元気ですかー！？ | ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　南谷です

3連休のはじめと終わりに雪が降りましたね
雪が降ると故郷の札幌を思い出します・・・

とか素敵なことを言いたかったのですが
私が思い出したのは
MV（ミュージックビデオ）の撮影現場でした

雪が降るシーンを撮影するときは
スノーマシンという機材を使って
泡状の雪を降らせて
扇風機で舞わせます

ふわふわと降る雪を見上げながら
撮影で降らせてる雪って
意外とリアルだったんだなぁ・・・と思う
18年目の東京の冬です

写真は今年の札幌の雪です
この日も静かにふわふわと降る雪でした

さあ、今日は一転してポカポカ陽気ですね！
暖かい日はどんどん外に出て
おひさま浴びて
「陽気」を取り込みましょう
体の中の「陰」と「陽」のバランスを
鍼灸で整えて、冷え知らずの体作りをしてみませんか？

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　南谷です

ビール好きを公言していると
「これは飲んだことある？」
「このお店知ってる？」
と教えてもらえるので
好きなものを声に出してアピールするのって
大事だなぁ、と思います

もちろん東洋医学、はりきゅうも大好きです！（笑）

お店で飲むのはもちろん好きですが
家飲みもします
・・・毎日。

最近飲んだのはこちら

LUCKY　DOG
LUCKY　CAT
のシリーズで今年の干支の「BOAR（イノシシ）」バージョン

最近はクラフトビールの種類が豊富で
どれもパッケージが可愛かったり
味にも個性があって
飲み比べるのが楽しいです

オススメのビールがあったらぜひ教えてくださいね

気温が上がったり下がったり
不安定な天気が続きますが
鍼灸やマッサージで体の内側から
ポカポカになりましょう

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　南谷です

ここちでは夏と冬に少し早くお店を閉めて
3店舗のスタッフが集まり
皆で食事を楽しみながら親睦を深める
「夏会」「冬会」を開きます

他のスタッフのブログでも続々紹介されていますが
冬会では本のプレゼント交換が行われます

各自1冊ずつ本を持ち寄り
ラッピングされた状態で選びます
誰が用意した、どんな本を手にするのか
ドキドキします

私のもとにやってきたのはこちら

『映画の間取り』
映画の舞台となった家や部屋などを
「こんな物件はいかがですか？」
というスタンスで紹介していく本です

観たことある作品の部屋（美術セット）は
その内容が目に浮かびます

私の前職は映像撮影の照明スタッフだったので
THE有頂天ホテルのホテルアバンティのロビー
は、撮影スタジオの前を通りながら
「この中に三谷幸喜作品のセットが建ってるんだ」
とワクワクしたことを思い出しました

プレゼントでもらう本は
自分では選ばないものだったりして
なかなか新鮮でした

ここちではギフト券も取り扱っております
お疲れ気味のあの人に
初めてのはり治療のプレゼントはいかがですか？

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　南谷です

スッキリ晴れて陽射しが気持ちいいですが
日陰に入ると北風が冷たいですね
こんな日はゆっくり湯船に浸かって
温まりたい！！

・・・とは思うのですが
毎日お風呂掃除するのも大変だし
ついついシャワーで済ませてしまいがち

そんな私が最近ハマっているのが
銭湯です

夕方早い時間は近所のおばさま達の憩いの場に
夜遅い時間はお姉さま達が仕事の疲れを癒やす場になり
いつも賑わっています

ところで
銭湯には営業中かどうかを示すモノ
があるのをご存知ですか？

「わ」と書かれた「板」
「わ」「いた」
「（湯が）沸いた」＝営業中
だそうです

では、営業時間外はなんでしょうか？
（こたえは最後に・・・）

鍼治療を受けた日は
全身の巡りが良くなって
お体がのぼせやすくなるので
軽めのお風呂がオススメです

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　南谷です

ここちは平日22時まで
土日祝日21時までの営業ですが
毎日自宅と職場の往復だけではもったいない！
と思い、店舗の近くの美味しい店を探しています

先日は恵比寿店での仕事終わりに
「ジャックポット恵比寿」というお店で
牡蠣を食べました
恵比寿店からすぐ近く
恵比寿神社の脇道にあります

最近、牡蠣であたった人の話を聞いたので
ちょっと迷いましたが
やっぱり旬のものは生で！

トッピングとしてウィスキーも置いてあって
ちょっとかけるとすごくいい香りでした

「牡蠣にあたる」
「インフルエンザにかかる」
など、同じ行動をしていても
なる人とならない人がいますよね？

東洋医学では「気」には4つの種類があると言われています
「元気（原気）」「宋気」「営気」「衛気」
それぞれに役割がありますが
「衛気（えき）」は日中は体の表面をめぐり
外部の刺激から身体を守っています

私は定期的に鍼灸治療を受けて
気が充実してるから
生牡蠣を食べてもきっと大丈夫！
と信じて美味しく食べました

ここちでは
鍼灸の定期的なメンテナンスで
体調を崩しにくいお体作りを
お手伝いします

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