こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    秋は甘いものの誘惑が多い気がします。

    さつまいも、栗、かぼちゃ・・・

    適度な糖分は活力になりますし、
    疲労回復の効果もあります。

    ですが、あまり食べすぎると
    胃腸の働きが弱まることもあるので
    (胃もたれ、便秘など)
    適量で美味しい季節を楽しみましょう。

     

    それでは、8月に
    ここち浦和東口店で頂いた
    改善コメントをご紹介します。


    各部屋に鍼灸で使うワゴンがございます。
    その中に消毒液があるので、
    ご自由にお使いください。

    ただ、手洗いがウイルス除去に
    最も効果的な対策方法なので、
    ここちで安心安全な施術を
    受けていただくためにも、
    ご協力いただければ幸いです。

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    手を洗うのに一旦外に出るよりも各部屋に消毒液を置いたほうが楽かも

    →貴重なご意見ありがとうございます。
    各部屋に消毒液のご用意はございますので、スタッフまでお声掛けください。

    EPARK以外で予約ができるなら教えて下さい。

    →現在ネット予約はEPARKのみとなっております。
    他のご予約方法は、お電話や、来院された時に次のご予定がお分かりでしたら、その場でご予約させていただきます。
    ぜひご活用くださいませ。

    お隣さんの会話が聞こえてしまうのは申し訳ないような気がしなくもなくも。

    →お気遣いありがとうございます。
    できるだけお隣の部屋を空けてご案内させていただきますね。

    予約の仕方や予約内容の確認の仕方が少し分かりづらかったです。
    →ご不便おかけして申し訳ありません。
    ご不明な点がございましたら、いつでもスタッフまでお声掛けください。
    また、お電話でもご予約できますのでご検討ください。

     

    貴重なご意見をありがとうございました。

    居心地の良い空間を作っていくため、
    参考にさせていただきます。

     

    また、昨今の環境下でここちをお選びいただき
    来ていただけて、とても感謝しております。

     

    9月も何卒宜しくお願い致します。

    ~こころとカラダを軽くする鍼~
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店

  • カテゴリー:細川

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    育休中の鍼灸マッサージ師 細川です

     

    皆様ご無沙汰しております。
    久々に登場させていただきます(^-^)

     

    8月の猛暑も落ち着き
    秋の始まりを感じるような
    涼しい日がだんだんと増えてきましたね。

    秋は紅葉もキレイで個人的には好きな季節です。

     

     

    さて。

    5月下旬より産休をいただいておりましたが
    先日、7月に無事に第一子となる
    女の子を出産しました。

     

    産まれて数十分後の写真です。
    真っ赤っかですよね笑

     

    自分でも安産のお灸をやっていたので
    出産後の母乳の出がよく、
    出産自体も大きなトラブルがなく
    安産でした^^

     

    産後の母乳はお母さんの悩みの中でも
    一、二を争うようなので
    鍼灸師として続けてきたことの
    効果が出せてホッとしています笑

     

    予定日よりも1週間ほど遅れ
    のんびり屋さんな我が子でしたが
    母子ともに健康で
    順調にスクスクと成長しています。

     

     

    出産から早2ヶ月余りが経ち
    もうこんなに表情が出てきました!!

     

    最近は笑顔を見せてくれたり
    声がでてきておしゃべりを始めたりと
    子どもの成長は早いなと思う毎日です。

     

    世間はコロナが落ち着きつつあるのか、、
    という感じではありますが
    私自身も元気に過ごしています。

     

    ですが、ここちの皆さんにも
    スタッフの皆にも
    会いたくて仕方ない毎日です(>_<)

     

    また復帰して
    皆さんにお会いできる日を楽しみに
    毎日の育児に奮闘したいと思います☆★

     

    ここちの鍼灸や指圧は
    マタニティ施術、
    産後のお体のケアにも
    とーってもオススメです(^_^)

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:F 岡, お知らせ

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 岡です

     

    朝晩はだいぶ涼しくなって
    クーラーつけずに寝ても
    暑くて起きることもなく、、
    いい季節になってきました◎

     

    〇〇な秋、、
    いろんな秋がありますね

    わたしは今年はおうち時間が多いので
    読書の秋にしたいです

     

    今は
    ここちに来てくださってる常連さまから
    おすすめいただいた
    マスカレードホテル
    を読んでます^^

     

    みなさんのおすすめ小説も
    ぜひ教えてくださいね~~!

     

    さてさて本題ですが
    9月後半の出勤日がすこし
    イレギュラーになります

    普段は(火)(金)にお休みをいただいてますが
    9/22(火祝)は
    浦和東口店に出勤します

     

    そして
    9/17(木)
    9/23(水)
    9/26(土)

    この3日間お休みさせていただきます

    いつも指名してくださってる方や
    スタッフにはご迷惑おかけしますが
    よろしくお願いします

     

    夏に溜まったお疲れは
    鍼灸マッサージでしっかり
    とりましょう

     

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • カテゴリー:岡安

    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 岡安です。

     

    蒸し暑さが少しマシになり
    ようやくマスクしてるのがしんどくならずに
    生活出来るようになった今日この頃です

     

    その代わり使用時間が増えた分
    肌トラブルが目立つように、、、
    頬や顎まわりにポツポツとニキビができてしまいました

     

    【なぜ肌トラブルが起きたか?】

    ★マスクの生地が肌に擦れて生じる摩擦によるもの
    ★つけ外しすることで肌のバランスが崩れる
    (つけてるときは肌は保湿されてる→外したら一気に乾燥)
    ★個人的にはマスクというより食生活
    (主にマックのポテト)が原因な気もしなくもないような笑

     

     

    そんなときは肌の調子を整えるために
    スタッフに美容鍼をしてもらいます^^
    (この職業の特権だなぁ、と思います)

     

    美容鍼は、鍼によって血行をよくし
    ターンオーバー(お肌の新陳代謝)を助ける作用が期待できます

     

    お顔のトラブルは、外からの刺激に反応することもありますが
    お身体の内側からきていることがほとんどだったりします
    (顔は五臓(内臓)の鏡と言われているくらいです)
    体質改善やバランスを整えつつ鍼をしていくことで
    化粧ノリや血色がよくなります!

     

    定期的に続けることで
    くすみやクマ、ニキビなどの改善もみられるので
    肌トラブルでお悩みの方はぜひお試しください◎

     

    マスク生活はまだこれからも続くかと思いますが
    お肌を労わりつつ、過ごしていきましょう

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

     

     

  • カテゴリー:岡本

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の岡本です。

     

    みなさんは1日の時間をどのように使っていますか?
    私は1日24時間じゃ足りない!と思っています。

     

    美味しいご飯を味わって食べたりゆっくりテレビみたり
    ほかにもまだまだやりたいことが
    たくさんあります。

     

    そこで使える時間を増やすにはどうしたらいいか
    考えてみたところ
    朝活にたどり着きました
    (朝起きるのは苦手です、、)

     

     

    まだ始めたばかりなので
    慣れるまでは昼間睡魔が襲ってくることも
    多々あります

     

     

    朝活を始めた日は気分を上げるために
    カフェに行きモーニングプレートを食べました!

     

    とてもステキなプレートです!

    こんなにもステキな朝ごはんが食べられるなら
    早起き出来そうです。

     

    どうしても現代の生活だとお店が
    遅くまで開いていたりお仕事終わるのが
    夜遅かったりと夜型の生活になりがちです。

     

    ですが、

     

    朝早く起きることで自由に使える時間が増え
    集中力がアップすると言われています。
    早起きは三文の得と言われているだけありますね!

     

    いつもより早く起きた日には
    自分へのご褒美として
    ここちに来てリラックスしてもらえたら
    嬉しいです。

    そして

     

    ここちに来たことで
    次の日頑張る活力になっていただけたら
    より嬉しく思います。

    お身体お疲れの際や日々のちょっとしたご褒美に
    ぜひここちをご利用ください

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち