鍼灸師吉田　春といえば、やっぱりいちご！ | ここち

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院　ここち
浦和東口店スタッフ　鍼灸師　岡安です。

韓国料理にはまってます。
よくスンドゥブやトッポキのセットを買ってお家で作って食べてます。

中でも最近一番気になっていたのが、、、
チーズダッカルビです。
食べたいと思ったら即行動！なので行ってきました。
浦和から約40分・・・
新大久保へ。

どこのお店にもチーズダッカルビは置いてあるのですが、
お店によって使ってる食材や味が違うのでいろんなところで
食べてみると面白いみたいです。

わたしが食べたのが↓↓↓

どうでしょう。
見た目からして高カロリーさが伺えますでしょ。

チーズを２種類使っていて、他にも自由にトッピングできるところでした。
美味しい。けど噛めば噛むほど本場の辛さが襲ってきて、、、
お水とお友達状態でした（笑）

元々辛いのは得意ではないのですが、とても満足でした〜

食べた後は消費しよう！ということで新大久保ぶらぶらしたり、
散歩がてらに新宿まで歩いたりしました。
思ってたより距離あって、もちろんおうちついた頃には筋肉痛が、、、
慣れないことはするもんじゃないですね、、、
歩き疲れた足に鍼とマッサージでセルフケアしました。
今度は何を食べに行こうかなと検討中です◎

食べすぎたら
胃腸のツボに鍼灸ですね・・。

歩き疲れてだるさが強いときには、
足裏と指圧整体のコースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
北浦和店にいることが多い
鍼灸マッサージ師　野口ゆなです。

日中はだいぶ日差しも強くなってきましたね。
実は紫外線が強くなってくるのが5月からなんだそうで
もうそろそろUV対策を始めないといけないんですね、、、

そんな女性には大敵の紫外線ですが
植物にとっては大事なエネルギーですよね。
最近友人から苗を頂き育てている多肉植物があります。

子宝草です。

子宝草は育てると妊娠するというジンクスがあります。
なぜ子宝草と言われるのかというと、たくさんの子株を残すところから来ています。
子孫繁栄の象徴として、妊娠を望むときに育てる植物として人気があるそうです。

子株が出来ると本当にたくさん次から次へと出てくるそうで
朝起きて苗が大きくなってると、私も今から楽しみです。

安定期に入った妊婦さんには、
マタニティコースがございます。
指圧、鍼、足裏オイルがありますので、
妊娠中に肩こりや腰痛、
お疲れの時はぜひ、いらしてください。

母の日のプレゼントにマッサージギフト券を
鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
アニメや漫画が大好きな
鍼灸マッサージ師、宇賀神です。

浮世から離れた世界に引き込まれたい・・・

と思うこと、ありませんか？

私はそういう時、漫画や小説を読むのですが、
今回は鍼灸学校の友達が誘ってくれて、
初めてミュージカルを観に行きました。

【王家の紋章】
エジプトの遺跡を調査していていたアメリカ人
女性が、王の墓に触れたことで呪いが発動。
3000年前のエジプトへタイムスリップして
しまうところから、この恋と壮大な歴史ロマンの
物語が始まります。

1976年から今なお連載されている少女漫画が
原作で、昨年ミュージカル化され、今回
再演が決まりました。

動きや表情だけでなく、声で感情を表現している
のを間近で見られて、これがプロ。これぞプロ。
と感動いたしました・・・！

ということで、今回のお題は【声】です。

【五臓】が害されると、
喋り方や発生に変化が見られます。

【五臓】【五情】【五声】
肝・・・・怒・・・・呼
心・・・・喜・・・・笑
脾・・・・思・・・・歌
肺・・・・憂・・・・哭
腎・・・・恐・・・・呻

怒って大声を出したり、叫ぶように呼んだり、
喜ばしくてニヤニヤしたり、口数が多くなったり。

こうやって見ていくと、自分が【五行】の
どれに当てはまるのか分かったりして、
ちょっと楽しいです。

感情は、心が身体を使って表現するもの。
私たち鍼灸師にとっては、大切なシグナルです。
鍼灸治療を受ける時は嘘偽りなく、ありのままの
ご自身の状態を、気になることは出来るだけ
教えてくださいね＾＾

鍼灸マッサージ整体院    ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

先日、半年ぶりに弓道をしました。
時々｢もうやりたくない！｣と反抗期のような気分に
なる時がありまして、やっと明けたので。

しかし筋肉痛がハンパなく・・・
自分で腕や肩に鍼をしている毎日でございます。

筋肉痛には、指圧で少し弱めに優しくマッサージ
するのも効果的です。血行を良くすることで、
切れた筋線維の回復を早めることが出来ます。

では、3月にここち北浦和店でいただいた
改善コメントをご紹介します。

鍼灸コースですと、素肌を見せる範囲が広いので
赤外線やタオルをお掛けしますが、それでも
寒く感じることはあると思います。

ベッドにはホットマットが敷いてありますので
そちらの温度を上げたり、タオルを追加する
ことも出来ますので、お気軽にお声掛けください。

コメントをくださり、ありがとうございました。
居心地の良い環境を作っていくために
参考にさせていただきます。

4月も　ここち　をよろしくお願い致します。

鍼灸マッサージ整体院　ここち　北浦和店

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
浦和東口店　鍼灸マッサージ師　細谷です。

だいぶ暖かい日が続いて
外出する機会が増えました。
他のここちスタッフのブログでも取り上げていますが

細谷家も先日お花見に行ってきました。

場所は幸手市にある権現堂公園です。
車で2時間・・・浦和からだと遠いですが
地元・上尾を通過したのでちょっと懐かしさも味わえました。

ちょっと早めの時期だったせいか
駐車場から見ると7分咲きくらい。
(花粉症の身としてはちょっと嬉しかったです)

ですが、裏側はほぼ満開に咲き乱れて
天候にも恵まれて絶好のお花見日よりでした。

また、桜だけではなく菜の花もキレイに咲いていて
空の青・桜のピンク・菜の花の黄
のコントラストが素敵でした。

屋台も賑わっていて
来年は子供と手を繋ぎながら
歩いてみたいと思います。

遠出をした時は
寝る前にセルフストレッチで
僧帽筋や太ももからふくらはぎにかけて
伸ばしてあげると疲れが取れやすくなります。

鍼灸マッサージ整体院　ここち