10月みなさまの声　ここち北浦和店 | ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　細川です

 

ようやく久々の晴れ間！見えましたね。

 

ここ数日は5月とは思えないほどの
寒さで先日は暖房つけての営業でした・・

 

今年は梅雨入りが早いと噂されていますが
本当にそんな予感しかしないので
梅雨と共にどっと重くならないように
自分のメンテナンスもかかさずやっていこうと思います。

 

 

先月久々に娘と近所のお友達家族と
動物園に行ってきました。
私は初めての【ズーラシア】！

 

 

去年娘を多摩動物園で動物園デビューさせた時は
あまりの坂の多さに親が先にギブアップするほど
バテてしまったので今回は友人達の車で横浜に！

 

 

 

入ってすぐ大きなゾウがいて
娘も大興奮でした！！！

 

動物の名前も言えるようになっているので
実際に実物に会うと興奮度合いが桁違いですね(笑)

 

 

他の子どもたちも一緒に
ベビーカーから降りて
キャッキャと走り回っていました。

 

 

ミーアキャットにも興味津々で
思わずガラス越しに手を出していて
なんとも微笑ましかったです。

 

娘の中での2大巨頭である
キリンさんにもお目にかかれて（眠気で落ちそうでしたが笑）
2回目の動物園は母娘共に大満足で帰れました＾＾

 

 

私自身も子供の頃動物園にはしょっちゅう出かけていて
大好きだったので娘にもそんな経験をさせてあげられればなと思います。

 

 

 

たくさん歩いた後は鍼灸やマッサージで
メンテナンスがおすすめです。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
最近はラベンダーの香りが好き
鍼灸マッサージ師　吉田です

ここち北浦和店では
毎日院内にアロマを焚いています

香りはその日によってかえていて
湿度の高い日は、気分をジメジメ感やもやもやを、すっきりさせてくれるレモングラス

季節の変わり目には、サイプレスやティーツリー

などで選ぶこともあります。

ここちの扉を開けたときに
ふわっと香るのが理想です♡

オンオフの切り替えがとっても大事だと思うので
ここちに入ってきたときに、
ふわっと香るアロマから
リラックスできて、ゆったりした気持ちになれる効果があるといいなと願いを込めて選んでいます。

みなさんはどんな香りが好きでしょうか？

いい香りの受付で、みなさんをお待ちしていますね。

鍼灸マッサージ整体院ここち

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こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師の村岡です

 

ゴールデンウィークも終わって夏らしい日もちょこちょこ出てきましたね。
衣替えのタイミングがいつかな？いつかな？と掴めずにタンスに冬夏が混在してます。
皆さん整頓すみましたか？

最近ずーーーっと買いたかった

ゴールデンカムイをとうとう全巻一気購入しました(紙媒体)
最新刊は最推しの　鯉登音之進　くん　だったのでしばらくは飾っておこうと思います。笑

＼キェエエエ(猿叫)／

 

先日まで最終回まで電子コミック無料公開の大盤振る舞いで夜更かしをして熟読してしまいました。
本誌は完結してしまいましたが、単行本は加筆があるとの事でとっても楽しみです♡

 

皆さんもよかったら読んでみてください〜！

舞台となった北海道にもいつか行ってみたいです…

趣味や好きなものに没頭してる時はとっても幸せですよね！

 

また、マッサージや鍼がここちに来てくれる方の息抜きの時間に少しでもなれば〜と思ってます。

仕事諸々でお疲れの方は是非いらしてください。

皆さんが好きなものの話もお聞かせくださいね〜！

 

鍼灸マッサージ整体院ここち

 

こんにちは

鍼灸マッサージ整体院ここち
日曜日は恵比寿店に出勤してる
ママ鍼灸マッサージ師　岡安です

 

先日、お隣さんから嬉しい
お裾分けをいただきました◎

 

＼高知県の特産品　小夏です／

 

名前をきくのもはじめてでしたが
食べてみたら程よい甘酸っぱさで美味しかったです^^

 

お隣さん曰く、好みでお塩やお砂糖まぶして
食べる人もいると言ってたので
試しに食べてみたらお塩で甘さ増してびっくりでした
（スイカに塩で甘みUP！みたいな感覚？）

 

ただ単に美味しかったから！だけでなく
なぜ小夏のお話しをしているかというと

 

この時期は、五臓六腑の「肝」が密接に関わっていて
「肝」のバランスが崩れると気分の落ち込みやイライラ、不眠、肩こり
目の充血、鼻詰まりなどの不調が出やすくなります

「肝」は「酸味」という味を好むので
普段の食生活に「酸味」のあるものを取り入れると
調子が整うようになります

 

もし今不調だな、ちょっとおかしいなと思ったら
小夏に限らず、「酸味」のあるもの意識的に摂取してみてくださいね
（わたしはレモン汁常備して合いそうな食べ物にかけまくってます笑）

 

 

食養生や、鍼灸で身体の内側から
バランス整えて疲れ知らずのお身体目指しましょう！

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師の山口です。

みなさん、ゴールデンウイークはゆっくり過ごせましたか？
お仕事の方も多かったと思いますが
今年は久しぶりに制限のない長期休みだったので
おでかけされた方もたくさんいらっしゃったと思います。

ぜひ、みなさんの「ここ行ってきた！」や「こんなことがあったよ」
聞かせてください。
もうすでにたくさん聞かせていただいて
私まで体験した気分になります～！

 

私は束の間の休日、
ここちに来てくださっている方から教えていただいた
美術館に行ってきました。

東京駅にある
『東京ステーションギャラリー』です。

東京駅は小学校の修学旅行くらいしか行ったことがなく、
（長野県の修学旅行は中学校で京都奈良、高校で沖縄がスタンダードです）
本当にこの中にあるの！？と思っていました…が！
行ってみたらとっても素敵なところでした！

 

今まで美術館に行くということはあまりしてきませんでしたが
昨年バンクシー展に行ってから興味をもつようになりました。

二人の画家のそれぞれの良さや特徴があって
似たような作品でも描き方によって全然違ってみて
とても楽しかったですし、心がいっぱいになりました。

帰りには作品の一つにあったポストカードをお持ち帰りしました～
バンクシー展の時も買って帰ったので
恒例にしようと思います。

人も多くなく、会話しないで間隔とりつつだったので
ゆっくり見ることができました。

みなさんのここおすすめ！あったらぜひぜひ教えてください～！
（おすすめしてもらったパン屋さんはたくさん行ってます(^^)　）

休み明け、身体が追い付かないことも多いです。
そんな時は指圧や鍼で副交感神経を刺激して
リラックスしませんか？

みなさまのご予約お待ちしております。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち