こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:O 木之下

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸師 木之下です。

    やっと梅雨が明けましたね。
    私の実家の鹿児島は、関東よりも早く
    梅雨明けしました!

     

    一ヶ月ほど前になってしまったのですが…
    お休みの日に運動がてら自転車に乗っていたら
    ステキな癒やしの空間がありました。

    お寺の一角の道だったのですが
    そこの自然のトンネルがステキで
    しばらくボーっとしてしまいました。

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    お天気がイマイチでしたが
    自然のパワーを肌で感じました。

    浄化された気分です(笑)

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    近くテラス席の
    オシャレなカフェがあり
    そこもまたキレイで
    のんびり本を読めました。
    (タイミングよく貸し切りでした)

    たまには自然のちからをもらうのも
    大切だなと思った一日でした。

    もらった力を
    みなさんにもおすそ分けできたらと思います。

    ここちでは
    消毒換気を徹底しております。

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • カテゴリー:E 野口(め)


    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

    夏らしく気温が上がり、湿度も高めでジメジメですね。
    そんなときは旬の食材を食べて体の中からスッキリしたいものです〜

    この時期といえば、ゴーヤやとうもろこし、キウイ、太刀魚、
    うなぎなどありますが今回は好きなのに自分であまり買わなかった
    『すもも(プラム)』です。

    種類が豊富で今回は【大石早生(おおしいわせ)】という品種を買いました。
    父親の実家の庭に植えられていて、子どもの頃この時期遊びに行くと
    よく食べさせてくれてました。
    皮ごと食べられ甘い〜と思ってたら種付近になると
    酸っぱさも少しありとっても美味しいです。

    しかも、栄養価もしっかり!!
    ・貧血予防:葉酸が比較的多い
    ・高血圧予防:ナトリウムを排出してくれるカリウムが豊富
    ・便秘改善:ソルビトールという糖アルコールの一種を含む
    ・眼精疲労回復:アントシアニンを多く含む

    現代を生きる人々に嬉しい効能ばかりだなと思いました。
    旬の食材で体を労わりこの時期を乗り切りましょう。

    鍼灸も免疫力アップの効果が期待できます。
    日頃の溜まりきったお疲れにご褒美を。

     

    7月より受付時間が変わりました。
    平日  受付20時まで 営業は22時
    土日祝 受付19時まで 営業は21時

    です。
    お越しの際は気をつけていらしてくださいね。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:D 宇賀神, お知らせ

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    今日からやっと晴れが続きますね!

    洗濯物があっという間に乾くので
    ベッドシーツ、タオル、手ぬぐい、抱き枕など
    いつも以上に洗濯機をブン回しております。

    また、窓を開けて換気をしておりますが、
    院内の温度が高めになるため
    冷房の温度を少し下げて営業しております。

    お寒く感じた時は、タオルをお掛けしたり
    ベッドのホットマットを付けられるので
    お気軽にお申し付けくださいませ。

     

    【お知らせ】

    (日)(月)が休みの曜日ですが、
    10日(月祝)浦和東口店に出勤いたします。

    ※その代わり15日(土)お休みです

     

    そろそろ栃木へ帰省したいのですが・・・
    このお盆に帰れると良いです。

     

    湿気や暑さでバテないように
    季節の変わり目は、いつもより早めの
    メンテナンスがオススメです。

    私も、いつもは2~3週間に1度
    鍼と指圧を受けていますが、
    睡眠の質が落ちてしまった時は
    1週間後でも行くようにしています。

    不調なまま過ごして良いことはないので・・・

    いつでもお待ちしております^^

     

    平日は22時、土日祝は21時まで営業
    ~こころとカラダを軽くする鍼~
    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 稲葉です。

     

    緊急事態宣言中に
    最終受付時間を19時までに
    短縮して営業をしておりました。

    最近はお仕事が通常通りに
    戻りつつある方も多く

    「19時じゃちょっと早い〜」

    とのお声もチラホラいだいておりました。

     

    そこでスタッフにアンケートをとって

    来ていだたく方に寄り添いたいと
    言ってくれるスタッフが多く

    【最終受付時間】
    平日  20時まで (営業は22時まで)
    日祝 19時まで (営業は21時まで)

    7月1日より変更させていただきます。

     

    次回予約や事前割などを活用していだたき
    早めのご予約をしていだたくと
    ありがたいです。

     

    コロナはまだまだ続きますし
    換気、消毒、手洗いを徹底して
    引き続き安心して施術を受けていだたけるよう

    スタッフ一同で努めていきます!

     

    ちなみに最初の写真は
    抱き枕カバーの新しい巻き方です。

    私の好きな成城石井のスモークチーズ方式を
    スタッフが考案してくれました。

    鍼やマッサージの施術中でも取れなく
    良いアイデアです!

    また通っていだいてる方にも近々
    鍼灸マッサージ整体院 ここちの
    コロナ対策について
    アンケートをさせていただきます。

    鍼やマッサージで健康増進して
    コロナに負けない身体作りの
    お手伝いさせていただきます。

     

    平日20時まで受付 土日祝は19時まで受付
    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

     

  • カテゴリー:J 南谷

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 南谷です

     

    7月の4連休は遠出を控えて
    お家でまったり~や
    近場でちょっと贅沢☆
    という方が多かったみたいですね

     

    鍼やマッサージは受けたいけど
    ここちの感染症対策はどうなってるの?
    と、不安に思う方もいらっしゃると思います

     

    今までのブログでも
    「ここちのコロナ対策」
    をご紹介してきましたが

     

    ここち姉妹店の
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店では
    東京都の「感染防止徹底宣言ステッカー」を
    発行してもらいました

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    都内の飲食店などで見かけるこのステッカーは
    東京都が都内の事業者に発行しているもので
    感染防止対策のチェック項目をすべてクリアすることで
    承認、発行してもらえます

     

    このステッカーがあるところは
    「ちゃんと対策してますよ」
    という目印みたいなものですね

     

    これを承認されるために
    なにか新しく特別なことをしたかというと・・・
    実は何もしてません!!

     

    以前からここちでやってきた
    ・スタッフの体調管理
    ・こまめに換気、消毒
    ・院内の密を避けるための予約の調整
    などなど
    いままで通りの対策で承認されました!

     

    そして、もちろん
    ここち浦和東口店北浦和店でも
    同じ基準で施術を行っています

     

    とはいえ
    「ここまでやれば絶対大丈夫」
    というものではないと思いますので

    ご利用にあたって心配なことや
    気になることがありましたら
    是非スタッフにお伝え下さいね

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち