結果は・・・！

 

8本中4本で予選敗退(TT)

 

ですが！
25日開催ということで、
25位特別賞を決める勝負に参加！

 

こちらもサドンデスマッチで・・・

 

1本目が的の枠に矢が弾かれて敗退(TT)

 

扇子を射抜く余興も行われました。

音はしたけど掠っただけで、扇子ゲットに
なりませんでしたが、他の参加者と
結構盛り上がって楽しかったです♪

 

 

『合縁奇縁』という言葉をご存知ですか？

出会うということは何かしらの意味がある、
という意味で私が好きな言葉なのですが、
まさに今回はそのご縁を強く感じました。

 

皆さまとお会いするのも何かの縁だなー
と思いながら、鍼やマッサージをしてます。

これからもお身体のケアお任せください^^

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

（あ。宮城観光ブログも書く予定です。）

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

スポーツ観戦が好きで
バスケはよく観に行くのですが、
（栃木ブレックスファンです）
こないだ念願の野球観戦に行けました！

すっごく胸アツで楽しくて、ロス中です。

スポーツ疾患の鍼灸やマッサージも
できるようになりたいです。

 

では、3月にここち浦和東口店で頂いた
嬉しいコメントをご紹介します。

 

 

鍼灸のコースですと、肌を見せることが
多いので、こまめに暑いか寒いかを聞いています。

寒い時は、タオルを増やしたり、ホットパックを
使用したりできますので、遠慮なくスタッフまで
お声掛けください。

 

ご自身で辛いと感じる所以外にも、筋肉が
固まってしまっている所はあります。
意外とそこが原因だったり・・・
お辛さを解消するために全力を尽くしています。

 

↓以下、全てのコメントです。

その場で状態を判断して施術をカスタマイズして下さった所(自分でも気付いていない所を指摘してもらえた)

つらいところを重点的に指圧してほぐしていただいたこと

温度管理　カウンセリング丁寧

会話が適度でリラックスして受けることができた

寒いですかと聞いていただくのは嬉しいところです。今日は大丈夫でしたが寒がりなので。

気遣いがあり心地よかった

気持ちよかったです

肩・首のコリがほぐれた

鍼が効いてる感じがした　携帯充電が出来るのが有難かった

腰と首が痛いので、行って鍼をうって貰ってとても良いと思う。

指圧の強さが丁度良かった　鍼の加減など気を配ってくれた

施術・接客ともに良かったと思います。

鍼治療は初めてでしたが、気持ち良くリラックス出来ました

初めての鍼でしたが改善が体験でき大満足です　とても良く身体が軽くなりました

初めての鍼でも緊張しないように気を遣ってくれた。指圧がとても気持ち良かった。お茶が美味しい。

静かなところ

説明が丁寧でした

説明してくれながら鍼を打ってくれるので安心　痛みは思ったより無かったが奥に行くと中に「ズン」と来るのが実感出来た

全身の状態など詳細に確認をいただいた点。鍼や指圧の技術が高く、丁寧な点

痛みの箇所を的確に把握されているところ

普段の暮らしの中で気をつけた方が良いことなど相談にのっていただき助かりました。

様子を都度聞いてくれながら施術していただけて安心感がありました

落ち着いた雰囲気でリラックスできた。

落ち着いた雰囲気の方でとても気持ち良く心地よく指圧の力加減も良かった　ありがとうございました

落ち着く空間で良かったです。

鍼が痛くなかった

 

コメントをくださったみなさま、
ありがとうございました。

居心地の良い空間をこれからも保つため、
参考にさせていただきます。

 

4月も宜しくお願い致します。

鍼灸マッサージ整体院　ここち浦和東口店

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　大橋です。

3月は年度の終わり、卒業シーズンです。
ダンスやミュージカルの専門学校には
卒業公演があり、縁があり行ってきました。

思い入れのあるミュージカルソングにハッとして
美声に鳥肌が立ってしまう事もありました。
このダンス踊ってみたいな
あの人の踊り方好きだな
など感じながらとても楽しんで観ていました。

学生とは思えない程の迫力と見応えで
感動と圧巻の連続でした。
ダンスってやっぱ良いです。
今月は色々な舞台にいこうと思ってます。

ただずっと同じ格好は体に負担になりますね。
腰が辛くなってしまいました。

デスクワークや立ち仕事の方は普段から
その姿勢なので気付きにくいですが
意外と負担になっているんですよ。

運動する方のケアは重要視されがちですが
そうでない方もしっかりとメンテナンスを。
ここちでは鍼やマッサージだけでなく
ストレッチのコースもあります。
程よく筋肉が伸ばされ気持ちいいですよ。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　細川です

すっかり春の陽気で
花粉も飛んでますね・・

4月が心配です。
実は最近ジムに行きはじめまして
なんだか体の調子がいいんです。

お恥ずかしいですが年末あたりは
なんだか常にギックリ腰手前のような
痛みがずっと腰にあって、、
スタッフに鍼やマッサージをしてもらいながらだったのですが
これはまずい！と思いジムに行き始めた所
腰は特に調子がよく、気にならないくらいになりました！

中々定期的に運動する時間が作れずだったので
思い切ってよかったなと思いました

 

患者様の中にもジムやプールなどで
運動されている方も沢山いらっしゃるので
色んなお話ができたら嬉しいです＾＾

 

 

さて。
ではなぜ運動がいいのかということですが、
養生の1つである運動は
体を動かすことによって
『気』を全身に巡らせる効果があります。

『気』というのはそもそも
生命活動におけるパワーの源であり、
この『気』が色々なものに変化していき
人間の活動源になっているというのが
鍼灸の基本である東洋医学の
考え方のベースになっています。

「元気」や「勇気」という言葉も
パワーということを頭に入れると
なんとなくイメージが湧きやすいかと思います

 

そしてこの『巡り』というのがとっても大事な要素です。

人の体の中では絶えず寝ている間ですら
内臓は働き続けています。

その働きにおいて欠かせないのが
栄養分や老廃物を沢山含んだ
血流（血液）ですよね。

どこかで交通渋滞のように
流れが悪くなってしまったり、
あるいは完全に止まってしまったら
そこから先に栄養がいかなくなってしまいます。

すると身体のあちこちに不調が出てくるんです。

・足のむくみが取れないな・・（水分の流れが悪い）
・筋肉のコリがとれないな・・（疲労物質が排出されにくくなっている）

などなど一言では言い表しにくいですが
スムーズな流れではないことにより
身体はなにかのサインを出してきます。

 

そこで！
私たち鍼灸マッサージ師は
普段の施術においてこの『巡り』
というのをとても大事にしています。

なぜ辛いのか、どうしてここが凝ってしまうのか、
その原因はどこかが滞ってしまっているせいで
しわ寄せが起きてしまっているのではないかと推理したりしています。

患者様が何気なく感じているご自身の変化や不調が
私達にとってのヒントになることもしばしば・・

なので気になることはなんでもご相談くださいね。

毎回、ご自身のそのときに合った一番ベストな
施術を提供させていただきます＾＾

担当者の内容を決めていくご相談コースがオススメです

 

ご自身のペースで適度な運動と
外からは鍼やマッサージでいい『巡り』を作ります

※急な運動はケガにもつながりやすいので
まずは無理なく、適度な運動から
準備体操もお忘れなく・・

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸師　中村です。

 

最近チーズタッカルビを
よく聞くようになり
ずっと気になっており、、

やっと食べに行けましたー！

北浦和駅東口から少し歩いたところにある
オンギージョンギーというお店です。

夜11時までやってるそうなので
仕事帰りに寄ってみました。
平日だったのですいていました！

 

チーズタッカルビと
海鮮チヂミとサラダを頼み
どれも美味しかったです～

トルティーヤなどで巻いて
食べました。
結構ボリューミーで2人でしたが
十分すぎるほどでした。

 

韓国料理は美容に良いと評判ですね。
美味しくきれいになれるんだそうです！
たっぷりの野菜に唐辛子が使われているので
脂肪の燃焼を助けてくれて、
ビタミン、ミネラル、食物繊維と
栄養素がしっかりとれます！
ダイエットしてるけどなかなか効果が、、
な方によさそうですね

ちなみに最近久々に体重計乗ったら
衝撃的な数字が出てたので頑張ってます、、
ガンガン燃焼させたいです！！

 

キムチや辛い系はわりと好きなので
今度また行こうかなと思います！

 

 

代謝を上げるのは鍼も効果的なのでオススメです。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち