春野菜 | ここち

こんにちはスタッフ野間のブログです。

私はぶらぶらお出かけするのが好きです。
東京駅によく行くのですが
地下街にラーメンストリートという通りがあります。

私はラーメンにはあまり詳しくないのですが
いつ通っても大行列のお店があり
ずっと気になっていました。

六厘舎というラーメン屋さんです。
ご存知の方も多いのではないでしょうか？

先日、夕方前に通ったら行列が5人くらい。

今まで見た中で一番少なかったので
ちょっと早い夕食にしようと思い、並びました。

10分くらいであっという間に席に案内され
何年も気になっていたラーメン…というか、つけ麺にありつけました！

麺はもっちりしっかりしてて
汁はトロトロ濃厚で魚粉のいい香り
普通盛で大盛りか！？というくらいの量で
お腹がいっぱいになりました。
というか食べ過ぎです。

適度な食事、適度な運動、適度な睡眠…
それが健康の秘訣。
これを再び心の中で唱える日々です。

鍼灸指圧マッサージ整体院　　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
浦和東口店　スタッフ　吉元です。

浦和に引っ越ししてから２ヶ月が過ぎ、
歩きでの通勤にも慣れてきました。

道を覚えるまでiPhoneのナビを使わないと、
ココチへの行き方もわからない、自宅にも帰れない・・・・
といった方向音痴っぷりでしたが、
やっと浦和散策する余裕もできました。

ただ最近は雨の日が多くて、
お出かけする気分にはなれないですね。

しかし、そんなお天気な日でも、
お気に入りのレインブーツを履いて出かければ、
カフェや、パン屋さん、珈琲屋さん、かき氷屋さんなど、
ステキなお店との運命的な出会いがあったり、
偶然、スタッフ齋藤に会ったりします・・・・。
鎌倉のあじさいもあえて雨の日に観に行きたいです。

そう思いつつも、
お休みの日は一日中、部屋の中に引きこもり、
DVDをひたすら見ながらポテトチップスを食べて過ごすのであります。

理想は、
全てのデジタルを無にして、
真っ暗なお部屋の窓際で雨の音を聞いて過ごしたり、
ダイエットのDVDやフラフープやダンベルを使って、
お家で運動して過ごしたり、
意外とやりたいことが沢山思いつきますね。

ここちのストレッチと指圧整体コースでお身体のメンテナンスもオススメですよ。
雨の日ポイント2倍です。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
浦和店スタッフ　吉元です。

5月16日といえば、(ちょっと前)
去年退職した高木の誕生日ですが、
韓国俳優のチュ・ジフンの誕生日でもあります。

シネマート六本木では、お誕生日を記念して、
チュ・ジフン祭りを開催するとのことで行ってまいりました。

お祭りの内容は、
過去の主演映画をたくさん上映するという、
チュ・ジフンファンには大変嬉しい企画ですね。

私はそんなにファンではないのですが、チュ・ジフン主演の
「アンティーク～西洋骨董洋菓子店～」
という映画に魔性のゲイ役として、キム・ジェウクが出演しているので、
そちらが目的でした。キム・ジェウクの大ファンなので。
(7月には握手会にも行きます。)

シネマート六本木は、
2006年にアジア映画の専門店として開業し、
なんと、本日6月14日に閉館するらしく、
一度しか行ったことないですが、
なんだか寂しい気分です。

一度家で見たことのある映画でしたが、
映画館で観るとやっぱり迫力が違いますね！
美味しそうなスイーツが沢山でてきて、
ダイエット中には危険？な映画です。
そして、帰りにパン食べ放題に行ってしまいました。。。

映画鑑賞の後の目疲れと肩こりに、
映画の余韻に浸りながら、指圧整体のコースはいかがでしょうか？

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
浦和東口店スタッフ　吉元です。

日差しが強くなりましたね。
紫外線が気になる季節です。

日焼けしたくないので、なるべく家から出たくないのですが、
1日中お家の中にいると、気持ちが暗くなってしまうので、
ちょこっと横浜まで友人とお出かけしました。

横浜駅につくと、まず
友人とお揃いのTシャツとハートのサングラスを買ってお着替え。
いわゆる双子コーデですね。
この歳で。夢の国じゃないのに許されざる行為ですね（笑）
すれ違う人々の視線が刺さりました。

そして、みなとみらいまで歩き、
カップヌードルミュージアムへ。
オリジナルのカップヌードルを作ってきました。

まず自販機で、
カップを購入します。

裏面には何も書いてないので、
ペンでお絵かきしていきます。

自分でデザインしたカップを友人と交換することになったので、
友人の似顔絵を書きました。

絵を描いたらカップに、
4種類の中から好みのスープと、
12種類の具材の中から4つのトッピングを選べます。

私は、シーフードのスープに
ベーコンとキムチとエビとかまぼこをトッピングしました。

友人は、4種類選べるのに、
全部コロチャー…。

肉！って感じです。

機械で包装してできあがりです。

最後に大きいカップヌードルの前で記念写真。

遠目で見たら双子みたいですね、
左が吉元です。

翌日、さっそくオリジナルヌードル食べました。

味は…。

「海で出会った一夏の恋味」です。
友人のセンスに脱帽です。

たくさん歩いたお出かけの帰りに、
足裏オイルと指圧整体コースオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院　ここち
浦和東口店　スタッフ吉元です。

5月17日はお誕生日でした。
生年月日占いで検索してみたら
｢願望達成運｣が弱いとありました。

だから、ダイエット成功しないのかな！
と思わず納得してしまいます。

振り返れば、10代の頃から色々なダイエットを試しては、
リバウンドの繰り返しで結局平均を保っているという…。
それだったら最初からやらなければ良いのではないかと、
うっすら気付いてはいるのですが、どうやら趣味みたいです。

周りにもダイエット宣言をしているので、
浦和近辺でこっそり甘いモノを食べているときには、
誰かに見られていないかとそわそわしてしまいます。

最近だとダイエット中にもかかわらず、
どら焼き中毒に陷り、
毎日2コ欠かさず食べ、
多い日だと7コくらい平気で食べてしまいました。

おかげで、
2ヶ月くらいで4キロ落とした体重も、
どら焼き中毒週間であっという間に元通り。

中毒期間中、どら焼きにハマっていると知った野間から、
上野のうさぎやさんの美味しいどら焼きを頂きました。
感動の美味しさでした。最高です。

ついつい甘いモノを開放してしまうと、
クレイジーに食べてしまうので、
どっかで止めなければ！と頭では思っていても、できないものですね。

そんな挫折気味の吉元ですが、
スタッフからお誕生日プレゼントに
倒れるだけで腹筋が鍛えられるものを頂きました。
（あとヨーグルトも沢山もらいました。）

腹筋だけでなく、使い方次第で腕や足も鍛えられます。

今回は営業後、細谷に筋肉自慢されながら渡されました。

また、1キロ痩せてしまった、
どうやったら太れるんですか？

など、挑発してきます。
（自ら敵を作りやすいタイプですね。）

渡し方はどうあれ、
とても嬉しいです。

これでまたダイエットスイッチをいれて
8月くらいにはミランダ・カーになってます。

筋トレの後には
ここちのストレッチがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち