鍼灸師の採用活動 | ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸師の浅子です。

さて、気温も低くなり秋らしい日が
増えてきましたね。
みなさんは何を基準に
秋が来たと感じますか？
私は色々ありますが1番は
大好きな金木犀の香りがすると実感します。

金木犀に銀木犀という
もう一種類の花があったのはご存知ですか？
その違いをお教えしたいと思います。

①花の香り
金木犀の香りはとても甘い香りです。
かなり離れた場所からでも
その香りが漂ってくるほど、
とても香りが強く、
香水などにも用いられる程です。
銀木犀の香りも甘い香りなのですが、
甘さの中に優雅さと繊細さを持っているそうです。
金木犀と比較すると、花に近づかないと
わからないほど香りが弱いので、
なかなか香りでは気づきにくいかもしれません。

②花の色
金木犀はオレンジで
所々固まって花を咲かせます。
銀木犀は白で
小さい枝先にいくつか花を咲かせます。

③葉の形状
金木犀の葉は先端がとがっていて、
トゲが大きいのです
銀木犀はトゲはありますが細かいので、
パッと見た感じでは、
トゲがないようにみえます。
表面もツヤツヤしています。

④開花時期
金木犀は、秋が深まってくる
10月頃にしか咲きません。
1年の決まった時期にしかあの香りを
楽しむことができないんですよね。
銀木犀も10月に咲きますが、
それ以外にも1年に何度か
花を咲かせて楽しむことができます。

⑤花言葉
金木犀：初恋・陶酔・謙虚・謙遜・真実
銀木犀：初恋・唯一つの恋・高潔
どちらにも共通しているのは「初恋」です。
こうしてみてみると、
どちらの花言葉もいい言葉が並んでいますね。

金木犀と銀木犀の違いを
お話させていただきましたが、
目で見て楽しみ、香りに癒されてみてくださいね。
花の咲く時期も毎年変わってきますが
散歩がてら、色々見つけて
秋を満喫して下さいね。

身体を、癒すのに
鍼灸治療もとっても
効果的なのでぜひ
試してみてくださいね

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師 木之下です。

もうあっという間に10月になりました。
だいぶ涼しく過ごしやすい日が
増えてきましたね

 

先日、スタッフ同士で鍼をしているところを
見学させてもらいました。

実際にやるのはもちろん勉強。
受けるのも勉強。
そして第三者として見るのも勉強。

と常々思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらのスタッフは鍼との相性がとっても良く
少しの刺激で身体に変化が現れます

その変化とは……

↓↓↓↓↓です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鍼をしたところに赤い点々が！

これは鍼の反応の一つで
【フレア反応】と言います。

この日は肩周りが特に疲れていたこともあり
肩甲骨に沿ってキレイに反応がでてますね☆

フレア反応って…？

簡単に説明すると
鍼をすることによって起こる
神経の反射による反応です
（ずっと残るものではないのでご安心を！）

鍼をすることで毛細血管が広がって
血流がとても良くなるのですが
それが目に見えてわかるようになります

誰しもに起こることでも
全部の鍼で起こることでもないのですが
疲れが溜まっているところこそ
起こりやすいです

もちろんフレア現象がないからといって
鍼の効果が全くないというわけではないので
ご安心くださいね！

しっかりとその時々に合わせた鍼を
させていただきます。

 

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師　中川です。

 

いつもいつも困ることがあります。
それは

 

たまごの使い道です。

自転車で買い物に出かけて
緊張しながら帰ってくるわりに
いつまでも冷蔵庫で待機しがちです。

ゆでたまごもおいしいですが飽きてしまいます。
煮卵を作ろうと思ってもなんだかお尻が重たくて
作ってもらったら振り返る頃にはお腹の中ですが
なんだかんだ言い訳してたまごを持て余しています。

先日ここちに来てくださっている方にたまごが余る話を
したら
『フレンチトーストはどう？』と。

いただきます。
コーヒーがいつもよりおいしく感じました。

少し前になりますが
ゴーヤーチャンプルーにも使いました。

良い調子でたまごが出動してくれたので
冷蔵庫がすっきりして
気持ちがよく
部屋の掃除も洗濯もサクサク進みました。
ありがとうございます。

 

自分だけではやろうと思わないことも
誰かのアイデアでやる気になったり
それとは関係のないことも
無理なくやれるようになるというのは
私の理想の流れです。

私がその気持ちを持ってもらえたらと思って
施術をしているつもりですが
結局いつも。
感謝しております。

ワクワクしている人や好奇心に溢れた人
のそばにいると
本当に楽しいです。
夢中な姿を見れば嬉しくなりますし
そういう方を全力でサポートしたいと思います。

なんだか調子がよくないな。
気分を変えてやる気を出したいな。
という方は
鍼で全身を整えて効率よく、気持ちよく
1日1日過ごせるようにしていきましょう。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸師の浅子です。

秋らしくなってきましたが
寒暖差は相変わらずありますよね。
身体も付いていけず
不調になっていないでしょうか。。

不調の原因の一つは、
夏の疲れです。
夏の暑さはもちろん身体にこたえますが、
一方で過剰な冷房による寒さも
身体にとっては疲労の元です。

また、夏場が仕事の繁忙期だった方や、
夏休みで子どもと一緒に過ごす時間が
いつもより長かった方、
などこの時期独特の疲労もあり
身体にそれらの疲労を蓄積したまま
秋を迎えると、冬に向けて身体が
敏感になっていく中で、
痛みや違和感として現れることがあるそうです。

 

二つめは、秋の天候です。
雨が来るときに体調が悪くなる、
という方はとても多いです。

秋は低気圧と高気圧が
交互にやってくるため、
気圧の変化で自律神経が乱れやすく、
頭重やめまい、耳鳴りがするなどの
不調が出やすい季節です。
また雨が降ってぐっと気温が下がったり、
そうかと思えば台風の後で暑さが戻ったりと、
急な気温の変化も身体への負担になります。

 

三つめは寝冷えです
今の時期は、一日の中での
気温差も大きいため、
注意する必要があります。

 

 

対策は
①お風呂で汗をかく
運動でもいいですし、
数日足湯をすることも有効です。
とにかく一度しっかり汗を出すと、
心も体もスッキリして疲れが抜けていきます。

②ホットタオル
頭痛やめまいに有効なのは、
ホットタオルです。
長時間デスクワークなどをしている方は
特に首の後ろに強張りがありますが、
そこが緩むと自然と収まってきますよ。

③ 明け方ぐっと気温が下がるので、
寝具はいつでも使えるよう
厚めのものを足元に用意し、
寝るときはゴムの緩い靴下を
一枚はいておくと、冷え対策になります。

 

冬に向けて今から体調を
整えておくと
本番の冬に
体調を崩しにくくなります。

鍼灸治療もとっても
効果的なのでぜひ
合わせてやってくださいね

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

9月も夏日のような日がありましたが、やっと快適(個人的に)な
気温になってきました。

夏はキッチンで火を使うのがどうも億劫になり簡単に済ませがちです。
特にご飯のお供系はかなりの即戦力です!!
栄養もありすぐ食べられ、冷蔵庫にかなりの確率で入ってる
『納豆』にたくさん助けてもらいました。

納豆には血栓を分解する作用があるナットウキナーゼや骨粗鬆症予防に
欠かせないビタミンK、美肌効果の期待できるイソフラボンなどなど
栄養がたっぷりです。

大阪出身なので納豆食べられるのかとたまに聞かれることもありますが、
小さい頃から大好きです〜
みなさんはどうやって食べるのがお好きですか？

納豆+生卵をご飯にかけるのが自分の中でテッパンですが、最近教えてもらった
『納豆+しらす+オリーブオイル』
『納豆+生卵+ごま油』
もすごく美味しかったです。

また、卵焼きに納豆を入れたり冷奴にのせたりたくさん楽しめます。
オススメの食べ方ぜひ教えてくださいね。

日頃の疲れなどお体のメンテナンスに食事や睡眠が大切ですが、
それでも取りきれないコリや疲れ、お体の悩みに鍼灸やマッサージもオススメです。

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち