こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:S 栁田, スタッフブログ

     

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院ここち

    鍼灸師 栁田(やなぎだ)です。

     

     

    少しずつ肌寒くなり秋らしさが

    増してきましたね

     

    皆さんは寒暖差で体調など崩されていない

    でしょうか?

     

     

    今日は私の学生時代のマラソン大会の

    思い出について少し

    お話ししたいと思います。

     

     

    高校時代は部活に励むために

    体育科のある高校に通っていました。

    そんな高校でのマラソン大会は

    大イベントで毎年12キロ走っていました。

     

     

    部活の仲間や他の運動部の皆に

    負けたくなく、ひたすら毎日

    学校の外の外周コースを走り

    練習をし当日を迎え

     

     

    走り終わった後のアクエリアスが

    美味しったのと仲間同士で

    賞賛しあったのがとで思い出です。

     

     

    その影響かバドミントン部

    所属でしたがバドミントンより

    走る方が未だに得意で

    不意に気ままに走ったりもします!

     

     

    スポーツって本当に楽しいなと

    感じております!

     

     

    最近はダンスも始めたので

    ダンス+散歩+たまにランニングとストレッチで

    運動が充実した毎日を過ごしています!

    写真はランニングスポット

    別所沼公園のお昼と夜の様子です。

     

     

     

     

    やはり週2以上で運動を

    取り入れていると身体の調子が

    とても良いですね♪

     

     

    ここちにも色々なスポーツを

    楽しまれている方、練習している方

    ご来院されるのでお話を聞かせて

    貰えるのがとても楽しいです♪

     

     

    運動前後のストレッチなどのアドバイスなど

    分からない事ありましたら

    ぜひご相談ください。

     

     

    これから夜は特に寒くなってきて

    体調を崩しやすくなりますが

    ご自愛くださいね。

     

     

    60分以上の鍼灸マッサージの

    コースがオススメです

     

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸師の浅子です。

    11月に入りましたね。
    秋の甘いもののを堪能されていますか?

    私は毎年食欲の秋を楽しんでおります。
    さつまいも、栗、かぼちゃ。。などなど。

    適度な糖分は活力や
    疲労回復の効果もあります。

    ですが、あまり食べすぎると
    胃腸の働きが弱まることもあるので
    (胃もたれ、便秘など)
    適量を意識しつつ秋を楽しんでくださいね。

    鍼灸治療は
    胃腸を整えるのにも
    効果的なのでぜひ試してみてくださいね。

    それでは、
    ここち浦和東口店で頂いた
    改善コメントをご紹介します。

    ドライヤーは髪をセットされる時
    にあるととっても便利ですよね。
    当院はみなさまにリラックスして
    施術を受けていただけるよう考えております。
    ドライアーの音が院内に
    響き渡る可能性がありますので
    お貸しすることができませんが
    髪型を整えられる櫛のご用意はありますので
    使っていただけると幸いです。

    貴重なご意見をありがとうございました。

    居心地の良い空間を作っていくため、
    参考にさせていただきます。

     

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    ・リラックスできる曲を流してほしいです
    →来ていただいた方にできるだけ
    リラックスしていける曲を選別して流しております。

     

    ・もう少し室内を広くしたら良い
    →店舗全体で各個室はギリギリまで出来るだけの広さを
    確保して作っておりますのでご理解ください。

    ・手を洗う場所がトイレではなく
    別の場所だと嬉しい
    →手洗い場がお手洗いにしかないのもあり
    お手数ですがそちらでご協力をお願いしております。

    ここちで安心安全な施術を受けていただくためにも、
    ご協力ください。

    ・施術後のメイク直しが出来るスペース
    (椅子に座わって)

    →個室に椅子はございませんが
    鏡が設置してありますので
    そちらでお直ししていただけると幸いです。
    また櫛や綿棒、油取り紙ども用意してありますので
    ぜひご利用ください。

     

    また、数ある鍼灸治療院の中からここちを選んでいただき
    とても感謝しております。

     

    今後も何卒宜しくお願い致します。

    ~こころとカラダを軽くする鍼~
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店

  • カテゴリー:S 栁田, スタッフブログ

     

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院ここち

    鍼灸師 栁田(やなぎだ)です。

     

     

    最近ますます寒くなってきましたね。

    温かい飲み物が恋しい季節です〜

     

     

    私事ですが先日誕生日を迎えました!

    一年がとても早く感じ驚いております。

     

     

     

    そして、もうすぐここちに入社して

    一年が経とうとしています。

     

     

    なんと誕生日当日はスタッフからの

    サプライズで祝ってもらいました。

     

     

     

    スタッフの野口の手作りのチキンがとても

    美味しくて、、、

    そして、ケーキは愛猫の大吉を

    イメージしたケーキと

    チョコレートには大好きな

    チンアナゴまで書いてもらい

     

     

     

    スタッフからのメッセージが

    書いてある色紙まで頂き

    一生大切にします!

     

     

    色紙はスタッフの岡が写真を切り取ったり

    飾り付けをしてくれて

    素敵に作ってくれました。

     

     

    クオリティが高すぎて感動しました。

    スタッフからの愛を沢山頂き

    ここちのこの環境で

    鍼灸師として働ける事に

    幸せを感じる毎日です。

     

     

     

    感謝の気持ちを忘れず

    それを皆さんに還元していきます。

    皆様の事を幸せに出来るような

    施術をしていきます。

     

     

    お身体のお悩み自律神経の乱れなど

    何でもご相談くださいね♪

    寒くなり体調を崩しやすい季節になりますが

    ご自愛ください。

     

     

    60分以上の鍼灸マッサージの

    コースがオススメです

    鍼灸マッサージ整体院ここち

     

     

  • カテゴリー:L 岡, スタッフブログ

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 岡です

     

    先日寒かったので
    今年初おでん!しました~~

    お鍋のサイズ間違えて
    ぎっちぎちになってしまいましたが・・笑

    おいしくできあがりました^^

     

    熱燗もおいしい季節になってきましたね~

     

     

    いつも金曜日お休みをいただいていますが
    11/4(金)浦和東口店に
    出勤します

    代わりに13(日)お休みをいただきます

    いつもご指名くださってる方や
    スタッフにはご迷惑おかけしますが
    よろしくお願いします

     

    1日の寒暖差が大きく
    体調崩しやすい時期ですね

    もりもり食べてよく寝て
    仕上げに鍼灸で
    しっかり体調整えましょう!

     

    全身できる60分以上のコースがおすすめです

     

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:E 岡安, スタッフブログ

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    ママ鍼灸マッサージ師 岡安です

     

    未だに飽きることのない息子ののりものブーム

     

    テレビをつければ「でんちゃ、みるー!」
    外行こうねと言えば「でんちゃ、ばしゅ、みるー!」

    息子の脳内はのりもので出来てると言っても過言ではないです笑

     

    最近友人が入場券だけ支払って
    近隣の駅のホームで新幹線見にいったというお話を聞いて
    これだ!と思い、おやすみの日に大宮駅に行ってきました

     

    すぐグズグズしちゃうのかなと思っていたら
    数分に1本の間隔でいろんな新幹線が来る来る!!!

    息子お気に入りの「かがやき」と

    「はやぶさ」見れて大興奮でした♡

     

    息子と一緒に新幹線の図鑑や
    動画を見てると自然と車両の名前を覚えるもので、
    息子と同じくらい楽しんでました笑

     

    人も少なく安心して新幹線見れたのと
    行く時間帯によって点検車も見れるそうで
    次はいい塩梅の時間帯狙っていきたいと思います

     

     

    入場券払って最大2時間滞在できるので
    これはコスパいい!のでお出かけ先の1つになりそうです◎

     

    さすがに立ちっぱなし+歩きっぱなしで
    帰宅後は足パンパンだったので鍼灸でセルフケアしました

     

    おでかけ疲れには鍼灸指圧、足裏オイルがオススメです

    60分以上のコースが全身しっかり施術できますので
    ぜひここちに寄って心身リフレッシュしていってくださいね

     

    ご予約、お待ちしております

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち