カテゴリー：野口（ゆ）
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 野口（ゆ）です
この間のお休みに
流行りのボルダリングに行ってきました
小学校くらいの時に
クライミングウォールというのを体験したくらいだったのですが
似たようなものだったので何が違うのだろうと思っていました
ボルダリングとクライミングどうしても気になって調べた所、、、
クライミングはロッククライミングやフリークライミングなど
自然の岩や人工的に作られた壁を登るのですが
ロープなどの最低限の安全器具をつけて人工的支点を使用せずに登るスポーツ
ボルダリングはシューズや滑り止めなどの軽装備で
低い岩壁や人工の壁を登るスポーツ
だそうです！
そう言えば小学校の時は落ちても良いような
ロープを使っていたような気がしました。
登って来ましたボルダリング
ちなみに登っているのは友人です（笑）
色のテープや印で難易度が分かれているのですが
初級は難なくクリア！
６級５級ぐらいまではなんとか行けました
４級３級くらいになってくると
腕の疲労と難しさとどうやって登ったらいいのか
わからないコースも多く頭も使い
それ以上はいけませんでした
クリア出来ると嬉しくて気持ちはやる気満々ですが
予想以上の腕の疲労に後半はほぼ休憩時間でした
日頃の運動不足を感じた１日で
翌日は筋肉痛でかなり辛かったです、、、、
運動して疲れた後は
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鍼灸マッサージ整体院 ここち
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