こんにちは、ここち北浦和店
鍼灸師 勝又です。
突然ですが、みなさんは
これは泣いたっていう
ドラマや映画などはありますか？
私はここ最近でいうと
去年冬のテレビドラマ「silent」に始まり、
年末年始に再放送していた「最愛」
映画スラムダンク、そして推し活で
久々大号泣でした。
もうポケットティッシュじゃ
足りない足りない(笑)
涙腺ゆるっゆるで
良い涙活になりました
「泣く」ことで
ストレスホルモンを身体の外に排出する
デトックス効果や
副交感神経が優位になり
リラックス効果も期待できます。
人前で泣くのはなんとなく
こっぱずかしいと感じる年頃ですが(？)
たまに意識的に涙活時間を
作っても良いかもなと思いました。
みなさんのオススメ泣ける映画ドラマアニメなど
ありましたらぜひ教えてください～
鍼も副交感神経を優位にして
身体をリラックスさせる効果が期待できます。
なんだか疲れちゃったな～なときも
ぜひここちの施術を試してみてください。
ご予約心よりお待ちしております。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
