１１月みなさまの声　ここち北浦和店 | ここち

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは。
先日久々に釣りに行ってきた
鍼灸マッサージ師　今井です。
（月水と土日のどちらかは浦和東口店にいます。）

久々です。
ほぼ２年くらい・・・？

始発の電車に乗って
いざ金沢八景駅へ(船釣りの船がでるところが沢山あります。)
素人なので、竿もレンタルできて
船長が釣れる所に連れてってくれる至れり尽くせりな船釣りです。
(値段は高いんですけどね・・・)

数も釣れるし初心者にぴったりな
アジがターゲットです。

船と聞くと、気になる乗り物酔いですが、
睡眠をしっかり取って、酔い止めを飲めば大丈夫です。

ちなみに、予防にも、酔った時のも効くツボが【内関】
手首にあるツボがあるので、オススメです。

秋のアジは、夏に産卵をして、たくさん食べて冬に備える時期なので
脂が乗っていて美味です。

東京湾のアジは、
居アジといってその場所に居着いているアジです。
(反対に色々な場所を回遊する回遊アジ)

同じマアジですが、
居アジ=金アジ
回遊アジ=クロアジ(背中が黒い)
と区別されて、金アジのが脂の乗りがよく背中が金色に帯びていてキレイです。

釣りしたことがある人にはわかると思いますが
あの魚が掛かったときの、手に伝わる感触はたまらないですよね。

自然のものなので、最初はバクバクと喰ってくれて
途中はパッタリ・・・・
最後もうひと踏ん張り
と合わせて１５引きくらい？型が良いので満足です。

 

 

 

 

 

 

 

 

アジには血液をサラサラにしてくれる
DHAがたくさん含まれていてアンチエイジングに効果的。
中でもお刺身で食べるのが一番吸収率が高いのでオススメです。

爽やかな秋は、何をするにも楽しいですね。

家に帰り、一眠りして、調理開始です。
調理編は次回・・・

鍼灸マッサージ整体院　ここち浦和東口店

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
浦和東口店　鍼灸師　細谷です。

最近、夜泣きが始まって
深夜3時に起こされます。

先日、お食い初めと百日祝いの写真データが自宅に届きました。

娘が産まれてから毎日があっという間に過ぎていきます。

データをiPhoneに入れて眺めていますが
もう懐かしく感じます。

そしてそして、10月で5ヶ月になり
離乳食が始まりました。

10倍がゆと麦茶を毎日食べていますが
まだまだ食べるのが苦手です。

本人は食べる気まんまんで前のめりになりますが
そのタイミングに合わせられない父親・・・。
スタイや洋服がご飯まみれになって洗濯物が増えてしまいます。

四苦八苦しながらですが
少しずつ食べられるようになって
バリエーションも増やせたらいいなと思います。

お手軽な離乳食のレシピがありましたら
ぜひ教えて下さい。

 

寝不足なお身体には
鍼灸で内側からメンテナンスをオススメします。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
「おそ松さん」好きの鍼灸マッサージ師、宇賀神です。

こんな私ですが、最初は誰が誰だか分かりませんでした。
「これは・・・何松？」と友達に聞くたびに
プププッと笑われたのが懐かしいです。

彼らは六つ子です。

 

「六」にちなんで、今回は東洋医学の話をします。

 

外の気が邪気となり、身体に悪さをする
その邪気を【外邪】といいます。
風邪・暑邪・湿邪・燥邪・寒邪・火邪の６つなので、
【六邪】とも呼ばれます。

外の気は季節によって変わってきます。
春・・・・・・・風邪
夏・・・・・・・暑邪
長夏・・・・・湿邪
秋・・・・・・・燥邪
冬・・・・・・・寒邪
※「長夏」夏の終わりかけ。８～９月頃。

 

夏バテや熱がこもるのは、夏の気が「暑邪」に
なってしまったから。

雨が多いと「湿邪」が関節に来て軋む。

 

私たちは、季節柄の不調をこんな風に考えて、
邪気になってしまった気を元に戻し、
不調を取り除きましょーと鍼灸をしています。

このように体の気を調整していくことで、
花粉症や頭痛などが治っていったりします。

 

肩凝り腰痛だけでなく体の気も調整したい！
という時は、鍼灸全身コース（６０分程度）
以上がオススメです＾＾

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

ここちでは「居心地会」といって、
定期的にここちでメンテナンスをして頂いた
感謝の気持ちを込めて、誕生日特典や
ポイントを差し上げています。（詳しくはスタッフまで）

毎年冊子をお送りしていて、この時期は
編集作業をしております。
（あぁ・・・もう年末か）
と気が早くなります・・・。まだ１１月。もう１１月、でしょうか。

 

では、１０月にいただいた、改善コメントをご紹介します。

駅から近いデメリットです・・・。
防音設備をしていますが、音が気になる方は、
耳栓のご用意がありますので、スタッフまでお申し出ください。

足裏オイルのコースでは、アロマも使って
マッサージしています。
最初に、選んだ香りを嗅いでいただいてますが、
量によってはあまり香らないことがあります。

香りは直接大脳に影響してリラックス効果が出ますし、
アロマの量を調節させていただきます。

 

↓以下、全てのコメントです。

ベッドの上下が見えるので少し怖かった。 →怖い思いをさせてしまい、申し訳ありません。ベッドを上げないでやらせていただきます。

駅の電車の音が多少気になる。あまりアロマの香りを感じなかった。 →申し訳ございません。防音設備も工夫しておりますので、ご了承下さい。またアロマの量が少なかったかもしれません。その都度、調節していきます。

敢えていうなら、少しだけ温かいとなお良かったです。

凝っている所があった時、その時に言ってもらえると嬉しいです(後からでも全く問題ないのですがその時に言われたほうが何となくへぇー感が強いです) →貴重なご意見ありがとうございます。確かにその時の方が分かりやすいですね。今後はそのようにさせていただきます。

待合室の雑誌が新しいといいかもしれません(笑) →貴重なご意見ありがとうございます。オススメの雑誌がありましたら教えてください。

電気も欲しい。

コメントを下さったみなさん、ありがとうございました。

居心地の良い環境を作っていくために
参考にさせていただきます。
１１月もよろしくお願い致します。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち　浦和東口店

 

 

 

 

 

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち　鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

前回投稿した浦和レッズの試合を初観戦してから、
スポーツ観戦にハマってしまったようで、、、
今回はここに行って参りました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうです！！！
東京ドームといえば、、、、

 

CS（クライマックスシリーズ）第一戦
巨人ｖｓDeNAの試合を観に行ってきました。

 

祖父や父親譲りの巨人ファンでどうしても見に行きたくて
試合当日の３日前に急遽チケット手配して行きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

１番自分の中で盛り上がってた頃は、ライト外野席で
応援団に混じりながらとかユニフォーム来てメガホン叩きながら
試合観戦してたんですけど、
（個人的に矢野と長野の応援歌が大好きです。）
今回は一塁側内野指定席Sで静かに見ることにしました。
今までで１番選手が大きく見えるな～と思いました。

↓ちなみにこの丸で囲ってる席でした！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラッキーなことに、目の前が通路だったので悠々と足を伸ばせて
楽だったものの、この業界に入ってからどうしても人の動作に過敏に反応しやすくて
目の前を横切る売り子さんは７～８回くらいまでずっとスタンドを歩きまわって
階段何往復もしてて絶対どこの筋肉疲労すごそうとか、余計なことばかり
考えてちょくちょくいいとこ見逃しちゃってたりしました。（笑）

 

もう第一戦だけでなく全試合の結果は分かってますが、、、、
（第２戦は勝利して、最終戦で劇的敗北を喫してしまいました、、）

試合は負けてしまいましたが、坂本と筒香のホームラン生で見れて
良かったな～って感じでした。

 

本当はマツダスタジアム行ってほしかったですけど、、、
来季に賭けるしかないですね！！！
これからも巨人一筋応援し続けていきたいです◎

 

 

 

ずっと座りっぱなしで試合を見続けて足がお疲れの時は、
腰や背中の筋肉も一緒にマッサージでほぐせる
足裏と指圧整体のコースがオススメです。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち