こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:岡安

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    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院ここち 鍼灸マッサージ師 岡安です。

     

     

    先日ここちスタッフが集合して美味しいお料理とお酒を堪能する
    毎年恒例の夏会に参加しました。

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    楽しい美味しいで調子に乗って暴飲暴食した挙句、
    帰宅してから録画したコードブルーを見て号泣。
    →結果疲れ果てて寝落ちした結果、、、

     

    翌日の朝とんでもないくらいの顔の浮腫みと
    目の開かなさに我ながらびっくりしてしまいました、、、

     

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    皆さんは、朝起きた時にあれ?なんか今日瞼重たいな〜
    目が開かない感じがする、、、もしかして浮腫んでる?
    なんて経験ありませんか?

     

     

    そんなお悩みにはぜひ美容鍼をお試しください!

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    お顔に鍼をすることでターンオーバーを活性化し、
    循環が良くなるのでむくみの改善、
    ツヤや弾力性を再現してくれたり、パッと血色が良くなります。
    翌日のお肌の感じや、お化粧ノリも変わってきますよ◎

    (効果には個人差がありますが、私は2〜3日後位が一番調子良いです!)

     

    普段デスクワークで目を酷使されてる方、頭痛持ちの方、
    食いしばりや顎関節症で顎周りの筋肉が硬い方にもオススメです。

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    全身調整できる鍼灸コースや小顔マッサージ付きのコースと
    組み合わせるとより効果が出やすいですので、この機会にぜひ。

     

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:C 勝又

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    こんにちは、北浦和店 鍼灸師 勝又です。

    先日靖国神社のみたま祭りに行ってきました。
    今年初お祭りです。

    靖国神社には以前何度か訪れたことはありましたが
    夏祭り仕様になった靖国神社もまた違った賑わい方をしていて
    普段の静けさはなく活気がありました。

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    着いた時はまだ提灯が点灯していませんでしたが
    参拝をし終わったころに丁度着きはじめ、

     

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    境内の正面から見るとすごくきれいでした。

     

    お祭りの醍醐味の一つでもある出店は
    2年前から出さなくなってしまい
    非常に残念でしたが
    (出店では必ずじゃがバターを買います)

    夏の風物詩をひとつ堪能出来きました。

     

    帰りはJRに乗りたいがために
    九段下から神田駅まで徒歩
    1時間くらいかかりましたが
    意外と歩け、
    なんだ、私いけるじゃん!

    と思っていたら翌日太もも裏が筋肉痛でした。

    今年はもう一つくらいどこかのお祭り行けるといいな。

     

     

    沢山歩いたあとは
    ストレッチと指圧整体のコースがオススメです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

  • カテゴリー:細川

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 細川です。

     

    先日家の近くのカフェで
    美味しい夏野菜をたっぷり食べてきました。

     

    オクラ、ヤングコーン
    ナス、パプリカなど
    彩りも華やかでボリューム
    たっぷりで大満足です。

    アンチョビのドレッシングとの
    相性も抜群でした!
    温野菜だったので体も
    ポカポカになりました。

    急に猛烈な暑さが続いていますね。
    体調管理も難しい季節がやってきました。

    夏場はどうしても冷たいものを
    口に運んでしまいたくなりますが
    クーラーの効いた店内で
    冷たい飲み物に冷たい
    お食事だと体が外からも
    中からも冷えきってしまいます。

    最近、汗はすごくかくのに
    お腹だけ冷えてしまって
    というお悩みをよくお聞きします。

    不足になりがちなお野菜を摂ろうと
    せっかくサラダなどを食べても
    冷たいとかえって体に
    よくないこともあったりします。

    特に夏野菜は火を入れて
    温かい調理法で召し上がると
    内臓から温まり、お腹の調子もよくなり
    むくみの改善にもつながります。

    食べ物で内臓を整えて
    鍼灸でさらにお身体のケアを
    してみてはいかがでしょうか。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:細谷

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店
    鍼灸マッサージ師 細谷です。

    梅雨入りして雨マークが続く中
    どこかお出かけ出来ないかな・・・
    と思っていた所
    八景島シーパラダイスでイベントをしてたので
    車でブーーーンと行ってきました。

    ほぼ毎年行ってるシーパラダイスですが
    海の動物たちのショーが大きく変わっていました。

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    トレーナーさんがイルカの上に乗って泳いだり
    なんと北浦和店の勝又店長が大好きな
    ももクロZとコラボレーションしてました。
    (夜のショーではプロジェクションマッピングも用いてで見応えありました)

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    館内にはイルミネーションが施されたツリーがあったり

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    ペンギンの高速スイムに娘が興奮したりと

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    梅雨だとジメジメして気分も下がってしまうところですが
    八景島シーパラダイスへ行って正解でした。

    また夏本番になったら
    甥っ子たちと一緒に釣り堀しながら
    八景島を満喫したいです。

    にしても車での往復5時間で
    腰とお尻が痛くなりました。

     

    腰痛には膝裏にある
    足の太陽膀胱経の委中をマッサージしてあげると良いですよ。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    甲子園予選栃木大会
    母校作新は2連覇に向けて順調に
    駒を進めているみたいです。

    埼玉は学校数が多く、弓道が強い所か
    浦和学院、花咲徳栄くらいしか分かりません・・・
    が、気になるので追っていきます。

     

    では、6月にここち北浦和店でいただいた
    嬉しいコメントをご紹介します。

     

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    指圧や鍼灸の施術だけでなく、お話をするのも
    ケアの1つです。
    痛みや凝ってる所の詳しい話や、プライベートな
    お話も出来るような、良い距離感の治療院で
    心身共にリラックスできたらと思っています。

     

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    ↓以下、いただいた全てのコメントです。

    こまめに声かけてくれたところがよかったです。
    スタッフさん ストレッチ
    タイミングの良い声かけ
    とても親切
    とても丁寧に施術して頂けました。 ありがとうございます。また来たいと思います。
    とても良かったです。気持ちよかったです。
    ゆっくり出来てとても良かったです。細かく聞いてくださったので、初めての鍼でも不安なく受けられました。ありがとうございます。
    リラックスできた。痛みの箇所を丁寧に施術してくれた。
    リラックス出来る雰囲気
    一つ一つ丁寧に質問してくださり初めてでしたが安心して受けることが出来ました。
    一つ一つ聞いてくださるので安心して受けていられました。ありがとうございました。
    美容鍼と小顔マッサージで、顔以外もマッサージがあった所
    気遣い・心遣いが大変素晴らしかったです。鍼の刺激量に気を配っていたのが素敵でした。
    顧客の感じ方や必要な部位をよく汲み取ってくれていた
    細かい所まで、聞いてくれるとこが良かったです。
    鍼の刺激が強すぎずに施術してくれた。苦しいのが楽になった。
    初めてでしたがリラックスして試せました。
    小さな疑問や施術に対する不安に一つ一つ説明してくださりわかりやすく安心出来ました。
    照明音楽と同じく 施術中のお話のトーンもとても心地よかったとてもリラックス出来た。
    色々気を使っていただけて生き返りました
    全体的に満足できました。
    はじめての鍼でしたが痛みなど聞きながらやって頂いたので安心できました
    丁寧でした。身体が楽になりました。
    丁寧で優しく聞いていただきながらでとてもリラックスできました。
    痛みがあったところがとても軽くなりました。また来たいと思います。ありがとうございました。
    聞きながら施術する 力のぎれ具合が良い
    落ち着いた リラックスできた
    話を親身になって聞いてくださいました。あと、こってる所をきちんと施術してくれた気がしたので良かったです。
    綺麗なお店接客も素晴らしいので良かったです。
    鍼も指圧もとても気持ちよかったです。トイレ等の設備や備品も綺麗で統一感があって良いと思いました。フロント横の水音が癒される感じで良かったです。

    コメントをくださった皆さん、
    ありがとうございました。

    居心地の良い空間を作っていくために
    参考とさせていただきます。

     

    7月も宜しくお願い致します。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち 北浦和店