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お知らせ＆ブログ

  • RBG　最強の85歳
    カテゴリー：吉田

    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師　よしだです

    お休みの日は何をして過ごされていますか？

    私は先日、恵比寿ガーデンシネマに
    映画を観に言って来ました。

    恵比寿ガーデンシネマは、
    ここち恵比寿店の反対側の出口（東口）にあります。

    花より男子の道明寺とつくしの待ち合わせ場所を通過しつつ、、、

    ワクワク🌟

    観た映画は
    RBG最強の８５歳

    ここち代表の稲葉から勧められて
    ずっと気になっていて
    念願叶って観に行って来ました！

    恵比寿ガーデンシネマはスクリーンがふたつあり
    内装がとてもおしゃれです
    カフェも素敵⭐️

    こういう本棚が自宅にほしいなあと思いつつ、

    いよいよ鑑賞↓

    内容は
    『85歳でアメリカの最高裁判所の判事を務める、
    RBGことルース・ベイダー・ギンズバーグに迫るドキュメンタリー。
    最高裁判事にまで上り詰めた女性の姿を映し出す』映画です。

    平等って？
    当たり前って？
    法律って？
    女性って？
    そしてRBGの旦那さんがステキで柔軟でチャーミング。

    とても観てよかった映画になりました。

    （本も気になります）

    ドキュメンタリーの映画はあまり今まで見る機会がなかったのですが
    かなり刺激になりました。
    リフレッシュには鍼灸マッサージもおすすめです。
    できることを一つずつ丁寧に進めて行きます。

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • 吉田７月２６日〜２９日までお休み頂きます
    カテゴリー：お知らせ, 吉田

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち　よしだです。

    今年の梅雨は、しとしと雨が続いていますね。

     

     

    さて題名にもありますように
    ７月２６日（金）から２９日（月）まで
    吉田がお休みを頂きます。

    ７月最終週の週末を丸々お休みしてしまうので
    いつも指名いただいている方にはご迷惑をおかけします。

    その代わりに７月３０日は
    火曜日ですが、出勤します。

    夜には浦和にもおります。

    お休みを頂いて一足早く夏を満喫して来ます！
    そのことは、帰ってきたらぜひブログにさせてください。

    ちなみに行き先は国内でカッパを持っていくところです。

    (最初の写真は誕生日プレゼントでスタッフから頂いた寄せ書きの雨カッパです)

    梅雨明け前のお身体のメンテナンスには
    鍼灸がオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • 春ごはん～たけのこ～
    カテゴリー：吉田

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師　よしだです

    よしださんのブログって食べ物多めだよね！
    と言われることが多いです

    ⭐️その通りです⭐️

    今日はたけのこのお話です。

    私の生まれ育った新潟（長野寄り）では
    「たけのこ狩り」というイベントがあって
    近所のおじいちゃんおばあちゃんから孫まで家族総出で
    大きな鍋でたけのこ汁を作って
    公園でいただくイベントがありました。

    名前の通り、昔はみんなで狩りに行っていたんですかね？
    今度確認しておきます（笑）

    たけのこ汁は郷土料理でして
    姫たけのこ、鯖缶、卵、玉ねぎが入ったお味噌汁です。

    大好きなお料理で
    私は最後の晩餐は、栗赤飯とたけのこ汁と決めています

    （話が逸れましたが）

    そんな春の味覚
    たけのこ！

    春は新陳代謝の季節であり、
    「肝」をいたわることが必要です。

    肝が働きすぎると、
    自律神経が乱れ、頭痛、のぼせ、イライラ、不眠など
    主に上半身に症状が出てきます。
    そこで、たけのこの苦味が（他の春野菜の苦味も同じように効果があります）
    落ち着いて〜と肝に働きかけて調整してくれます。

    旬のお野菜ってすごいですね。

    私もたけのこご飯！

    たけのこの中華スープ！

    たけのこの煮物！

    そして菜の花のからしあえ！

    春野菜を満喫しています

    お食事でも鍼灸でも
    身体の内側からより健やかに過ごしましょう

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • ふぐが好き！
    カテゴリー：吉田

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師　よしだです

    先日、母が来ていたので
    ふぐを食べに行って来ました。

    美味しいものって幸せですね。

    大好きです。ふぐ。
    しかも大好きな母と一緒に食べるからなお、美味しいです。

    唐揚げや

    お鍋

    白子の天ぷらも

    美味しくいただきました！

    ふぐ料理には
    薬味としてネギが添えられていますが、
    ネギ、生姜、ミョウガ、しそなどには
    身体を温める働きがあります。

    夏のお料理である
    冷奴やそうめんに薬味が添えられているのは
    体を冷やしすぎるのを防ぐためなのですね。

    最近は気温が上がり、
    冷たい食事もちょこちょこ食卓に登場しますが、
    薬味もうまく使って、
    身体を冷やしすぎないようにしたいです。

    ネギ、生姜、ミョウガ、しそ
    どれも私の大好物なので、
    引き続きブログで考えていきたいです⭐️

    季節の変わり目には
    鍼灸マッサージがオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • モンステラの成長
    カテゴリー：吉田

    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師よしだです

    お家ではいくつかの観葉植物を育てているのですが、
    最近特に愛おしくて愛おしくて
    たまらない植物を紹介します。

    ⭐️モンステラ⭐️です

    ここ一ヶ月で急に暖かくなり、
    GWあけに気づいたら、
    ↓たけのこみたいなニョキニョキがいて

    ↓一週間後にはふ〜んわり開き

    ↓次の日には葉っぱらしくなり

    ↓翌々日には見慣れたあの姿に！！

    とても感動しました。。。

    他の葉っぱに比べるとまだ明るい緑で
    葉っぱもホニャホニャで
    愛おしいです。

    よく見るとわかるのですが、
    周りが繋がっているんですよ。

    モンステラの成長にパワーをもらいました。

    みなさんのオススメの観葉植物がありましたら
    ぜひ、教えてください。
    育てやすいのがいいです♪

    夏に向けてハーブも育ててみたいです！

    鍼灸マッサージ整体院ここち

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