こんにちは
鍼灸マッサージ整体院
ここち 鍼灸師石田です
秋の風が心地よくなってきましたね！
とは言ってももう11月、、少しずつ寒くなってくるのでしょうか
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
今年嬉しいことに家の柿が豊作でした＾＾
昨年はそこまでだったので今年は飛び上がるように嬉しくて、、
柿でなにかアレンジしたいなと思い
クリームチーズと生ハム、オリーブオイルと胡椒をかけて いただきました～＾＾
私にとっては激アツでした、、！
これまた自分で言うのもあれですが 美味しすぎました～！
とても簡単なので皆さんもよかったら作ってみてください＾＾
秋の味覚まだまだありますが 皆さんが召し上がったもの教えてください！
柿にはビタミンAとビタミンCが豊富に含まれています
栄養満点ですね
二日酔いにもいいそうです
くれぐれも食べ過ぎには注意です！
これからの季節、鍼灸で体調ケアして行きましょう！
全身調整できる鍼灸60分以上のコースがおすすめです
鍼灸マッサージ整体院ここち
