こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:南谷

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 南谷です

     

    晴れて気温の上がる日が多く
    春のにおいがしてきましたね~
    出勤時間はぽかぽかしていて
    とっても気持ちがいいです

     

    まだ肌寒かった3月初旬のお話ですが
    お休みを頂いて
    1泊2日で長野に行ってきました
    大宮から新幹線で約1時間
    意外と近いんですね

    父が大学時代からずっとアイスホッケーをやっていて
    ここ数年はオールドタイマー(年齢が高い方たち)の大会に出場しています
    全国大会の開催地は毎年違って
    いままで名古屋、岡山、香川、青森、北海道などで行われてきました
    そして今年の開催地は長野県

     

    長野オリンピックで使われた会場です
    製氷車には公式キャラのスノーレッツ!
    覚えてますか?
    IMG_8229(1)

    オーバー70の札幌東京合同チームで
    試合前には円陣を組みます
    女性もいるんですよ~
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    とても6,70代には見えない
    白熱した試合でした
    IMG_8198

    もちろん懇親会ではたっぷりお酒も飲みます
    さすが体育会系・・・
    長野の地ビールも大会記念仕様です
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    何歳になっても本気でスポーツして
    楽しくお酒も飲んで
    あぁ、こんな歳の重ね方が出来たら素敵だな
    と毎年思わせてくれます

     

    スポーツ前の体調管理や
    直後の疲労回復を早めるために
    そして何よりも
    ずっと元気でいられるように
    日頃から鍼灸やマッサージでのメンテナンスをぜひ!

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • カテゴリー:岡安

     

    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 岡安です。

     

    もっぱら映画は映画館で見ず、
    地上波で放送されるの待ち派、です。

    嫌いとか、なにか理由があるわけでもなく、
    自分の中で行こう!と思うこともなかったからかもしれないですが、、、

     

    今回ばかりは埼玉生まれ、埼玉育ちのわたしにとっては
    見なきゃいけない使命感に駆られておりましたよ。

     

    上記のタイトルでなんとなくピン!と来た方も
    いるかも知れませんが先日初!一人映画で
    「翔んで埼玉」を見てきました~

     

    噂で聞いていたとおり、かなりディスられてました。

    草なんて食べないわ、、、!!!
    口が埼玉になるってどーゆーことよ、、、!!!
    (ちょっとネタバレすみません)

    なんてセリフ1つ1つにつっこみを入れたくなる場面も多々。
    でも更に上をいくディスられ方をされてた県も、、、

    あれだけ罵られてるのに場内は笑いで包まれていて
    ほんと埼玉県人は懐が広いなと感じました笑

     

    個人的にはディスりよりもGACKT様の美しさに
    惚れ惚れしてる時間も多かった気がします~

    そして挿入歌が今でも忘れられないくらい
    地味に中毒性あるのでぜひみなさま劇場へ~

     

    上映中ずっと座りっぱなしでしんどくなると思ったので
    まわりに迷惑かけないレベルで足首まわしたり
    上下にパタパタ動かして運動させてました。

     

    ずっと同じ姿勢でいると血流が悪くなることでお身体に負担がかかり、
    疲れやすかったり、だるさが続いてしまいます。

     

    お身体のメンテナンスに
    全身調整できる鍼灸を試されてはいかがでしょうか?

     

    指圧整体と組み合わせのコースもございますのでぜひご検討ください^^

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

     

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    花粉が、すごいですね・・・

    私は、鼻のムズムズと目の痒みがあります。

    鼻の症状は、鼻翼のツボを使うと効果的ですが
    目の痒みは今の所冷やす事しかしていません。

    花粉症じゃなかった頃が羨ましいです・・・

     

     

    では、11月にここち浦和東口店で頂いた
    改善コメントをご紹介いたします。

     


    施術中にお辛い場所が取り切れるよう、
    練習を重ねていきたいと思います。

    途中の時間については、スタッフにお声掛け
    頂ければ、お伝えすることができます。
    お気軽にお声掛け下さい。

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    ベッド下の広告?お知らせ?の位置が高くて、ベッドのフレームで上の部分が隠れていました。
    →読みづらい位置にしてしまい失礼致しました。ベッドを上げた時でも見やすい位置にします。
    もう少しアロマの臭いが強くてもいい感じ
    →貴重なご意見ありがとうございます。日によって、香りの種類や強さを調節し、快適に過ごして頂けるよう努めます。
    施術の最後にリクエストがあると良かった。(どこを押してほしいか) 途中時間が分かると良かった。
    →お声かけが足りず申し訳ありませんでした。よりご満足いただけるような施術、会話を心がけます。
    待合室の水の音がうるさい
    →インテリアの逃水の水量が少なく、大きく響いてしまったようです。申し訳ございません。浦和東口店は駅前にあるため、周囲の音を軽減させるために設置しております。好評の声も頂いておりますので、うるさくないように水量調節をこまめにやらせて頂きます。

    コメントくださった皆さま、
    貴重なご意見をありがとうございました。

    居心地の良い空間を作っていくため、
    参考にさせていただきます。

    3月も宜しくお願い致します。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店

  • カテゴリー:大橋

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です。

    先日、TV番組を見て知りましたが
    スパイスカレーと言って
    ルゥを使わないカレー屋さんが
    増えているようですね。

    カレーの一括りでもとても種類が豊富です。
    スパイスカレーの部類ではないですが
    バターチキンカレーを食べました。

    空腹が満たされる濃厚な味わいでした。

    IMG_2381
    発祥はインドで
    “ムルグマカニ”とも呼ばれるそうです。
    あまり日本では聞き馴染みがないですが
    ヒンディー語で
    ムルグ→鶏肉
    マカニ→バター
    という意味だそうです。

    同じモノを指しても
    言葉が違うと全然ものに感じますね。
    鍼灸でも使われるのはわかりやすく言うと
    『ツボ』ですが『経穴』といいます。

    その経穴はWHOによって世界共通で
    アルファベットと数字で表記されますが
    日本や中国は漢字表記がほとんどです。

    これはなんのツボなんだろうとか
    施術中の質問あればお答えしますね。

    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店

  • カテゴリー:中川

    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 中川です。

     

    前回の投稿に続いて二回目の北浦和散策
    報告です。

    普段もうしつこいくらいにコーヒーの話を
    させて頂いていますがまだまだ全然
    分からないことばかりです。

    コーヒーに合うものをお店で探しながら
    カフェや喫茶店で頂くコーヒーの良さ
    に和み、癒されている中川です。

     

    神奈川の本鵠沼というところに
    あった喫茶店の入り口に
    「おいしいコーヒーの淹れ方」
    と手書きで紙に書いてあるのを見ました。
    方法の最後に
    「人に淹れてもらう」
    と書かれていました。

    共感しました。
    残念ながらそこで直接コーヒーを
    飲む時間を作れなかったのでコーヒー豆を
    購入しました。
    えぐさがなく、丸くおいしかったです。

    マスターの目立ちすぎず
    思っていることを伝える
    メッセージを見ることができて
    ほっこりしました。

     

    そして!
    ここちをご利用してくださっている方から
    おすすめのカフェを教えて頂いたので
    行ってきました。

    住んでいるアパートから自転車で
    約40分。
    素敵でした。

    時間がゆっくりながれ、
    日が暖かかったです。
    よく晴れてサイクリング日和でした!
    目印のスーパーを見つけた時は
    その時点でテンションがあがりました。

    コーヒーの種類はいろいろと変わる
    ようです。
    サイフォンで淹れた
    コーヒーは嫌な酸味がなく爽やかな味でした。

    驚いたのはお店を出るとき。
    買い物をして帰ろうとドアを開けたら
    「良い一日を~!」
    とマスターが声をかけて下さいました。
    映画で見る海外のカフェかと思いました。

    「今どき」という言葉はあまり
    好きではありませんが、
    珍しいと思いました。
    セリフではなくそうあってほしい
    と思って伝えていると感じられました。

    私も終わりに来て良かったと思える
    施術を目指していきます。

     

    充実したお休みを過ごすことが
    できました!
    また是非おすすめの場所を教えて
    下さい!

    お仕事をしていると体を動かすことが
    減ってきてしまいます。
    ここちでは指圧とストレッチを行う
    コースもございます。
    柔軟な体でやりたいことに専念できる
    体作りのサポートが出来ればと
    思います。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち