こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:藤木

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    こんにちは。
    ここち 鍼灸師 藤木です。

    先日、お買い物をしました。
    カッコ良いジーパンに、カッコ良いジャケットを買いました。
    買い物は、たまに行きますがけっこう好きです。

    帰りに友人オススメの焼き肉屋に行ったので載せますね。
    お店は、池袋東口から徒歩5分ぐらいの場所にある、
    『和牛焼肉バル KURAMOTO』さんというお店です。

    オススメは、日によって違うそうです。
    レアなお肉もあるみたいですが、その日は無く残念でした。

    オススメのタレや焼き方をスタッフさんが教えてくれるのも楽しかったです。

    上の写真は、薄いカルビですね。ランクは、A4以上です。
    ご飯とお酒が進みました。ご飯は大盛りです。

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    こちらは、タンですね。
    お肉が重いという方に、重くないのでレモン汁をつけて頂くのがオススメです。

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    こちらは、レバーです。
    レバーは生くさいというイメージが強かったですが
    ここのは、お肉っぽいレバーでした。また、ゴマのタレで絶品でした。
    さくっと、両面を焼くのがオススメとのことでした。

    レバーは体にも良いです。ビタミンAが豊富で
    免疫力向上や目の健康を守ります。

     

    食べ過ぎには注意です。

    そんな時は鍼灸のコースがオススメです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:野間

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    こんにちは
    スタッフ野間のブログです。

     

    数年前、その時にバイトしていた所の社長夫人が
    うさぎやさんのどら焼きを差し入れしてくださってから
    どら焼きの虜になりました。

    どうせどら焼きでしょ…
    と思いながら
    賞味期限が2日程切れてしまった
    うさぎやさんのどら焼きを口にしたときのあの感動…
    今でも忘れられません。

    美味しいと聞くと買いに行かずにはいられない。
    また、人からいただくことも多いです。

    5月はなんだかどら焼き月間でした。

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    鹿島にある鹿島製菓さんのどら焼き
    初めていただきましたが
    全部のバランスが良く美味でした。

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    王道、うさぎやさんのどら焼きも

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    浅草亀十さんのどら焼き
    お値段ちょっと高めです
    他店よりも生地が柔らかめ

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    足立区喜田屋さんの六人衆
    (浦和アトレに売ってます)

     

    それぞれの良い所があって
    どれも美味しくいただきました(^-^)

    こんな内容ですが…
    梅雨に突入しました。

    甘いものは身体の中に水を溜めやすくダルさとなります。
    ただでさえ外界は重だるくなる季節なので
    食事に気をつけて
    甘いものは控えて
    美味しいものは程々に…

    自律神経をバランスよく働かせるためにも
    リラックスの時間を設けてください。

    ここちでも指圧や鍼、マッサージで
    リラックスのお手伝いします。

     

    鍼灸指圧マッサージ整体院 ここち

     

  • カテゴリー:宇賀神

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    こんにちは!
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。
    夏なので(まだ梅雨ですが)、寝具を模様替えしました。
    ・・・掛け布団のサイズを失敗しました。
    自然と四肢が出ます(お子様サイズ)。まさに夏仕様。
    先日、お休みの金曜日に
    友人とアリス雑貨巡りをしました。
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    桜柄にも目がないのですが、アクセサリーなど
    ついついトランプ模様や時計を選びがちで。

     

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    ①『水曜日のアリス
    細い路地を抜けていった先に小さな扉が。
    混む時は整理券を配るほどなんだそうです。
    中は3階建てになっており、ディズニーのアリスもあれば、
    オリジナル、色合いがアリスっぽいものと種類豊富でした~
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    チェシャ猫がいたり、女王のイスがあったりの
    こだわった装飾が異空間で面白かったです。

     

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    ②『プリンセスワンスプーン
    『水曜日のアリス』から徒歩8分ほど。
    こちらも細い路地を少し不安になるくらい歩くと現れました。
    こちらはアリスだけでなく、白雪姫や人魚姫、
    シンデレラをモチーフにしたアクセサリーなどがあります。
    入り口が2階なのですが、上った先に
    シンデレラのガラスの靴が!
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    結構人が居たので、あまり写真が撮れませんでした・・・。
    これからの時期、人魚姫の小物が似合うな~
    と思いつつ、職場で使えそうなゴムを買っただけという。
    東京は、こういう変わったお店があって面白いです。
    日常を忘れるような空間は、ワクワクしますね。
    ここちも、そんな特別なひと時を過ごしていただける
    空間になれたらいいなと思っています。
    ガラスの靴を履くなら、足裏オイルと指圧整体コース(`・ω・´)

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:D 野口(め)

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

    梅雨に入り体が重ダルく感じることはありませんか?
    こんな時期だからこそ、体を動かしたり食事をきちんと摂ったり
    お風呂で体を温めたりするのは大事ですよね。

    まだ気は早いですが、7月30日(土)は土用の丑の日です。
    うなぎで有名な浦和に住んでいるのに、1度も食べに行ったことが
    なかったのですが、この春”和香”に行ってきました。
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    ドアの外にまでもれる匂いが店内に充満し、待っている間が
    ものすごく待ち遠しく感じました。
    目の前にお重が運ばれ蓋をあけた瞬間、うなぎが輝いて
    みえました。
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    身がしっかりしているのに、フワッフワでまたタレのついたご飯が
    食欲をそそりました。

    そんなうなぎ好きの野口ですが、夏バテ防止のために
    名古屋までうなぎ”ひつまぶし”を食べに行ってきます。
    他にも小倉トーストや味噌カツなどおいしいものが食べられたら
    いいなと思います。
    …くいだおれツアーですね。

    そのため、22日(水)お休みさせていただきます。
    いつも指名していただいてる方やスタッフにはご迷惑おかけします。

    代わりに、24日(金)に朝から出勤します。
    休んで食べた分、しっかり働きます。

    この時期、不調になりやすい胃腸のケアに鍼と指圧のコースは
    いかがですか?

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。
    梅雨なのに、雨降りませんね。
    こないだ傘が壊れました。
    もういらないということなのでしょうか・・・。
    さて。5月に浦和東口店でみなさまからいただいた
    改善コメントをご紹介します。

     

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    何年か前には、試験的にキレイなモノを置いていたのですが
    施術中に足で蹴ってしまい、断念していました。
    もう一度検討してみます。
    ↓以下、全てのコメントです。

    もし反射区に鍼をうたれたのなら関連した部位を教えて欲しい。そこが少し足りない。
    顔をうずめた時に視線上にお花など見えてキレイなものがあるといいなと思いました。
    施術中、穴の下に有る床のお伝えしたいこと?みたいな文章が細かすぎて読めなかった。
    →貴重なご意見ありがとうございます。ご案内等が書いてあるのですが、読みづらくてすみませんでした。他の場所にも掲示するなど検討してみます。
    駐車場が欲しい。
    特に改善して頂きたい所はございません。数回で痛みが取れることを願っております。

    コメントを下さったみなさん、ありがとうございました。
    居心地の良い環境を作っていくために
    参考にさせていただきます。
    6月もよろしくお願い致します。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店