こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師の浅子です。
6月になりましたね。
気圧変動が激しい日々が続いていますが
みなさんは体調崩されていないでしょうか？
梅雨前ということで
6月に起こりやすい体調不良は
【梅雨だる】です。
原因は
①低気圧が続く
②寒暖差が激しい
③湿気
です。この時期ならではですよね。
予防は
①朝起きたらカーテンを開けて光りを浴び
体内時計をリセット
②雨や曇りでもカーテンを開け
部屋を明るくしましょう
③朝食をとって活動モードに
④日中は意識して活動的に
⑤ウオーキング、ジョギング、
雨ならストレッチなどの軽めの運動を習慣に
⑥夜はぬるめのお湯にゆっくりつかり
心身をリラックス
⑦睡眠は充分に
ぜひ試してみてくださいね。
自律神経を整えるのは
鍼灸治療もオススメです。
それでは、5月に
ここち浦和東口店で鍼やマッサージを受けて
頂いた方からの
嬉しいコメントをご紹介します。
ご自分では気付けないこともありますので
今どんな状態なのかもお伝えさせていただいております。
リラックスして受けていただき嬉しいです。
お褒めの言葉ありがとうございます。
少しでもお身体楽になると良いです。
↓以下、全てのコメントです。
・店内の雰囲気
・接客対応がよかった
説明もしっかり教えてくれた
施術もよく体も楽になった
・初めてで緊張していましたが
とても丁寧で心地よく過ごさせていただきました
・全部
・鍼の施術の強弱を確認していただいたこと
・鍼が痛くもなくちょうどよかった
・とても気持ちよく定期的に通おうと思います
・丁寧に対応いただいた
・こまめに様子をかくにんしていただいたところ
・妊娠についての体調気遣いありがとうございます
顔もスッキリしました
・話しやすく痛いところを
細かく調べてもらえて初めてでしたが
とてもリラックスできました。
・イヤな思いとかはなかったです。
まずはあまりプライベートに
突っ込みすぎないのがありがたかったです。
初回から突っ込みすぎて困った事があったので。
・適度に声をかけて強い弱い等を調整してくれるところ
・落ち着いてる空間でリラックスして
治療が受けられるのが良いと思った。
施術ではいろいろなことを教えてくださり
最後体が楽になった。
照明が温かい色で自然体で
いられるのが良いと思った。
・久しぶりで不安でしたが
細めに声をかけていただき安心しました
コメントをくださったみなさま、
ありがとうございました。
また、数ある鍼灸治療院の中からここちを選んでいただき
とても感謝しております。
6月も何卒宜しくお願い致します。
～こころとカラダを軽くする鍼～
鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店
