9月みなさまの声　ここち北浦和店 | ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

 

今年も・・・あと1ヶ月・・・

弓道場へ向かう道では、
イルミネーションをしているお家を
よく見かけるようになりました。

 

 

今年のここちの年末年始ですが、

29日（土）　12～21時
30日（日）　12～21時
 31日（月）　お休み
  １日（火）　お休み
  ２日（水）　お休み
  ３日（木）　お休み
  ４日（金）　お休み
  ５日（土）　12～21時

となります。

 

29日（土）、30日（日）、5日（土）、6日（日）
は混み合うことが予想されますので、
早めのご予約がオススメです・・・！

 

今年の疲れは今年のうちに。
心も体もスッキリして、新年を迎えましょう^^

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　大橋です。

ココ最近都内に出歩く機会が増え
先日、表参道駅近くにある
「ELLE cafe」さんに行ってきました。

”人と地球をヘルシーに”
をコンセプトにしているそうで
オーガニック食材やスーパーフードも
使用しているようで健康的な
ヘルシーランチでした。

テイクアウトメニューもあり
中でもスムージーボンボンは
見た目から美味しそうで
豆乳ホイップクリームで作られ
身体にも嬉しいのが人気のようです。

ダイエットにはヘルシーな食事の
イメージもありますが
代謝を上げることも大切です。

鍼の効果として血流促進があり
代謝アップにも繋がります。
また経絡治療で一人ひとりに合わせた
ツボを使うことでお身体の内側から
体質改善にも効果があります。

鍼60分以上のコースや
鍼と経絡ボディマッサージ90分以上が
オススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　吉田です。

スタッフ細谷も水族館好きとのことですが
私も負けずに水族館が好きです。笑
どこの水族館のどの展示がオススメかなどの話が盛り上がります。

先日、大好きな
マクセルアクアパーク品川に行って来ました。

デジタルアートで星空が映し出され
その中でイルカがショーをするプログラムが
始まると知り、ずっと楽しみにしていました。

イルカショーにたどり着くまでの展示でも
一つ一つの水槽をじっくり見るので
なかなか先に進みませんでした。

☆小さな水槽も星空演出です☆

 

ペンギンが泳ぐ姿は
ずっと見ていられますね。
（実際に八景島シーパラダイスでは、
友人とただただ1時間ペンギンを見ていました　笑）

そして一番楽しみにしていた
イルカショーは、最高っっでした。
夏の花火のプロジェクションマッピングとは
全然違った演出は、今回も素敵でした。

↓2018夏のプロジェクションマッピング（花火）

↓2018冬のプロジェクションマッピング（星空）

イルカショーは写真撮影は最低限にして、集中して見ました。

 

海中トンネル（ワンダーチューブ）で見る
ノコギリザメも
エイも
マンタもドキドキしっぱなしでした。

あとは、
アクアジャングルというジャングルを再現したゾーンにいる
淡水魚も好きです。

全体的に語彙力がない水族館レポートで、申し訳ないです。。

どれだけ素晴らしかったか、ということを
表すために、年間パスポートを作ったということを
報告させていただきますね。

これからは電車代だけで
水族館に行けます。嬉しいです〜。

 

オススメの水族館ありましたら
是非是非教えてください。

水族館を歩き回って疲れたお身体にも
お魚を見て、イルカショーにドキドキして眠れなくなった方にも
鍼灸マッサージでリラックスして
より良い睡眠をとってくださいね。

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは、ここち北浦和店

鍼灸師　勝又です。

 

去年に引き続き
今年も常連様から立派な
里芋を頂きました～。
ありがとうございます。

 

栄養では食物繊維が多く
炭水化物も多めですが
脂質はほとんど含まれないので
低カロリーが魅力。

ただ、味付けを強くしてしまうと
カロリーはその分増えてしまう。。

 

去年は豚汁にしましたが
今年は鶏肉とこんにゃくと
じっくりコトコト
甘煮にしました～。
(カロリー増し)

とろーりホクホク
美味しくでき、身体も温まりました。

 

身体に嬉しい優しい里芋
また違った食べ方にもチャレンジ
していきたいと思います。

 

胃腸の調子を整えるには
鍼灸のコースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち