こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:C 勝又

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    こんにちは 北浦和店 勝又です。

    4月4日
    お誕生日でした。

    新しいスタッフが入ったので
    (近々紹介しますね)
    ミーティング後、みんなで浦和にあるCOCORICOに
    ランチしに行きました。

    \生ハム最高でしたッ/

     

    新人さんのウェルカムランチだったのに
    ちゃっかり自分の誕生日もお祝いしてもらい
    申し訳ない気持ちもありましたが
    やっぱり嬉しいです。

    スタッフ藤木も4月5日が誕生日だったので
    2人一緒にお祝いしてもらいました。

     

    プレゼントは・・・(毎年ありがたいです。)

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    冊子を頂きました。

    中身はスタッフみんなが選んでくれたプレゼント候補が☆☆☆

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    迷いますね~。

    何にしたかはまたブログで紹介させていただきます。

    お誕生日にはここちのギフト券で
    心地よいお時間のプレゼントはいかがですか?

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:藤木

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    こんにちは、スタッフの鍼灸師 藤木です。
    このブログは、退職した古屋から意思を引き継いだブログです。
    山梨で、元気にやっているのか心配です。

    日常生活を送る中で様々な病気に罹ったり、
    肩、腰などに痛みが出たり、原因不明の不調に見舞われます。

    体質や季節、生活習慣によって各個人、症状の出方が
    まちまちです。

    ◯◯な症状が出た時、ここちではこんなツボを使って施術に
    あたらせて頂いているという事を定期的にご紹介していきたいと思います。

    1回目は腰痛です。

    、、、、座り仕事が多い今日、大半の方はお悩みの症状ではないでしょうか?

    お辛い箇所にあるツボを使うのは当然の事ですが、
    これではみなさんテレビや雑誌などで目にしたり、聞いた事があるかもしれません。

    それでは面白くないので、鍼灸師ならではの、このツボを使ってるぞ!!という事をお伝えしていきます。

    腰痛の際に使っているツボ……
    それが『委中』です。

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    膝の裏にある委中穴、東洋医学の古典では
    腰背部痛は委中に求めよという記述が残っています。

    腰痛のある方は臀部、腿裏、膝裏などが腰をかばう為に張ってきます。
    なので、この部分の緊張を取ることも重要になります。

    委中はご自身でも押すことが出来ますのでぜひ試してみてください。
    鍼でなくても、圧すことによって効果は出ます。

     

    次回は、肩凝りの予定です。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは!
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    スタッフの宇賀神です。

    最近、忘れられないインスタント焼きそばが
    頭から離れなくて、でも商品名を覚えていなくて…
    印象だけ残ってるものや事柄、ありますか?

     

    3月に浦和東口店でみなさまからいただいた
    改善コメントをご紹介します。

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    苦しい思いをさせてしまい、申し訳ありません。
    姿勢がお辛くなる事などありましたら、
    お気軽にお声掛けください。

     

    ↓以下全てのコメントです。

     冷え性にて、部屋をもう少し温かくしてもらえると、よりBest。→寒い思いをさせてしまい、申し訳ありません。ホットカーペットの温度を上げたり、タオルを追加することが出来ますので、お気軽にスタッフへお声掛けください。
     お腹に枕?を挟んでいた為呼吸しづらかったです。
     ホームページにドメインをのせてほしいです。
     終わり際だけ少し寒かったです→失礼いたしました。最後まで快適な院内になるように工夫いたします。

     

    コメントを下さったみなさん、ありがとうございました。
    心地よい環境作りの参考にさせていただきます。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:C 勝又

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    こんにちは北浦和店 勝又です。

    先日まさかの出来事でした。

    仕事から帰ってきて冷凍してあったご飯を
    温めようとしたら

    あれ?・・・冷たくない・・・・!!

     

    冷蔵庫が壊れて全部溶けてしまっていました。

    ファンは回っているのに
    出てる風は冷たくなく送風。

     

    氷が溶けて中身ビショビショ。

    せっかく冷凍してあった冷凍食品やお肉や野菜たちが
    みんな解凍されてふやけてました。

     

    Yahoo!豆知識で調べて
    コンセント抜き差ししてみたり
    中身を整理してみたりしましたが
    翌日もダメで(涙)

    結局新しい物を買い替えました。

     

    ただ、仕事ですぐには買いにいけず。

    そこで、
    新しいものが来るまでの間
    調味料など一時的に実家に避難させてもらうことにしました。

    (いつも担当させていただいている患者さんのナイスなアイディアでした。)

     

    真夏ではなくて良かったです。
    こういった時にも実家の、家族の有り難みを感じます。

    お詫びに
    傷まないうちに避難したもので
    おかずを作り実家に持って行きました。

     

    こんな時じゃなくても
    たまにご飯作って家族にもおもてなししなきゃなと思います。

    もうすぐ母の日ですね。
    ここちではギフト券も販売しております。
    感謝の気持ちを
    心地良いお時間のプレゼントはいかがでしょうか。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

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    こんにちは、鍼灸マッサージ整体院ここち
    スタッフ 藤木です。
    退職した古屋に引き継いで、漢方ブログの続きを紹介します。

    いざという時に使える漢方薬をシリーズ!?として勝手に紹介しているこのコーナー、
    今回は『食べ過ぎた時』です。

    美味しいものが巷にあふれています。つい食べ過ぎてしまう事がありますよね。
    薬局やコンビニでも消化を促進する薬が売られていますね。

    漢方薬の中にもそういった消化を助けるものがあります。『平胃散』です。
    名前の通り、胃を平ら、胃の中を平和にする漢方薬です。

    食べ過ぎて、胃がつかえている状態は東洋医学で診ると『湿』が悪さをしているというふうにあらわします。

    『湿』とは簡単にいうと、水分です。食べ物は消化されると液状に分解されて吸収されます。
    普通の状態ですと、『湿』は悪さをしませんが、
    食べ過ぎや飲み過ぎでその人の限界を超えてしまうとそこでつかえてしまい様々な不調が身体に出てきます。

    いつも左の肩ばかりが凝るという方は胃が疲れてる可能性があるかもしれないですね。
    (胃は身体の左側にありますのでそういった反応も出たりします)

    平胃散に含まれている生薬は湿を取り除くものが沢山入っています。
    同時に身体を温める生薬も含まれているので、胃の働きを活性化してくれます。

     

    飲み方は、食べ過ぎたらすぐ飲んでください。
    飲み機会が多い方や食べ歩きが趣味などという方は持っていて便利だと思います。

    まずは、何よりも『腹八分目』が1番ですが………。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち