ONとOFFの切り替え | ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち

鍼灸マッサージ師よしだです
少し前になりますが、
新潟の実家から、たくさんの山菜が届きました

たらの芽

のびる（酢味噌和えがオススメ（母より））

こごみ

コシアブラ！

たらの芽とコシアブラは
絶っ対に！天ぷらで塩だよ！！と
実家から言われ、
上京して初めて（笑）天ぷらを揚げました。

天ぷら揚げるのは大変でしたが、
格闘した甲斐あって、とても美味しかったです。

（一番右の天ぷらはウィンナー）

こごみは大好物で
高校生の時は、お弁当にも入れてもらっていたくらい♡
マヨネーズとドレッシングでもりもりいただきます。

山菜は風味が最高ですよね。
香りの良いものは、
巡りを良くしてくれるので
とてもオススメです。

これから梅雨に向かい、
ジメジメした気候で食欲も落ちがちです。
そんな時こそ、
鍼灸で胃腸を整えませんか？

日本の旬を美味しくいただくために
胃腸を整えておきたいですね。

季節にあったツボと
みなさん一人一人のお身体にあったツボを使って
治療していきます。
お腹のツボだけでなく
手足のツボも使います。

胃腸の調子を整えるのには
鍼灸６０分コースがオススメです。

ここちでは、院内の換気、消毒、ベッドシーツ使い捨て、
タオルも一人一人取り替えています。
より安心して受けていただけるよう院内環境を整えています。

鍼灸マッサージ整体院ここち

 

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

ようやく緊急事態宣言が解除になりましたね
解除と同時に浦和駅前にも人が増えコロナ前の
活気に戻ってきてる感じがして嬉しい反面、
第２波に気をつけなければという緊張感もあり、
なかなか複雑な心境です

 

自粛期間中ずっとステイホームしていたときに
ひたすらネットショッピング徘徊してて、
気になる商品をお気に入りにしたり、買い物カゴに入れては
削除してを繰り返していましたが笑

 

ひとまず自粛期間乗り切った自分への
ご褒美だ！（自分に甘い）
と思ってポチッとしてしまったものが、、

 

ついに手を出してしまったんです〜

念願の＼箱いっぱいのちんすこう★☆★／

 

よく浦和駅のコンコースで物産展やってるのを見ますが
沖縄の物産展だったらまず間違いなく買ってます笑
（ときには紅芋タルトもセットで♡）

 

何種類ものちんすこうを入れてくれているので
バリエーション豊かで飽きずにパクパクいけます^^

（個人的には雪塩味と紫芋味が好きです♡←）

 

 

 

好きなもの食べてるときは至福でしかありません♩

やっぱり食べたいものが食べられて、
美味しい〜！と思えるのって身体が健康な証拠ですよね◎

 

そのためにも日頃のセルフケアだったり
鍼灸やマッサージなどでお身体を労ってあげることが
大切になってくるのだと思います

 

食べることが楽しい！と感じられるように、
お身体にちょっとでも不調を感じたら
しっかり向き合ってケアしていきましょう

 

食べ過ぎ、胃腸の不調には全身調整できる
鍼灸コースがオススメです

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院ここち

鍼灸マッサージ師の中川です。

相変わらずコーヒーを飲んでいいため息をつく瞬間が
大好きな中川ですが本当は同じくらい好きなものがあります。

 

それは照明です。

どこからの影響なのだろうと考えましたが
多分ディズニーの影響を受けているのではと思っています。

東京ディズニーリゾートの園内には様々な照明があります。

各エリアごとの世界観に合った照明がありウキウキします。

 

オレンジの光が特に好きで形によって出る様々な影も好きです。

高速道路の街灯はオレンジが好きです。

私にとってはコーヒーと同じく癒され
穏やかになれる感覚があります。

色んな照明を見てはニヤつき妄想は膨らむばかりです。

シンプルなものも好きですし、スチームパンクな感じも好きです。

 

日常生活ではLEDの光が明るく見えやすいので
料理の場などでは便利だと思います。

ただ、リラックスモードに変えたいとき
こういう明かりがあったらそれはもう最高です。

今の状況が落ち着いたら好きなものを実際に見て買って
モチベーションを上げたいと思います。

現在はモチベーションを上げる前準備で
すでに楽しめています。

ディズニーリゾートに行く前日の気持ちです。

 

ちなみに証明を探していたらこんなものを
見つけました。

こんなお風呂に入れたら毎日ハッピーです。

 

みなさんのわくわくすること、好きな物事はなんですか？

それを考えてる時の自分のエネルギーは
素晴らしいと思います。

いつもは動きが鈍くなる家事もスイスイ進みます。

 

今特になくても自分のごきげんな時は
何をしていた時か思い返すと良い時間を過ごせそうです。

引き続き皆さまのサポートができるよう努めていきます。

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

 

今日も・・・暑いですね。

中学生からずっとやってる弓道
3ヶ月ぶりに道場が開きました！

マスクをしながら弓を引くなんて
初めてで・・・
とにかく、暑かったです。

 

実家に居る時は、夏になると
母が台所に扇風機を持ち込んでました。

その気持ちに共感しながら、

今回は、餃子の皮で《キッシュ》を作りました。

スターバックスさんのキッシュが好きで、
しかし作った当初は営業されておらず。

 

「もしかしてキッシュって作れんけ？」
と思いながら【キッシュ　餃子の皮】で検索
（↑前回の餃子の皮が余っていたので）

作　れ　ま　し　た　。

（ケチャップは、
メンダコを描きたかっただけで足しました）

じゃがいも入れても良かったな～など
いざ作ってみると、
いろいろ試したいことが出てきますね。

 

施術も同じで、
「この患者さんにはどのコースが合うかな？」
「今度はこのツボ使ってみたらどうかな？」
と、症状に合わせていろいろ試したいことが
次から次へと増えていきます。

何をしたら良くなるかを
考えることも楽しいというのが、
鍼灸マッサージ師の醍醐味でもあります。

 

みなさんも、頭痛、肩凝り、腰痛、浮腫み
いろいろ私たちに相談してくださいね^^

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

緊急事態宣言中、1つまた歳を重ねてしまいました…
生きている間にこのような事が起こるなんて思ってもみなかったので
特に忘れられない誕生日となりました。

こんな中でもここちスタッフは【リモート】でお祝いしてくれましたー!!
世間では流行ってましたが、私にとっては初めてのリモート飲み会です。
便利な世の中ですね〜zoomというアプリを使って各お家、各店舗からお祝いしてくれました。

お店も閉まってるところが多く、ケーキはなんとスタッフの手作りティラミスです!!
モンブラン並にこんもりしたティラミスをいただきました。
とっても美味しかったです〜
昨年に続き、バリスタ中川からのラテアート♡
飲むのはもったいなかったですが、一滴も残さず飲み干しました〜

そして、毎年嬉しいバースデーカード!!
全面に自分の写真があり複雑ではありましたが(笑)
メッセージがすごく嬉しく最高のプレゼントでした。

コロナストレスという言葉もよく聞きましたが、限られた中でも
こうして楽しい時間を過ごせて嬉しかったです。

歳を重ねたこの1年も鍼灸マッサージを通して心身リラックスできるように
また免疫力を高められるようにサポートできればと思います。

ここちでは消毒･換気をして皆さまをお迎えしております。
お越しの際は気をつけていらしてくださいね。

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち