やっぱりしあわせ | ここち

こんにちは、ここち北浦和店
鍼灸マッサージ師　勝又です。

浦和駅前にある肉バル
ミート浦山さんの系列店が
別所沼公園の一角に出来たと聞き
早速行ってみました。
(ミート浦山さんの酒盗ポテトと
アンチョビの焼きおにぎりの大ファンです)

 

ホントに別所沼公園の中に入り口がありました。

一軒家丸っとお店みたいです。
ソファもあったりテラスがあったり
ご家族でもゆっくりできそうです◎

 

好きなサラダ3種とパン
＋でパスタやお肉も頼めました。
色とりどりでステキ＆美味しかったです～。

次回はジェラートお持ち帰りしようと思います。

 

たっぷり食べたのでそのまま
別所沼公園を少し散策。

ランニングロードがあり
平日昼間でも走られてる方が多かったです。

すぐそばは車通りが多い道路ですが
公園の中の方に入ると
すごく静かで時間がゆっくりと感じられました。

たまには自然に囲まれるのも良いですね。

 

もう少ししたら葉っぱも色づきそうなので
そしたら寒くならないうちに昼間に
シート敷いてのんびりしたいです。

 

季節の変わり目は
お身体の不調が出やすいので
鍼やマッサージで巡りを出してあげましょう。

全身の調整も行える60分以上のコースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 中川です。

お休みを頂いた日に御殿場へドライブに出かけました。
元々は違う場所へ出かける予定でしたが、
それはまた今度にすることになり行き着いたのが御殿場でした。

よくお話で聞いていた
さわやかさん
に行ってきました。
ハンバーグ屋さんです。

まだ良い方だと思うのですが、
混んでいて整理券を受け取り60分ほどでやっと入りました。

平日でしたが、結構混んでいました。

お店に入ると煙がすごく、
体に香りが染み付いていました。笑
その後アウトレットでリセッシュの
オシャレ版みたいなもので消臭しました。

他のファミレスで食べるハンバーグとは少し違いました。
炭火焼きのためその香りも強く、香ばしい感じです。
お肉食べてる感じがあって満足感がありました。

皆さん朝早くから並んでいるようなので
行かれる方は早めが良いかもしれません。

その後アウトレットでうろうろして帰ってきました。

あとは実家でゆっくり過ごさせて頂き
リフレッシュできました。
実家の畳はエンドレスで眠れます。
横になったら最後です。

元気チャージをしてきましたので、
これからもより一層精進します。

ドライブで凝り固まった体には鍼がおすすめです。

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　村岡です。

 

塩田千春さんの
「魂がふるえる」展に行ってきました。

↓ほとんどの場所が撮影自由で
これから見に行く方はネタバレ

 

 

↓

 

↓

 

なんだか絵のような…

身体の内側がゾワッとするような作品がたくさんありました。
展示物であったり、映像など置いてある物が様々で面白かったです。

ミニチュア系…可愛い…

赤い糸が繋がっていて、魂を表現してるのかもしれません。

 

載せられないのですが、途中１つのパンツを取り合う
映像作品がとてもツボでした笑

 

全体、かなり見応えあります。。。

歩き回って足がガチガチになりましたが凄い満足感です…

 

 

暑さが和らいで、散歩がしやすい時期になりました。
つい歩きすぎると足がだる〜くなりますよね…

そんな方に足裏オイルのコースをオススメします！
是非ご利用ください。お待ちしてます。

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　南谷です

NYに住む妹から秋の知らせが届きました
関東の紅葉はまだもう少し先でしょうか
東京の神宮外苑のイチョウ並木が
黄色く染まる季節が大好きです

タイトルのとおり
11月の出勤日が決まりましたのでお知らせします。
南谷は毎週火、水、金に恵比寿店にいますが
たまに浦和東口店や北浦和店に現れます。
レアキャラです。

11月は
3日（日）と4日（月祝）に
北浦和店に出勤予定です。

もし見かけたら、是非お声かけくださいね。

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

 

今日はハロウィンですね。

 

先日、数年ぶりにディズニーシーへ。

ハロウィンの期間は、
キャラクターのコスプレOKなので
たくさんのレイヤーさんがいました！

目を引くような本格的な方から、
王子とプリンセスのペア、
トイ・ストーリー御一行など
歩いているだけで面白かったです。

 

ですが、この時の気温、なんと16℃

 

上半身が冷え固まり、
首肩、肩甲骨がとにかく痛くて・・・

室内に避難して足先を揉んだりもしてました。

 

これから寒くなる季節、温めることが重要！
「温活」なんて言葉もありますね。

湯船に浸かったり、
生姜や冬野菜の食生活、
ストレッチ等の運動、
体を温める方法はたくさんあります。

適量のお酒も体温を上げ効果的です。

鍼灸、ツボで自律神経の調節をして
冷え性を治したり、
指圧やストレッチで代謝を上げたり
もオススメです。

 

体を温めることで免疫力は保たれ、
風邪予防にもなります。

 

個人的には、布団から抜け出す
努力をしなければな季節ですが・・・
健康な体作りをして冬に備えましょう。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち