今年も4日から　鍼灸ここち　何卒よろしくお願いします。 | ここち

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院　ここち
浦和東口店スタッフ吉元です。

先日、常連様からひいらぎを頂きました。
さっそく浦和店の待合室に飾らせていただきました！
お店の雰囲気が華やかになり、
クリスマス感が漂っています！
赤の実と緑の葉がとても綺麗です。

ひいらぎといえば、
クリスマスリースに使われているのをよく見ます。

クリスマスリースにはちゃんと意味があるそうで、
リースが輪なのは、「はじめも終わりもなく、永遠に続く神の愛」を表し、
緑の葉の色には「農作物の繁栄」、
柊の赤い色は「太陽の炎」、「キリストの流した血」、
リボンやベルには「魔除け」
松ぼっくりや姫リンゴには「収穫」
の意味があるそうです。

花屋さんや雑貨やさんで、
可愛いなーと毎年見とれていたリースでしたが、
調べてみたらちゃんとした意味があるんですね、
とてもオシャレな魔除けです。
日本だとお正月飾りのしめ縄に似てますね！

私の家では窓際に
黒と紫の服で、赤い紙のピエロの人形を置いてます。
前のお家の隣に住んでいた、
90才のおばあちゃんの手作りです。
魔除けで頂きました。
おかげで今日も我が家は安全です。

今年のクリスマス、当日はお仕事ですが、
12月中、友人と3回はパーティー予定です。

年末でお仕事に忘年会に忙しい時期でお疲れのお身体に、
指圧整体のコースでメンテナンスをオススメします。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
浦和東口店　スタッフ吉元です。

お仕事帰りはコンビニに寄って
大好きなアイスやお菓子をたくさん買って、
DVDを見ながら食べ、
お腹がいっぱいになったら寝る。

完全に悪い習慣です。

このままでは駄目だ！

そう思うのも毎日で、
気付いたらまたコンビニへ・・・
甘いものが食べたくなるエンドレス。

どうしても甘いもの食べたくなっちゃうな。
食べないと発狂してしまう。
甘いもの食べることしか考えられない。
なんだこの禁断症状は！

ネットで調べた所、
やはり甘いもの＝砂糖には中毒性があり、
摂り過ぎるてしまうと依存症に繋がる恐れがあるそうです。

砂糖中毒の特徴をピックアップしました。
①むさぼり食い
自制がきかなくなりガツガツ食べる。
摂取量もどんどん増える。

②禁断症状(離脱症状)
砂糖摂取が途切れたときに、低体温や攻撃的な言動などの身体の反応。

③渇望
甘いモノが食べたくてたまらなくなる。
節制するとより多くの砂糖を欲しくなる。

④感作と交差感作
砂糖を制限した後に、ほんの少し砂糖で過活動になり、
元気の元と錯覚してしまう。
砂糖の摂取で他の物質の依存へも生じやすくなる。

この4つの特徴、
私は全て当てはまってしまいました。

何度も砂糖の摂取をやめようと、
お菓子を食べないようにしてきました。

しかし、甘いものを食べる機会は多く、
お誕生日のケーキやおみやげのお菓子、
お洒落なカフェには美味しそうな焼き菓子、
イベントや何かしらで甘いお菓子の誘惑があります。
特に季節限定なんて言葉は強力な魔力すら感じられます。

そんな誘惑にも負けずに、
1ヶ月ぐらいはなんとかやり過ごせ、
甘いものを食べなくても平気な所まで行きました。

が、

ある日、都内のマッサージ屋さんに行った時、
施術後に紅茶とクッキーを出してもらいました。

例え食べないといけない状況でも、
少しの勇気をだせば断ることもできたはず。

はずだったのに、
目の前に出されちゃうと、少しだけなら・・・・

その結果、
③と④です。
制限したらより欲しくなる症状出ちゃいました。
久々に食べた甘いクッキーに感動すら覚え・・・

スタッフさん「クッキー何枚でもおかわりできますよ。」
・・・・
その甘い一言に、
おかわりしてしまいました。
次の日からクッキーモンスターですよ。

ものすごく甘いものが食べたくなる①の現象が起こりました。

そして・・・・
何度目なのか分からない白砂糖禁止の現在に至ります。
今二日目なので、まだまだですが、
もう一生取らないぐらいの気持ちでいます。
まずは3ヶ月。

果物とはちみつは自分の中ではOKにしています。
とりすぎには注意して。これで禁断症状を防げれば良いのですが・・・

白砂糖をやめると、
性格がかわる、やる気が出る、集中力があがる、
肌が綺麗になる、冷え性がなくなる、PMSがなくなる、
身体が軽くなる、花粉症が治る、肩凝りが治る、
目が大きくなる・・・・・

本当かどうか疑っちゃう意見もありますが、
良いことづくし。

私も早くそちら側に行きたいです。

先日オープンしたばっかりのアトレには
甘いケーキやお菓子が沢山ありますけどね!

疲れた心と身体のご褒美に、指圧整体コースオススメです。
マッサージは心と身体を同時に癒せます。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。鍼灸マッサージ整体院ここち
浦和東口店スタッフ　吉元です。

10月25日に開催された、
川崎ハロウィンで仮装コンテストに参加してきました。
前回のブログでは製作編でしたので、
今回は、コンテスト編です。

コンテスト当日、
重い衣装とカツラを自転車に乗せ駅へ向かい、
電車で会場の川崎まで向かいました。

川崎駅で友人と待ち合わせて、
会場に着いたら併設されたテントの更衣室で着替えとメイク。

しかし、付いた頃にはテントの中は満員で隙間がほぼない状態。
端っこでなんとか着替えを途中まで済ませて、
メイクはお外でしました。

まずはお顔を白塗りです。
ドーランを使って塗っていきます。
これがなかなか均等に塗るのは難しいです。
ムラができてしまいます。

本場は白粉の前に下地でビン付け油というものを塗って
水とき白粉(おしろい)を水を含んだ刷毛で延ばすそうです。

目の周りを赤と黒で囲って。。。

メイクはこれで完成です。

そして、羽織を着て、
カツラをかぶればこんな感じに。。。

完成です。感動ー！

製作中一度も完成姿を見れていなかったので、
ついに連獅子になれたと、喜んでいました。

写真を撮っていると、
朝8時から放送のビビットさんから取材されました。

テレビ映りたい！と全力でアピールしたり、頭を回したりしていたら、
思いっきりカツラがズレてメイクが崩れ・・・

そんな軽いハプニングもありましたが、
メイクも直して、いよいよコンテストです。

今年の審査員はルー大柴さんや、リリコさんなど！
そんな大物芸能人の前でアピールタイムが10秒あり審査してもらいます。

10秒以内に収まるように、何度も練習して
待ち望んだ晴れ舞台・・・

上手く頭を回せるのか、どうか・・・
さっきメイク崩れたし、心配だからやっぱり頭回すのはやめにして、
無難な動きに直前で変更したり・・・
頭回したほうが連獅子っぽいですが、弱腰なもので。

カンカンカンカンカンカン・・・ドン(足音)

よーぉっ！

自分たちでカンカンカンカン言いながら舞いました(笑)

アピールタイムの後は、質問タイムです。
MCの方から軽く質問があり、そしてハケる。。。

えッ終わり！？短い！！

ルー大柴さんからコメント欲しかった・・・（泣）

あっという間に出番は終わってしまいました。
しかし、やりきったという達成感で感無量です。

その後はパレードに出る予定でしたが、
まさかのチケットを買い間違えてコンテストのみ出場になっていたので、
その辺をウロウロウロウロ。

すると、老若男女にえらい人気で、
一歩進めば、写真を頼まれ、止まったら人集り。

人気者って気分いいわ~

歌舞伎メイクで小さい子には逃げられるかな？と思いましたが、
「歌舞伎ロイドだ～！」と、意外と人気がありました。

そんなロボ要素ないんだけどな。。。

調べてみると、妖怪ウォッチにいるキャラクターっぽいです。

パレードには出れませんでしたが、
沢山の人が喜んでくれてとても作ったかいがありました。
嬉しくて製作期間中の苦しみが報われます。

ウロウロしている途中、
男の子3人組の歌舞伎仲間を発見して一緒に写真を撮ってもらいました。

勢揃いです。感動。

そして、いよいよ結果発表。
なんでもいいから賞がほしい！

ちょっと期待して残っていましたが、
残念ながら、呼ばれることなく(泣)

賞は取れなかったですが、とても良い思い出になりました。
鹿児島からはるばる母も見に来てくれて嬉しかったです。

コンテストはまた来年リベンジです。

・・・・・翌日

ビビットさんのオンエア楽しみに待っていましたが・・・

一瞬左上に映っただけで、全カットでした。

しかも、顔が・・・(笑)

今年のハロウィン最後まで。。。

ハロウィンの仮装は賛否両論ありますが、
小さい子からお年寄りの方まで沢山の方に喜んでもらえたので、
私は賛成です（＾＾）

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
浦和東口スタッフ　吉元です。

10月25日に川崎ハロウィンの仮装コンテストに参加してきました。
今年は連獅子になりました。（一昨年はプードル）
（上の写真はメイク練習中に手に顔を描きコットンをカツラにした図）

なぜ連獅子かといいますと、
3ヶ月ほど前に、帰宅中にスタッフ齋藤が吉元の連獅子姿を見たいと一言。
そして即決。

そんな軽い気持ちで始まりました。

およそ一ヶ月かけて、
衣装やカツラを製作。

どうやって作ればいいものか、
考えるだけで疲れて糖分欲しくなる過酷な10月でした。
おかげさまで体重は最高記録を出しました。

完成が見えない不安と戦いながらも、
試着して出来ていくたびに嬉しくなり、
そして安堵。

製作中、一番大変だったのは、カツラでした。
作り方がさっぱりわからないなかで、
なんとか形に。

糖分の力でなんとか完成。
勢いです。

もう一つ自分の中で課題だった羽織の柄作りは、
写真を見ながら紙に描いて型作り。

金の布に貼り付けて、カットする作業。

細かい作業で時間がかかるので、
仕事から帰宅して、1日一個ずつ作りました。

布に置いてみるとこんな感じに。
一気に華やかでゴージャス。。。

次回はコンテスト編を書きます。

細かい作業でのお疲れに指圧整体コースおすすめです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
浦和東口店　スタッフ吉元です。

10月といえばハロウィンです。
昨年は恵比寿にある友人のサロンで
簡単な傷メイクやペイントなどをいろんな方にしてきました。

当日は友人の取材にでテレビの撮影も来ていました。
「軽く副業だけど顔出しオッケーだよ☆」
と友人に言ったら、逆に映らないでと言われました。

オンエアの日にテレビをつけると、
一瞬0.2秒くらい自分のオデコがテレビに写り、だいぶはしゃいでいました。

(見事に顔だけ映ってなかった図↑)

今年は川崎ハロウィンの仮装コンテストに参加予定で、
お休みの日は準備に大忙しです。

やっぱり仮装する側になりたいです。

川崎ハロウィンには一昨年プードルで参加しました。

(一番4足歩行に見えて可愛く写ってる図↑)

一から作るというのに、
2週間前くらいに焦り始めて雑な作りになってしまいました。

しかし今年は、
何を作るか2ヶ月前くらいから考えて、
製作も1ヶ月前からとりかかり、
割りと順調に進めてきました。

衣装製作の為に、神奈川の友人の自宅へ毎週行き、
友人のお母さんにだいぶ手伝ってもらっています。

朝から作業にとりかかり、
昼になったらお昼ごはんも作ってくれます。

お腹いっぱいになったらなんだか作業に戻るのが面倒になり、
やっとスイッチ入った頃には、おやつタイム。

ほっと一息ついたあとに、
また作業にもどり、ちょっと面倒だなと思いながらも
スイッチ入れて、そして、晩ごはん。

ピザの日や～

焼き肉の日や～

すき焼きの日など～

作業しに行っているんだか
ご飯食べに行っているんだか・・・

製作中は、レ・ミゼラブルのDVDを流して、
わんでいもぁ～わんもあで～い
わーんでいもーーー♫
と歌いながら楽しく作業しています。

本番まではあと2日ですが、何とか完成できそうです。

(衣装製作途中↑)

仮装コンテスト本番の
10月25日(日)はお休みします。

指名の方、スタッフにはご迷惑をおかけしますが、
お休み頂いたあとはまたしっかり働きます。

鍼灸マッサージ整体院　ここち