カテゴリー：野間
こんにちはスタッフ野間のブログです。
去年も作りましたが
今年も2月に仕込んだコレが熟成完了です。
お味噌です☆
去年とはちょっと違うキットで作ったのですが
今年の方が好みでした。
（↑去年のお味噌）
（↑今年のお味噌）
これで毎日お味噌汁を作っています。
お味噌汁は
野菜やワカメ、お豆腐、いろんな具材を入れることで
ビタミン類や食物繊維、ミネラルも補給できます。
スポーツドリンクやサプリメントよりも万能汁なのでは？
と個人的には思っています。
熱中症予防にも良いのではないでしょか？
暑さのピークは過ぎた様ですが
まだまだ暑い日が続いています。
お味噌汁を飲んで栄養補給をし、身体を温め
疲れが溜まりすぎる前に
ぜひ、鍼や指圧マッサージで残暑を乗り切って下さい。
鍼灸指圧マッサージ整体院 ここち
