岡12/27北浦和店に出勤します | ここち

 

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　南谷です

 

今日は女性の方によく聞かれる質問についてです

 

「生理中に鍼を受けても大丈夫ですか？」

 

これは、大歓迎です！

約1ヶ月おきにやってくる生理ですが
お身体の変化は、出血している時だけではありません
「月経周期」というものがあり
月経が始まってから次の排卵までを【卵胞期】
排卵から月経までを【黄体期】とよびます

 

卵胞期は卵子のもとになるものがゆっくりと育っていき
黄体期は排卵した卵子が着床できるように
子宮内膜が厚くなりますが、着床しなければ
卵胞は黄体となり子宮内膜が剥がれて月経が始まります

 

毎月のお悩みも
生理の前にイライラやむくみ、食欲増進が気になる方
生理中のお腹や頭の痛みがお辛い方
生理後にぐったりして力が出ない方など
さまざまです

 

ちなみに私は
排卵後から生理までの2週間は
気、血、水のめぐりが滞って
むくんだりイライラしたりしやすいですし
生理が始まってすぐは滞りマックスで
お腹に痛みが出ることもあります

 

そういうときこそ鍼で全身の滞りを流すことで
お腹の痛みが消えたり
むくみがぬけてスッキリして
気持ちも上向きになります

 

人によっては滞りが熱を生んで上に昇り
お顔に吹き出物が出やすいという方もいますね

 

東洋医学はバランスが大事なので
滞りは流して
足りない所は補います

 

生理前でも生理中でも大丈夫です
お辛いときこそ鍼やマッサージで
心身ともにスッキリしましょう

 

施術中は仰向けやうつ伏せのまま
2～30分いることがあるので
同じ姿勢でいるのが不安だったり
途中でお手洗いに行きたい時は
遠慮なく言ってくださいね

 

年末年始の営業は12月30日(月)までです
ここち恵比寿店、北浦和店、浦和東口店
スタッフ一同心よりお待ちしております

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは、北浦和店スタッフ
鍼灸マッサージ師　勝又です。

最近は月1で一日出かける予定を作って
出歩いていることが増え

またまた夢の国にも行けました。

今回はディズニーランドの方へ
ちょうどクリスマスの飾り変わっていて

新しくなってたイッツアスモールワールド
ナイトメアー・ビフォア・クリスマス
バージョンになったホーンテッドマンション

などパーク内たくさん
クリスマスモードでした～

 

 

人込みが苦手で
そういった人が多そうな時期を
避けてきた節がありますが

飾りや雰囲気を見ると
やっぱり可愛いですし
テンションあがりますね～

被り物も買って昼から夜まで
しっかり堪能しました。

 

ただ、今回は
シンデレラ城が改装中だったり
一番の目的のスペースマウンテンが
運転停止だったり
真に楽しめてはいないので

また近いうちに行けたらいいです。
(来年かな)

 

 

立ってる時間も多かったので
待ち時間などには
ふくらはぎストレッチしたり
足首回したりしました～

 

歩きっぱなし立ちっぱなしが続いたときは
足裏オイルと指圧整体のコースも
オススメです。

みなさまが楽しい時間を
楽しく過ごせるように
私たちもお手伝いさせていただきます。

 

みなさまのご予約心よりお待ちしております。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

～年末年始営業のお知らせ～
今年も30日(月)まで営業します。

年末年始でご旅行される方、
遠方のご実家に帰られる方、
一度お疲れをリフレッシュして
新しい年を迎えられてはいかがでしょうか。

（年始は1月5日(日)からです）

 

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 中川です。

以前から気になっていたお店に行ってきました。

『楽風 (らふ)』さんです。

色んな種類のお茶が飲めて、中は落ち着く空間でした。
この日は少し寒かったのですが木造なのに
この中は暖かかったです。

美味しかったので飲み切りました。
写真を頂戴します。

こちらはぐり茶という種類の写真ですね。
今の時期はケーキを選ぶと
モンブランを出して下さいます。

和菓子を選ぶこともできるので
セットの場合はそちらも楽しめます。

 

お茶はお湯を注ぎ、おかわりをすることができます。
茶葉はすでに開いているので
急須にお湯を入れたらすぐに湯のみに注ぎます。

私は抹茶が飲みたかったので
違う種類はまた飲みに行きたいのですが、、
友人は『芽茶』というのを選んでいました。

少し飲ませてもらいましたが
想像よりも苦く目が覚めました。
少し酸味もありました。

調べてみたら。

芽茶
煎茶や玉露を作る際に出た芽や葉の先端などを集めた茶。

芽や葉の部分は茶のエキスが凝縮されているため
風味は力強く濃厚な味わいが特徴である。
渋みや苦味、旨味がどれも強く
水色も濃い緑色である。
カフェインが多いため覚醒作用も強い。

そうです！
中川はこれが言いたかったのです。

とにかく人にいれてもらったものは美味しいんです。
物もいいのだと思うのですが。

2杯目のお湯を注いで飲んでみたら
1杯目よりも丸い感じがしていました。
おかわりで味が変わるのも面白かったです。

 

看板も素敵でした。
照明の当て方が綺麗だとつい見惚れます。

以前からランプや灯りが好きなのですが
喫茶店やカフェに行くと
店内の照明などはテンション上がりながら
見ています。

まだまだ知らない場所は多いです。
ゆったり散歩は気分転換になります。
今度はもう少し距離を伸ばして
散策してみる予定です。

お休みの日のどこかやお仕事終わりに
鍼灸でケアする労わりの日を作るのもおすすめです。

 

鍼灸マッサージ 整体院 ここち

 

【年末年始】
12月30日(月)12～21時まで、
ここち営業しております。

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 村岡です。

 

寒い風が吹いてきて、もうマフラーの出番です…

鍋がたまらない時期になりました…

 

先日、最寄りの駅で幼馴染に遭遇し、

なんか美味しいもの食べに行こうよ！

という話になり、

12月15日(日)にお休み頂きます。

他の日だと都合が合わず…ご迷惑をおかけします。

 

代わりに 12月5日(木)浦和東口店に出勤します。

よろしくお願いします。

 

みなさんも、旬の野菜や生姜を取り入れて
体を温めるケアをしていきましょう。

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

洗顔後に顔が突っ張る、、、
化粧がうまくのらない、、、
外出中も顔がピリピリする、、、

そんな日が続くようになってきてしまいました
そう、これから本格的な乾燥の季節の到来です

 

加湿器をおうちでフル稼働させているのですが
それでもなかなか潤ってる感じがしない、、、
このままでは肌の砂漠化が進んでしまうと思ったので
定期的に美容鍼をしよう！と決心しました
（定期的といっても数週間に１回位のゆる～いペースですが）

おうちで自分でやったりもしますが
スタッフ同士で鍼し合うこともできるので
この職について良かったなぁ～と^^ありがたい！

美容鍼は、鍼によって血行をよくし
ターンオーバー(お肌の新陳代謝)を助ける作用が期待できます。

お顔のトラブルは、お身体の内側からきていることがほとんどです。
体質改善のためや体内バランスを整えつつ鍼をしていくことで
浮腫みやリフトアップにはもちろん
定期的に続けていくことで、化粧ノリや血色がよく、
顔色がよく見えるようになります！

眼精疲労や頭痛が気になる方にもおすすめですよ^^

 

わたしは施術中にウトウトしてしまうくらい心地よくて
病みつきになります～～～

（ちなみに美容鍼はお身体の鍼よりも更に細い極細の鍼を使用します）

 

 

美容鍼をした後のセルフケアも入念に！
化粧水の吸収率が高まってますので
普段使われているものをこれでもかってくらい
つけて保湿すると翌日の肌の調子が格段に変わるんです◎

 

 

美容鍼で乾燥知らずのうるモチ肌目指しませんか？

 

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

～年末年始のお知らせ～
今年は12月30日(月)まで、
2020年は1月5日(日)から営業します。

忘年会で飲み過ぎて浮腫んでる、、、
親戚が集まるので、少しでも美しくいたい！
という方など、お待ちしております。