こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

カテゴリー:スタッフブログ, 石田

こんにちは

鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師 石田です

 

だんだんと冬に近づいてきましたが
みなさんいかがお過ごしでしょうか?

温かいスープが飲みたいです。

こちらの写真はカフェに行ったときに飲んだ
チーズが入っているスープです。

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見た目から美味しさが伝わり美味しかったです。

 

寒いのは暑いよりまだ大丈夫なのですが
冷え性なので防寒対策始まりました、、

 

みなさんは冷え性でないでしょうか?

私の冷え性対策を教えます^^

・ハーブティーを飲む
・仙骨に貼るホッカイロ
・身体を動かす ストレッチや運動

そして鍼灸のメンテナンスです!

体質改善しやすいのでこの冬は特に
メンテナンスの治療をしていただいたり、自分でしています。

自律神経の乱れや、ストレスなども
身体に合わせて施術していきます。

寒い冬も一緒に鍼灸で整えて
体調管理万全にしていきましょう!

 

鍼灸マッサージ整体院ここち

 

 

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