こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    やっと春らしい暖かさになりましたね。

    気温が上がると、動きやすくなるため
    筋肉がほぐれやすくなります。

    しかし、気が上に上がりやすいので
    頭が火照ってしまい、
    寝付きが悪かったり・・・
    眠りが浅かったり・・・
    早く目が覚めてしまうこともあります。

    睡眠の質が良くないと、疲れが取れず
    一日身体が重たいまま。

     

    鍼灸や指圧で一度身体をリセットしてあげましょう。

     

     

    では、3月にここち北浦和店で頂いた
    嬉しいコメントをご紹介します。

     


    リラックスしていただけて良かったです。

    ここちの問診票には、
    □すぐ寝てしまいたい
    □寝てしまうかもしれない
    □起きていたい
    □場合による
    と施術中の会話についてのご希望を
    伺っております。

    それに合わせて会話の量を調節し、
    鍼灸指圧だけでなく接客でも
    リラックスしていただけるよう努めております。

     


    『どうしてそこに鍼をするのか』
    分かっていただくのと不明なままでは、
    鍼灸術後の効果も違いが出てきます。

    安心してお受けしていただくためにも
    その都度お伝えしております。

    また、気になるツボなどございましたら
    遠慮なく聞いてくださいね。

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    とても気持ちよかったです。会話も適宜だったので、リラックスできました。
    鍼をさすところの説明をいちいちしてくれた。わかりやすい
    ベッドがあたたかく施術中ずっと気持ちが良かったです
    切皮痛が少なかった 雰囲気が良かった
    早くてていねい

    コメントをくださったみなさま、
    ありがとうございました。

    居心地の良い空間をこれからも保つため、
    参考にさせていただきます。

     

    4月も宜しくお願い致します。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち北浦和店

  • カテゴリー:細川

     

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体ん ここち
    鍼灸マッサージ師 細川です

     

    さてさて。

    先日の続きになりますが
    強羅温泉旅行の続きです。

     

    二日目も朝からのんびり温泉に入り
    いい気分~とスタートしました。

    IMG_1781

    美味しい朝食を食べて
    心も身体も満たされたところで
    大涌谷によって立派なたまごを見てきました。

    IMG_1753

     

    ものすごい迫力ですね!

     

    その後箱根湯本まで戻って
    足湯などしつつ・・

     

    IMG_1786

     

     

     

    レンタカーを借りてレッツゴー!!

     

    今回のメインイベントである
    御殿場アウトレットへ!

     

     

     

     

    のはずが・・

     

     

     

    まさかまさかの
    年に一回のメンテナンス休業日にあたるという強運・・

    泣く泣く諦めました。

     

     

    新宿まで戻り
    映画を見て帰るという
    なんとも温度差の有る二日間になりました笑

    これからは事前調査を怠らないようにしようと
    心に誓った旅になりました。

     

     

    旅といえばGW

    今年のGWは異例の10連休
    ここちもちょっぴりお休みさせていただきます。

    平成最後の日30日は全店お休みです。
    30日前後は混み合いますので
    お早めのご予約をぜひ。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:吉田

    こんにちは!
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 よしだです。

    ポカポカ暖かい日が少しずつ
    増えてきましたね。
    でも、夜は寒かったり、
    風がまだまだ強く冷たいです。

    暖かい日差しでニョキニョキ植物が元気になりますが、
    人の身体の中では、気持ちが高ぶりやすく
    体に負担がかかりやすいです。
    具体的に言うと、精神的にアンバランスになり、
    胃腸も影響を受けやすくなる季節です。

    そんな春を乗り切るために取り入れたい食材が
    『菜の花』です。

    旬の野菜が持つ甘みは
    胃腸を元気にするので、気持ちも安定します。

    早速!菜の花を取り入れて
    お料理をしてみました

    菜の花をさっと茹でて

    鮭と一緒に炊いたご飯に

    ゴマと一緒に混ぜて

    混ぜご飯にしてみました〜♪

    ハマるととことんな私は
    毎食毎食これを食べていました!笑

    今回は菜の花でしたが、
    春菊やたけのこもオススメです。
    旬の食材が持つパワーってすごいですね。

    新陳代謝を促進して良い血を作るアサリとの組み合わせもオススメです!

    菜の花とアサリの混ぜご飯は最強春ご飯ですね!

     

    食事と鍼灸、どちらも出来ることから少しずつ取り入れて
    心穏やかに平成最後の春を過ごしましょう

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • カテゴリー:お知らせ, 宇賀神


    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    シュールなものに目がない
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    先日、浦和パルコのloftで
    ツボなシールを見つけてしまいました。

    メンダコやメジェド様もですが、
    こういった単純でシュールなものに
    何とも言えず心がトキメキます。

    “つい目に付いて、つい買ってしまうもの”
    みなさんは何かありますか?

     

    さて、院内でも告知しておりますが、
    今月30日(火)は、
    ここち全店舗お休みです。

    ということで、わたくし宇賀神は
    21日(日)浦和東口店に出勤しております。

     

    GWお出掛けでここちに来れない方
    土曜日にお仕事だった方
    指圧や鍼灸でスッキリしてから
    お休みを堪能されてはいかがでしょうか^^

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:塚本

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 塚本です。

     

    桜の話題が続いておりますが、
    先日お休みの際にサッカー観戦に行ってきました!

    水曜日開催の試合があまりなく…

    見に行きたかったのですが
    行けない日々が続いていました。

     

    今回は桜が咲いている大宮公園内にある

    “NACK5スタジアム”で
    【大宮アルディージャvsファジアーノ岡山】
    の試合を観てきました!

     

    この時期の大宮公園は
    風で桜が舞うと
    フィールドの芝の美しい緑色と合いまって
    とてもきれいなのです!

    今回は…タイミングが合わずに風は吹かなかったです

     

    試合の方はといいますと

    前半:

    大宮が手数をかけて攻めるも
    岡山のディフェンスを崩すことができず

    岡山はディフェンスラインからの抜け出しを意識したボールで
    背後をとろうとしていました。

    両チームおしいシーンはありましたが、
    得点には結びつかずに0vs0のまま終了

     

    後半:

    ゲームが動いたのは62分
    サイドの崩しから岡山の齊藤選手のゴールが決まり
    0vs1の状況に。

    攻めるしかない状況になり早めの選手交代で
    その采配が見事的中!

    81分、左サイドからのクロスを
    茨田選手がヘディング→シモビッチ選手にあたり
    1vs1の同点に!

     

    何度か観てきた大宮の試合だと…
    逆転できないことがあったりしたのですが、

    このときの大宮は違いました…

     

    87分に獲得したフリーキック。
    大前選手からのボールが競り合いの中で
    バブンスキー選手に。
    放たれたシュートはGKの金山選手に止められてしまいますが、
    こぼれたボールに反応したのは
    昨年加入した畑尾選手。

    見事ボールをネットに突き刺し、
    逆転に成功しました!

    アディショナルタイム”4分”の表示に
    「そんなに時間あるの!?」と思いましたが
    時間を上手く使い、そのまま逃げ切れました!

     

    久々のサッカー観戦はやはりいいものでしたー
    行けたので気分もスッキリできました。

     

    ただ、当日は肌寒く
    かなり冷え込んでしまいました…

    まだまだ気温差が出やすい時期なので
    鍼灸でカラダの内側から整えませんか?

     

    ———–GW中の営業に関してのお知らせ—————-

     

    今年のGWは皇族関係で10連休ですね。

    ここちも30日(火)は全店お休みにさせていただきます。

    また、4月27日(土)~5月6日(月)
    12時~21時の営業になり、
    受付時間が【19時】までとなりますので、
    ご注意下さい。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち