お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師 石田です
ようやく涼しい日常も少しずつですが
訪れてきましたね〜
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
祖父母の家から栗のお裾分けしてもらいました。
栗ご飯にして食べたいなと思います。
秋は美味しい食べ物たくさんですね〜
私は年中無休食欲の秋です。笑
さて本題ですが
10/3 (日)、10/17 (日)、10/31 (日) 北浦和店へ
出勤させていただきます。
宜しくお願い致します。
鍼灸で免疫を上げて健康な身体を作っていきましょう！
お手伝いさせてください。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 中川です。
しつこいですがキャンプに行きたい欲が強く
ベランピングデビューしました。
家の中で作ったご飯と
ブルーベリージュースと一番搾りを割って
フルーツビールを作りました。
お店で飲んでいたものとは程遠いですが
それなりのおいしさでした。
室外機におじゃまして
延長コードでライトを繋ぎ
好きなオレンジの光で癒されていました。
この日はさりげなく涼しく、のんきに飲み続けて
いられなかったのでパスタをもりもり食べて
えせフルーツビールを堪能しお風呂に入りました。
いつもと少し違う雰囲気を味わうと
気持ちが上がるのでたまには良さそうです。
食べやすいもの、おいしい飲みものを
作ってさらに気分を上げます。
（どこを目指している私）
みなさんはもっと工夫をしてから
気分転換をされると思いますが
もし、涼しいのに半袖でベランダに出てパスタに噛みつき
体を冷やすような方がいらっしゃいましたら
鍼灸で整えて体の内側から温め免疫力を
上げましょう。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 岡安です。
大変、ご無沙汰しております^^
９月に入って一気に秋らしくなり
過ごしやすい１日が多くなりましたね
寒暖差も大きかったりしますが
みなさま体調は崩されてないでしょうか？
さてさて、
昨年１０月頃から産休をいただいて、
無事に１１月末に第一子となる男の子を出産しました◎
妊娠中から代表をはじめ多くのスタッフが鍼してくれたり
逆子灸、安産灸などで心身をサポートしてくれたおかげで
大きなトラブルもなく出産することができました
（産後も回復早いね～！と助産師さんに言われたので
ほんとに鍼灸で身体整えるの大切だな〜って実感しました）
お伝えしないとと思っていたのですが
慣れない育児に奮闘してると１日過ぎるのが
あっという間でこのタイミングになってしまいました（言い訳です笑）
なんだかんだで息子も９か月に！
よく食べ、よく動き、よく寝てすくすく順調に育ってます^^
表情出てきた～と思ったら
ズンズン動き出して、すごいな～なんて思ってたら
今度はつかまり立ちまで出来て、子どもの成長って
こんなにも早いものかと日々驚かされてます
正直、ここちに来てくださる方々にも
ここちスタッフにも会いたい気持ちでいっぱいですが、、、
復帰してみなさまにまたお会いできる日を楽しみに
毎日の育児頑張ります！！！
（復帰までの間はちょこちょこ
ブログに登場すると思うのでよろしくお願い致します♪）
ここちの鍼灸や指圧はマタニティ施術、
産後のお身体のケアにオススメです◎
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師 石田です。
9月に入りましたね。
は、早いですね、、
私の好きな秋の季節に突入しました。
秋といえば、食欲の秋！
さつまいも、栗、さんま、、
キンモクセイも大好きです〜（いきなり花きてすみません）
いきなりですが皆さんは
毎朝これ食べてる！というのはありますか？
（全然秋関係ない、、）
私は季節関係なく
「もずく酢」を食べています！
もともと酢の物が大好きで
朝はすっきりとしたものが食べたい！と思って
毎朝食べるようになりました。
そんなもずく酢の良いところ、、！
もずくにはフコイダンとミネラルが含まれていて
お肌の保湿力、ハリ艶も高められる働きがあるそうです。
お酢と一緒に食べると更に良いとのことです〜
美肌、美髪にも良いとか〜
またフコイダンという成分は
コレステロール値を下げる働きがあるそうです。
腸内環境を整えることができるので
胃腸にも優しいですね。
皆さんのおすすめの食べ物も
ぜひ教えていただきたいです！
たくさん栄養を取り、
鍼や指圧を合わせて免疫力を上げていきましょう〜！
消毒・換気で院内環境を整えて
お待ちしております。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 岡です
朝晩は涼しく過ごしやすい日が
増えてきましたね
家の前に金木犀が植わってるので
窓開けるといい香りがして
とても好きな季節です
普段は火曜日と金曜日に
お休みをいただいておりますが
9月はそれに加え
16日（木）
29日（水）
の2日間もお休みをいただきます
いつも指名してくださってる方や
スタッフにはご迷惑おかけします
他の日は基本的に浦和東口店に
出勤しています
よろしくお願いします
そろそろ夏のお疲れが
どっと出てくる頃ですね
鍼灸で夏のお疲れを
しっかりとりませんか？
全身できる60分以上のコースが
おすすめです
鍼灸マッサージ整体院ここち
