こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

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    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 浅子です

    11月に入りましたね。

    いよいよ今年も残りわずかです。
    ようやっと寒い感覚が出てきた今日この頃です。

    紅葉が見やすい時期に差し掛かりますね。
    紅葉はイチョウも好きです。
    イチョウの木が道に並んでいると
    見上げて歩きたくなります。

    イチョウと言えば
    銀杏ですよね!
    みなさん銀杏はお好きですか?

    私は子供の時は何が美味しいか
    わかりませんでしたが
    大人になると銀杏の美味しさが
    わかるようになった気がしています笑”

    そして
    銀杏は身体に良いとされています。

    ◎高血圧を予防する
    ◎美肌
    ◎夜尿症を改善する
    ◎喘息を予防する

    などの効果があります。

    季節の旬の物をたべて
    ぜひ健康を意識してみてくださいね。

    ただ銀杏は食べ過ぎると良くないので
    1日の適正量を守って食べてくださいね。

    鍼灸治療は
    予防医学ともされているので
    ぜひ試してみてくださいね。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち