こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

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こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 岡本です。

 

春のぽかぽか陽気が訪れましたね。
暖かくなると心も晴れ晴れします。

 

春はいろいろな食材が美味しくなる季節です!
今回は旬の食べ物紹介します

 

⚪︎キャベツ
春キャベツは葉が柔らかくて甘みがあり、
みずみずしいです。
胃腸の粘膜を保護する効果があるので
胃潰瘍の予防に効果的です。

 

⚪︎玉ねぎ
疲労回復、食欲増進効果が期待できます。
血液さらさら効果もあり、がん予防にも効果的です。

 

⚪︎いちご
この時期のいちごは甘みが強いです。
美容効果のあるビタミンCが豊富に含まれています。
眼精疲労回復にも効果的です。

 

旬の食材を食べて
全身整える鍼をして
免疫力アップしましょう!

 

みなさまのご来院心より
お待ちしております。

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

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