鍼灸師石田　7/29（月）恵比寿店に出勤します | ここち

 

こんにちは

鍼灸マッサージ整体院ここち

鍼灸師　栁田（やなぎだ）です。

 

代謝が良く人より寒さを

感じにくい私ですが

さすがに寒くなってきて冬を感じています

 

 

もう、マフラーの季節ですね

 

あっという間に一年も終盤です

年末といえば『大掃除』

普段からこまめに掃除をしていれば

短時間で済みますが

時間ある時にたっぷりと掃除を

するのもスッキリしますよね♪

 

 

 

家のこまめな掃除は出来てない気がしますが

水回りの掃除は大好きです

激落くんで磨きピカピカになるシンクに

気分が上がってしまいます！

 

 

 

そんな私ですが昔実は掃除中に

ぎっくり腰になった事があります

何か重いものを持ったわけではなく

シンクををピカピカになるように磨いていたら

グキッとやってしまいました、、、

 

 

その時は普段から自分のケアを

全くしていなく疲れを残したまま

日々を過ごしていたので

ぎっくり腰になるのも

無理はなかったのかなぁと今は思います

 

 

当時その場で鍼灸治療をしてもらい

次の日には楽になりちゃんと

歩けたのを覚えてます

 

 

鍼灸って改めてすごいと思った瞬間でした

そして大きな怪我になる前にケアが

大切な事も再認識しました

 

 

皆様も是非メンテナンスも兼ねて

定期的にお身体見させてくださいね

 

 

少しの不調も何でもご相談ください

 

 

60分以上の鍼灸マッサージの

コースがオススメです

 

年内30日まで

年始は5日から営業しております

 

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは

鍼灸マッサージ整体院　ここち
ママ鍼灸マッサージ師　岡安です

 

この間スタッフにサプライズで
お祝いしてもらいました～^^

 

 

いくつになってもこうしてお祝いしてもらえるのは
すごく嬉しかったです～！

 

息子も同月に２歳になりまして
とってもほかほかな気持ちが続いて幸せでした♡

ぜーんぶ自分でやりたいこれしたいマンで
なかなか手を焼くときもありますが
おしゃべりがとっても上手になり
（といっても何言ってるかわからない宇宙語がほとんどですが笑）
言動も男の子～って感じで面白おかしいことなんでも
やってくるので楽しくて毎日充実してます

 

普段何気なく生活していることや
会話できること、お祝いしてもらえること
すべてが当り前じゃないんだなと感じます

１つ１つを大切にこれからも過ごしていきたいです◎

 

さて本題ですが
タイトル通り、出勤日程と店舗についてお知らせです
（通常シフトの出勤店舗変更の日程のみ記載してます）

９日（金）→北浦和店
１１日（日）→恵比寿店
１２日（月）→北浦和店
２１日（水）→浦和東口店

となります

 

最終日まで１人１人に合った施術を提供できるよう
努めていきますのでよろしくお願いします

 

ご予約、心よりお待ちしております

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは

鍼灸マッサージ整体院ここち

鍼灸師　栁田（やなぎだ）です。

本格的に寒くなってきて

冬を感じますね

 

 

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

 

年末年始まできっとあっという間

毎年年末年始は地元北本に少し帰省し

地元の友人とファミレスやカフェでゆっくりと

久しぶりに会い団欒しています

 

 

年末年始も休まずに営業してくれる

お店本当にありがたいです

 

親友ともカラオケに行ったり

年末年始は時間気にせず毎年

自由奔放に過ごしています笑

 

 

久しぶりに帰省すると

新しいスーパーが出来ていたり

畑だった通学路に家が立っていたり

変化を感じて面白いです

 

 

公園やグラウンドは思い出

そのまま残っていて懐かしさも感じますね

 

皆さん地元の話沢山教えてくださいね

 

 

とても寒くお身体も乱れやすい季節なので

少しの不調も何でもご相談ください

 

 

60分以上の鍼灸マッサージの

コースがオススメです

 

年内30日まで

年始は5日から営業しております

 

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんばんは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸師の山口です

 

最近気候が涼しくなってきて
肌寒くなってきましたね。
冬が苦手な私にとっては、
今後の寒さを考えるのでさえ嫌になってくる時期です、、、
（長野出身のくせに）

私の出身、小海町は冬になると沢山雪が積もって
朝晩は特に寒く、ほぼ毎日氷点下の日々です。
学生の頃は、母の働くホテルの併設されているスキー場で
アルバイトをしていましたが
今はもう寒くて寒くて挫折する気がします（笑）
でも朝焼けや、山に積もる雪は真っ白でとっても綺麗です。

 

今日は寒がりな私の今年の冬のお供、ご紹介します。

①ホットパック
去年、スタッフの村岡が私に恵んでくれ、
手放せない存在になりました。
実際にここちでも施術で使用しているものです。
患者さんのお身体に触れる時に手が冷えていないように
自分たちの手を温めたり、
鍼を置いている間、患者さんの寒い箇所に置いて温めたり、
冬は特に大活躍してくれます。
私は寝る時にお腹の上に乗せて布団に入ると
すぐ眠れるので欠かせません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

②ほっとシリーズ
こちらも去年発見してブログにも書いたのですが、
このほっとうめは特にお気に入りです。
でも今年はあまり売っているお店がなく、、泣
3本まとめ買いしてあります！
梅はクエン酸やリンゴ酸などが含まれていて
疲労回復や腰痛肩こりなどの緩和、老化防止にも◎
あとは冬の定番、ココアもお気に入りです♡

 

③着圧レギンス
もともとは足のむくみが酷くて履き始めましたが、
冬は温かいことに気づき、一石二鳥じゃん！と思って履いています。
引き締めによって血液の流れを促し、
老廃物も流れていくので足のむくみ改善に繋がります。
血液の流れが良くなることで冷えにも良いです。

みなさんの、冬のおすすめアイテム、ぜひシェアしてください～！

 

 

血行が良くなるといえば！鍼灸の出番です
寒くなってくると筋に力が入り、凝り固まってしまって
血液の流れが悪くなっていくので
こまめなメンテナンス、おすすめです。

 

みなさまのご予約、お待ちしております。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは