鍼灸師は「手」がいのち | ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　南谷です

久々のビールブログです！

常連さまから
「代官山（恵比寿店の近く）にビールの醸造所があって
そこでクラフトビールが飲めるよ」
という素敵な情報をいただき
行ってみたのが2月5日のこと・・・

まさかの改装中でお店がお休み
その後何度もチャンスを伺っていましたが
先日ついに飲みに行けました！！

スプリングバレー　ブルワリー東京

ゆずと山椒香るホワイトビール「DayDream」
山椒のスパイシーな香りが
意外にもビールと合っていて
爽やかに飲めました

ラズベリー果汁の入った「JAZZBERRY」は
写真撮り忘れちゃいました・・・

可愛いコースターの裏には
お店の感想を聞くアンケートが

食事のメニューも豊富で
『このおつまみとこのビールの組み合わせがオススメ』
など、優柔不断の私には嬉しい心遣いがありました

迷ったときはオススメに従うのが一番！
ここちのコースも
鍼、灸、指圧、ストレッチ、足裏オイル、美容鍼・・・
あれもこれも気になるけど
どれを選べばいいかわからない時は
是非スタッフにお尋ねくださいね

今のお体にあったコースをご提案します

平成最後の4月30日は全店お休みさせていただきます
連休中のご予約はお早めにどうぞ

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　南谷です

桜満開！と思ったら冷たい雨が降ったり
なかなか落ち着かない天気ですね

英語では
「April showers bring May flowers」
という言葉があります
いろんな意味を含んでいますが
私は「いいことあるさ～」というイメージを持ちました
恵みの雨をたっぷり受けて
5月にはキレイな花が見られるのが楽しみです

さて、こちらはApril flowersの写真です

先週のお休みの日に
東京大田区の池上本門寺にいきました
力道山のお墓があることでも有名です

よく晴れた日でとっても気持ちよかったです

本門寺公園内のデイキャンプ場を借りて
妹夫婦とお花見BBQです
火を囲みながら飲むビールと日本酒は最高ですね！
（結局飲みたいだけという話も・・・）

気温が20度近くまで上がったと思ったら
また10度以下に逆戻り
急激な気温の変化に合わせようと
お体は頑張りすぎてしまい
体調を崩しやすくなります

「食欲はあるけどお腹の調子がいまいちだな」
「ちょっと眠りが浅いかな」
など
「いつもと違うな」は
お体からのサインです
全身調整の鍼灸や指圧でしっかりケアして
季節の変わり目を元気に乗り切りましょう！

今年のGWは10連休！
平成最後の4月30日（火）は
ここちも全店お休みさせていただきます
お休み前後は混み合いますので
お早めのご予約をお待ちしております

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　南谷です

晴れて気温の上がる日が多く
春のにおいがしてきましたね～
出勤時間はぽかぽかしていて
とっても気持ちがいいです

まだ肌寒かった3月初旬のお話ですが
お休みを頂いて
1泊2日で長野に行ってきました
大宮から新幹線で約1時間
意外と近いんですね

父が大学時代からずっとアイスホッケーをやっていて
ここ数年はオールドタイマー（年齢が高い方たち）の大会に出場しています
全国大会の開催地は毎年違って
いままで名古屋、岡山、香川、青森、北海道などで行われてきました
そして今年の開催地は長野県

長野オリンピックで使われた会場です
製氷車には公式キャラのスノーレッツ！
覚えてますか？

オーバー70の札幌東京合同チームで
試合前には円陣を組みます
女性もいるんですよ～

とても6,70代には見えない
白熱した試合でした

もちろん懇親会ではたっぷりお酒も飲みます
さすが体育会系・・・
長野の地ビールも大会記念仕様です

何歳になっても本気でスポーツして
楽しくお酒も飲んで
あぁ、こんな歳の重ね方が出来たら素敵だな
と毎年思わせてくれます

スポーツ前の体調管理や
直後の疲労回復を早めるために
そして何よりも
ずっと元気でいられるように
日頃から鍼灸やマッサージでのメンテナンスをぜひ！

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　南谷です

2月中旬くらいから3月にかけて
毎年そわそわしてしまいます

なぜかというと・・・
確定申告です

ここちに入るまではずっとフリーランスで働いていたので
毎年この時期は確定申告の書類整理に追われます
日頃からきちっとしていれば大変なことは何もないのですが・・・

自宅で作業していると
私を誘惑するものがたくさんあるので
事務作業をする時は外に出ます

大森のルアンでアイスカフェオレ

高いところからコーヒーとミルクを注ぐので
表面にこんもり泡が立っていい香りです

蒲田の和蘭豆でフレンチトーストとブレンドコーヒー

フレンチトーストにあんこが！
意外な組み合わせですが
コーヒーにもぴったりでした

北浦和店の近くにも美味しそうな喫茶店がありますね
PC作業に疲れたら
美味しいコーヒーでほっとひと息
お仕事が終わったら
鍼灸やマッサージで全身しっかり脱力しませんか？

眼精疲労には美容鍼も組み合わせて
お顔まわりのスペシャルケアもおすすめです

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　南谷です


この時期、学生のみなさんは
進級や卒業のかかったテストに追われている時期でしょうか


2月末は毎年、鍼灸マッサージ師の国家試験があります
今年は
23日（土）　あん摩マッサージ指圧師
24日（日）　はり師　きゆう師

2日間で約300問の問題を解いて
それぞれ6割以上正解すると合格です！


先日、母校の後輩たちに差し入れを持っていきました
ベタですが、受験の応援といえばこちら


「きっと、勝つ！」と願いを込めて
最後の1問まで諦めずに全力を尽くしてほしいです


私も受験の直前には
クラスの皆で毎日問題を出し合ったり
わからないところは教え合ったり

そんな日々を懐かしく思い出すとともに
若干の胸焼けを覚えました・・・（笑）



ここちのスタッフは全員国家資格保有者です
東洋医学だけでなく
西洋医学の知識もしっかり持った施術者ですので
安心してお体のことをご相談くださいね


鍼灸マッサージ整体院ここち