こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:C 勝又

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    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

    北浦和店 鍼灸マッサージ師 勝又です。

    みなさんはどんな薬味がお好きですか?

    最近、薬味で何が好きかな~と考えていたのですが
    【ゆず胡椒】が結構好きです。

    ゆず胡椒って九州地方発祥の薬味なんですね。
    胡椒は唐辛子の古語だとか。
    (ウィキペディア先生に聞きました)

    お店だと焼き鳥とかお刺身についてきたり、
    お家だと蒸鶏とかお豆腐に付けて食べたりします。
    あの柚子の香りと塩味とピリっとした感じが好きです。

    最近、炊いた白米につけても美味しいことを発見しました。
    大発見だと思いきや、結構やってらっしゃる方多いみたいです。

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    もち麦ごはんにゆず胡椒を混ぜて
    おむすびにしてここちに持ってきてます。

    栄養価は高くないですが
    ビタミンCやお肌の酸化を防いだり血流促進作用のあるビタミンEなどのビタミン類と
    ナトリウム、カリウムなどのミネラル類が多いそうです。

    ただ、ナトリウムは多く摂取してしまうと高血圧などの
    生活習慣病を引き起こす要因にもなるので
    摂りすぎは注意ですね。

    大量摂取に気をつけて
    これからもゆず胡椒がマッチする料理を探していこうと思います。

     

    胃腸の調子を整えるには
    鍼灸のコースがオススメです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:細谷

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    浦和東口店 鍼灸師 細谷です。

    11月24日で娘の光が産まれてから半年が経ちました。
    ということで
    ハーフバースデーを記念して
    浦和西口にあるLupinus(ラピナス)さんへ行きました。

    光オンリーの写真はもちろん

    家族そろっての写真
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    2ショットも撮ってもらいました。
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    高い高いを途中で止めると
    さすがに肩が・・・
    身体の衰えを感じてしまった瞬間でした。

     

    撮影した写真をスライドショーで見せてくれましたが
    半年間の事がフラッシュバックしてきて
    途中で泣きそうに・・・

    次は1歳の時にお世話になろうと思ってます。

    その場で写真をスマホで見れるように
    してもらえるのも良かったです。

    どの写真を年賀状に使うか
    早速、家族会議を開こうと思います。

     

    大切な記念日のプレゼントに
    ギフト券のご用意があります。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

    今年も1ヶ月を切りましたね。
    こないだ浅草へ行ったら、クリスマス飛ばして
    もう正月飾りが出ていました。
    仲見世通りにクリスマスも違和感ありますが。

     

    では、11月に浦和東口店でいただいた
    嬉しいコメントをご紹介します。

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    満足いただけてとても嬉しく思います。
    鍼灸、指圧でお身体のメンテナンスをすることは
    とても良いのですが、日頃の生活からも予防していくと
    さらにお身体が楽になります。

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    鍼の細さは大体髪の毛くらいで、直接お肌を
    触らせていただくので、少しくすぐったいと
    感じる方も多いです。
    慣れてくると鍼独特の刺激も心地良いですよ。

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    1つ1つ声をかけていただいたので、次に何をするのか分かって良かったです。
    お店の雰囲気や接客が落ちついて、てとてもリラックスできました。
    お話がタイミングが良かったです。
    こまめに痛みや強さについて聞いてもらえたので、鍼は初めてでしたが、安心して受けられました。
    すごく丁寧にやって頂き満足です。また普段の生活のアドバイスで改善できる所などアドバイス頂けたのが嬉しかったです。
    とても気持ちよくてリラックスできました。マッサージは初めてでしたが、これからまた通いたいと思います。ありがとうございました。
    とても丁寧な接客で初めてでも安心できました。施術ごとに細かく説明してくださったり確認をしてくださったので、とても良かったです。
    初めてでしたが、とても丁寧にしてくださいました。背中に鍼は少しくすぐったかったですけど、今とっても楽です。ありがとうございます。
    穏やかな接客でリラックスできました。鍼も痛くなくて安心できました。
    音楽。照明。スタッフの方の接客が特に良かったです。インテリアのセンスも良いです。
    気になる部分をよく理解して頂いた。
    居心地。
    指圧の強さや加減をこまめに確認していただけるところ。丁度良い力加減を保ってくださいました。
    指圧の強さ加減をその都度丁寧に調節していただきました。とてお良かったです。ありがとうございました。
    鍼をしていただいて、腰の違和感が大幅に減った。
    指圧が上手で物腰が柔らかくて、安心していられる。
    指圧をしている時暗くしてくれたのが、リラックス出来て良かった。とても静かで良かった。
    時間がなく30分のみの指圧だったのですが、かなりスッキリでき満足でした。また来たいと思います。
    初めての鍼でしたが、1つ1つ分かりやすく話してくれたり、気遣いが嬉しいです。話し方もリラックスさせてくれる感じで良かったです!鍼が合って良かったです!
    身体が楽になり良かった。
    清潔感がありました。色んなところが親切。
    静かでここちよい時間でした。
    静かで落ち着きのある空間でリラックスできました。
    体の状態を教えていただけた。
    体の状態を教えて下さった。
    丁寧な接客でリラックスした雰囲気がとてもよかったです。
    丁寧に施術してくださった所。
    丁寧に接客していただきました。
    痛いところ等を都度聞いていただけたので最後まで気持ちが良かった。
    店内もキレイで落ち着きます。スタッフの方も落ち着いた和やかな接し方で安心して利用できました。
    都度声をかけていただき、不安なく施術がうけられた。
    疲れている部分をしっかりおさえてほぐしてもらえて良かったです。
    部屋、店のイメージ。技術。
    部屋の照明が暗めでよい。
    雰囲気もとても良く、初めての鍼でしたが気持ち良く施術していただくことができました。
    落ち着いた雰囲気が良かった。
    指圧の力の入れ方。とても良いと思います。
    話しながら楽しかった。腰が楽になったので本当に良かったです。ありがとうございました。

    コメントを下さったみなさん、ありがとうございました!

     

    居心地の良い環境を作っていくために
    参考にさせていただきます。

    12月もよろしくお願い致します。

     

    年末は、30日(金)21時まで営業しております。
    ≪年始≫
    北浦和店・恵比寿店 4日(水)13時~22時
    浦和東口店      6日(金)15時~22時

    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店

  • カテゴリー:野間

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    こんにちは
    鍼灸マッサージ院 ここち
    北浦和店スタッフ野間のブログです。

    11月、お休みをいただき
    旅にでました。

    ジブリ映画『もののけ姫』が公開された当時から
    ずっと憧れていた場所、屋久島です。

    屋久島の事を喋ってしまうと、
    私の中に詰め込んできた屋久島感が薄れてしまう気がして
    大きな声では言えないので小声で言いますが…

    屋久島、良かったです。。。

    朝3時に家を出発して朝一の飛行機で飛びました。
    睡眠時間は90分。

    もう早い段階で私の身体と脳みそはヨボヨボでしたが
    韓国旅行以来の飛行機にテンションが上がり

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    ↑ 鹿児島から屋久島に向かうために乗り換えたプロペラ機も
    ワクワクがモリモリでした。

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    ↑ 屋久島空港は平屋建て
    こじんまりしています。

    屋久島では

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    縄文杉にお会いしに行ったり( ↑ 写真は縄文杉までの道中に会えるウイルソン株です)

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    ↑ もののけ姫の舞台と言われている白谷雲水峡に行ったり

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    ↑ 島の南側の西部林道や屋久島灯台を見たり

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    ↑ 大きなガジュマル、中間ガジュマルを見に行ったり

     

    見たことが無いものだらけで
    あれは幻だったのかもしれない…
    と思いながら旅を続けました。

    屋久島について
    言いたいことだらけで
    逆にさらっとした報告ブログになってしまいました、、、
    恐縮ですが
    『食べ物編』に続きます。

     

    鍼灸指圧マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:D 野口(め)

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

    あっという間に11月も終わり、今年もあと少しですね。
    月日が経つのは早いなぁと年を重ねるごとに思うような気がします。

    今年もサンタさんになる日がやってまいりました。
    私もいくつかまではもらう側だったような…
    5歳になる甥っ子がいるので、毎年誕生日とクリスマスはプレゼントをあげています。
    甥っ子には本物のサンタさん以外に、じいじサンタが2人、パパサンタ、
    そしてめぐサンタがいるようです。
    なんと羨ましい‼︎
    11月中旬頃、すでにこれがいい!と催促の連絡がありました。
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    そのクリスマスプレゼントを直接渡すべく
    12月18日(日)お休みをいただきます。
    めぐサンタは、本物のサンタより1週間早いですが喜んでもらえるならと
    はりきってサンタになってきます。

    いつも指名していただいてる方やスタッフにはご迷惑おかけします。

    代わりに30日(金)出勤します。

    素敵な年を迎えるために、今年溜まったお疲れをとりにいらしてください。
    心よりお待ちしております。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち