こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:F 野口(め), お知らせ


    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    かぼちゃ大好き鍼灸師の野口です。

    10月に入りやっと涼しくなったと思えば、夏日になったりと
    気候の変化についていくのが大変ですがお体の調子は
    崩されていませんか?
    肩こりや腰痛、なんとなくダルいなんてことも
    出やすいのではないかと思います…


    秋は芋栗なんきんの商品がたくさん出るので楽しみでもあります。
    今年の秋はもう1つ楽しみが…

    ちょっと…いや、わりと遠くへ旅に出ます!!
    そのため、10月19日(金)~23日(火)までお休みをいただきます。
    いつも指名してくださってる方やスタッフには大変ご迷惑をおかけします。

    代わりに
    本日5日(金)と16日(火)、 浦和東口店に出勤いたします。

    24日(水)は通常通り、浦和東口店に出勤いたします。
    お休みをいただいた分、しっかり働きたいと思いますので
    よろしくお願いします。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    今日は、日本人初NBAプレーヤー
    田臥勇太選手のお誕生日です!

    帰国してから、ずっと栃木の
    プロバスケチームに所属しています。
    (私が応援する栃木ブレックスです)

    今月シーズンが開幕するので、
    楽しみでソワソワ致します・・・!

     

    では、9月にここち浦和東口店で頂いた
    嬉しいコメントをご紹介します。

     


    施術の手順や、ツボの効能、お身体の状態
    などを説明させていただいております。

    納得しながら鍼灸や指圧を受けていただいて
    一緒にメンテナンスをしていきましょう。

     


    初めての鍼は緊張しますよね。

    鍼の刺激は強すぎないか、痛い所はないか
    など、こまめに声掛けをしています。
    どんなことでも遠慮なく言ってくださいね。

     

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    1つ1つの説明が丁寧で初めての鍼でも安心して受けられました
    とても気持ちよかったです。
    とても丁寧に施術していただけて、お話の仕方も落ち着いていて良かったです。はじめての鍼だったので緊張してたのですが、聞きながら行ってくれたので安心しました。
    とても雰囲気が良かった。細かいところまで身体のことを聞いてくれて伝えやすかった
    ベッドが暖かく良かったです。 音楽良かったです。
    一つずつ説明をしてくれて とても分りやすかったです。凝っている所に、ちょうど、鍼が刺さって気持ち良かったです。
    一つ一つ施術が丁寧でした。
    一番辛い肩こり回りをゆっくりていねいに見て頂いて大幅改善です
    指圧の押す力加減をこまめに伺ってくれた点
    何かやる時には声かけしてくれて安心しました。状態を見てしっかりやってくれた。
    久しぶりの鍼だったので様子を見ながら打ってもらえてとても良かった
    最後の痛みがやわらぎのチェックとして改善度をみてくれたので良かった
    指圧の強さがちょうど良くリラックスした状態で施術してもらえてよかった
    指圧の場所が的確だった
    鍼は初めてだったので程よい会話で緊張がほぐれました。
    初めての場所で緊張もあったのですが とても落ちつく雰囲気でよかったです。
    初めての鍼であったので、説明もあり安心して受けることができました。
    照明が暗めで落ち着けるところと施術を担当して下さった方の手が暖かかったのが良かったです
    親切でお気遣いもありました。
    親切丁寧な説明で悪い箇所もわかりやすい アフターケアのストレッチも教えて下さりgood!感じもとても良かったです。
    静かで良い。
    丁寧な施術、接客でとても良かったです
    丁寧な接客。お店も静かで良かった。
    丁寧にしてくれた
    丁寧に対応して頂き身体も楽になったし、落ちついた雰囲気で居心地もよかった
    特に問題ないです。
    不安感なく受けられる工夫があちこちにあってとても安心でした
    落ち着いた雰囲気で色々と教えて頂けて良かった 鍼も怖くなかった
    鍼の調整。痛みがある部分をピンポイントで施術していただけた点

    コメントをくださったみなさま、
    ありがとうございました。

    居心地の良い空間をこれからも保つため、
    参考にさせていただきます。

     

    10月も宜しくお願い致します。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち浦和東口店

  • カテゴリー:D 細谷, お知らせ

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 細谷です。

    あんなに暑かった夏が嘘みたいに
    ここ最近は涼しくなりましたね。

    娘は東京五輪の公式キャラクターの
    ミライトワとソメイティにハマってます。
    見るたびに楽しそうに画面を眺めているので
    目が悪くならないかが心配です。

    さてさて
    タイトルにありますが
    10月9日(火)~19日(金)まで
    お休みさせていただきます。

    というのも
    細谷家に家族が増えることになり
    家の準備をしなくてはならないため
    10日ほどお休みをさせていただきます。

    落ち着いた頃にまたご報告させていただきますね。

    代わりに
    10月23日(火)出勤いたします。

    ご指名いただいている方や
    スタッフにはご迷惑をおかけしますが
    20日(土)からまたしっかり働きます。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:M 南谷

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 南谷です

     

    先日、寝違えました・・・

     

    首を後ろにそらしたり
    前にうなずく動きをすると
    首の左後ろが痛くて動かせません

     

    寝違えのツボといえば
    「落枕(らくちん)」
    が有名です

     

    「枕」から頭が「落」ちて
    いかにも寝違えに効きそうな名前ですね
    中国の言葉で
    「寝違える」は「睡落枕」と書くそうです

    IMG_7576

    人差し指と中指の間で
    手をグーにしたときのげんこつの山を
    少し降りたところにあります

    IMG_7579

    このあたりを
    イタ気持良いくらいの力で
    ぐーっと押しながら
    首を動かしてみます
    首の痛みや動きがよくなる所があれば
    そこが正解です

     

    写真では指を開いていますが
    軽く手を握るようにすると
    しっかり刺激が入ります

     

    ちょっと動きが良くなってきたら
    辛い所に直接鍼をしたり
    マッサージをするとさらに回復が早まります

     

    寝違えをしてしまったら
    まずは自分でツボ押しをして
    少し動けるようになったら
    鍼灸マッサージでしっかりケアしましょう

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:K 塚本

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 塚本です。

    先日お休みをいただいて
    北海道…ではなくて四国に行ってきました。

    地震の影響で北海道はキャンセルしまして
    急遽四国に行くことにしました。

     

    今回訪れたのは香川県からフェリーで行く…小豆島!!

    レンタカー借りていったのですが、なんと船に車を載せられるんですよ。
    そしてそのまま1時間程揺られて到着です。

    醤油が有名でいくつか会社がある中で
    マルキン醤油工場というところで
    醤油ソフトを頂きました!

    思ったよりも醤油醤油してなくてどちらかといえば
    キャラメルに近い味で濃厚さがあって美味しかったです。

     

    映画”二十四の瞳”の舞台になった映画村にも行きました。

     

    昔ながらの雰囲気で古い中にもどこか懐かしさを
    感じさせてくれるものがありました。

    まだ当時の学校が残っているのですが
    そこからの海の眺めがとてもキレイでした。
    海なし県で育つとこういう水っけのあるところが
    なんだか新鮮でありつつも落ち着きました。

    帰りの道中に”道の駅 オリーブ公園”なるものがあり
    少し立ち寄ってみました。

    小豆島はオリーブが有名で島のいたるところに
    オリーブが栽培されていました。

    その公園からの眺めからの夕日が美しくて
    時間を忘れてしまいました。

    のんびりするのにすごく向いているなと感じたので
    かなりオススメです!!

    移動しっぱなしで足がお疲れの方は、
    足裏のオイルマッサージなどいかがでしょうか。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち