東洋医学で元気になる！ | ここち

こんにちは　ここち北浦和店　勝又です。
猛暑です。
私が小学生の時は37度なんて数字、記憶に無いです。

8月は夏の思い出がテーマです。
夏の思い出・・・
普段出不精の勝又ですが夏にアクティブに動くのは割りと好きです。
BBQや海、花火大会etc
ただのイベント好きとも言えますが。

小学生の時はあっつい夏晴れの日にプールに入れる事が何よりの楽しみでした。
夏休みのプールの授業も休まず行ったり
武蔵浦和にある沼影プールにもよく遊びに行ってました。
帰りに食べるアイスキャンディーがたまりません。

小学生の時にスイミングスクールに通っていたので
泳ぐのは得意です。
成人してからはインストラクターのアルバイトも少しやってました。

おかげでこの肩幅・・・です（涙）

大人になってからはめっきり泳がなくなり
プールに行ってもプカプカ浮いてるだけでしたが
先日無性に身体を動かしたくなり、久しぶりにちゃんと泳ぎに行きました。

さいたま市桜区にある記念総合体育館です。

久々のプールでテンション上がっていましたが

25メートル1本泳ぐだけで身体がしんどい。
50メートル泳いだ後は長めの休憩。
100メートル泳ぐのはやめときました。
幸い脂肪は余分に沢山付いているので沈むことはなかったです。

この時期はやっぱり水に入るのは気持ちいいですね。
終わった後はもちろんアイスです。
これは大人になってもやめられません。

水の抵抗を全身に受けるので歩くだけでもいい運動になります。

これを機会に暇な日は泳ぎに行こうと思います。

（モチベーションが続いているうちに習慣づけないとです。）

水の中にいても体の水分は外に出ていきます。
これからプール行かれる方も水分補給は忘れずに。

身体を動かした後は
ストレッチと指圧整体のコースがオススメです。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
浦和東口店スタッフ　吉元です。

暑い日が続きますね。
休みの日は外出しないことにしています。
いつものことながら冷房の中DVDばかり観て終わりです。
この感じだと一瞬で夏が終わってしまいそうです。

去年の夏は初の北海道旅行へ行き、
動物に囲まれて充実した夏を過ごせました。
今更ながらブログのネタにしようという個人的な想いで、

8月のブログテーマを

「夏の思い出」

にしました。

「思い出」にしたら、
物心ついたところまで遡れますしね。
我ながらナイスアイディア★✨

北海道旅行前日、
仕事帰りに大江戸温泉で友人たちと待ち合わせしました。

大江戸温泉には、羽田空港早朝便フライト前泊プランがあり、
空港への送迎バスが来るまで、温泉に入ってゆっくり過ごせます。
朝一のお得な飛行機を利用する私にはとても助かります。

一緒に行った友人達は
みんな動物好きだったので、
今回は旭川動物園とノースサファリサッポロに行ってきました。

旭川動物園は暑くて動物達もバテ気味でしたが、レッサーパンダの可愛さが炸裂してました。
 

ノースサファリは、動物との距離が近く
餌やり体験や、抱っこ体験などあり、

その都度小銭が・・・・。

小銭は減っても・・・
動物と触れ合うことで、リラックス効果がありストレスが軽減されるそうです。
ストレスが軽減されると人間が持っている自然治癒力が上がるそうです。

なるほど、
友人共に心に闇を抱えていましたが、
可愛い動物達にどんどん貢いでいるうちに、
いつの間にか心がとても穏やかになっていました。
この世は需要供給ですね。

カワウソが可愛すぎて欲しいです。

 

心が満たされた後はごはんです。

スープカレー、ジンギスカン、とうもろこし、海鮮丼、ホテルの朝食バイキング。

北海道は美味しいです。

 

札幌市のすすきのにあるミルク村というお店は、ソフトクリームにリキュール をかけて様々な味が楽しめます。

食べ過ぎてお腹たぷんたぷんです。

遊んで食べて、
充実した北海道の夏旅でした。

 

 

14日（金）吉元お休みしまして、本日12日（水）16時から出勤します。

14日(金)は野口出勤になります。

指名の方、スタッフにはご迷惑をおかけします。よろしくお願いします。

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは、スタッフの古屋です。
暑い、暑すぎる埼玉。
最近は1日に3枚位Tシャツを着替えています。

7月に浦和東口店でみなさまからいただいた
嬉しいコメントをご紹介します。

店内がきたないと落ち着かないですよね。
常に清潔に保てるよう心がけています。

落ち着いた感じがでるように照明も
少し暗めにさせていただいています。

説明が無く、施術をされると次に何をされるんだろうと
不安になりますよね。

施術に対しての説明をしっかりさせていただき安心して
受けて頂けるよう心がけています。

 

↓以下全てのコメントです。

お店の雰囲気など落ち着いていてとても気に入りました。今のままでステキだと思います。細かなところまで気づかって下さって、良い気分でリラックス出来ました。

穏やかな接客、水の音、BGM音量、暗さが良かったです。次回またもう少し長い時間やりたいと思いました。静かで良い。

指圧が良かった！

照明、香り、音、とってもリラックスできました

接客がとても良い

対応がとても良い。

個室なので落ち着く

丁寧な対応だった　状態を聞きながら進めてくれた

対応、お店の雰囲気

雰囲気、枕のやわらかさ等、個室である所。会話量が適量。お茶もおいしかったです

今の状況聞いて気になるところを重点的にやって下さり、今後のアドバイスも頂けて良かったです。

思ったほど痛くはなくいいここちでした

様子を確認してくれるので、安心できた。雰囲気が良かった。

説明等がわかりやすかった。安心感があった。

大変良かったです。ありがとうございます。

力加減が強くないかetc、丁寧に気を配って頂き、とてもリラックスして施術を受けられました。

話し方がゆっくりで丁寧で安心して施術してもらえた

お店の雰囲気、清潔感、居心地、施術全てすばらしかったです！！

確認しながら勧めてくれる

会話が楽しい。身体のポイントを見付ける。くせになりそう。

指圧のつよさがよかった。

とても気持ち良かった。苦しくはありませんでした。数日様子を見ます。

雰囲気が良くて、リラックスできる。接客も笑顔も丁寧。

施術中とても気持ち良かったです　張っている部分をピンポイントで教えていただきとても良かったです

お店の雰囲気、清潔感、居心地、施術全てすばらしかったです！！

確認しながら勧めてくれる

施術内容や身体の状態を丁寧に説明していただけたこと

接客技術とても良い　整体すごく良かったです

バスタオルをかけてくれたり明かりを暗くしてくれてリラックスできました。

とってもていねいで親切にして頂き体がすごく楽になりました。

こちらの体調を最初から最後まで気遣っていただいたところがとても安心できました。

ていねいで良かったです。

とても丁寧で色々きちんと説明してくださったので安心しておまかせできました

非日常的空間を演出しており好感がもてた。

とても丁寧、手から気が感じられました。お店がとてもきれいでいやされました。

接客の対応が良かった。店内の照明、清潔感はとても良かった。施術の力の加減が丁度良かった

指圧の強さが丁度よく気持ち良かったです　また1つ1つ細かく対応してくれるので有難かったです

やさしくていねいに接して頂きありがとうざいました。初めてなのでとても不安でしたがいつの間にか安心して眠ってしまいました。息子に勧められてしぶしぶ来たのですが終わって受診して良かったと思いました

とても丁寧に話をきいてくださって安心しました。

すぐ受け付けできた　荷物を預かってくれた

丁寧な接客と施術も的を得ていた

とてもリラックスできました

優しい声がけでリラックス出来ました

源氏亜の身体の状態を理解し施術してくださいました　説明がわかりやすかったです

初回でしたが、圧してほしいところにちゃんときていてすごいなぁと思いました。

大分腰がよくなりました。ありがとうございます。

適度な会話

雰囲気がおしゃれで初めてでも入りやすかった　リラックスしながら会話をして施術していただいてよかったです

力加減や部屋の温度など、こまかく聞いてくれた。

静か、店内の明るさ

鍼をたくさん刺して頂けた

鍼の刺激も丁度良く、マッサージの強さもちょうど良かったです。

すごく話しやすく指圧も気持ちよく眠ってしまいました　通いたいと思います　今の時点ですごく良いです

静かな話し方、的確なポイントのマッサージでした。アロマの香りでリラックスして眠ってしまいました。

説明がとても丁寧でわかりやすかったです

コメントを下さったみなさん、ありがとうございました。
夏休みを経て、スタッフも体力十分です。
今月もよろしくお願いします。

鍼灸マッサージ整体院　ここち　浦和東口店

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
スタッフの宇賀神です。

甲子園が開幕しましたね！
私の母校、作新学院(栃木)も対戦相手が決まりました。
お盆で祖父母の家に行くと、
毎回テレビに釘付けになってた記憶があります。

この季節は全国の学生がアツくなりますね。

大学生の弓道全国大会が名古屋で開かれるため
１１日(火)～１５日(土)までお休みをいただきます。

一つ下の後輩が大学４年生で最後の年。
西日本にも後輩がいるので、全国大会でしか
彼らを見ることが出来ない。
ということで、精一杯応援してきます。

指名していただいてる方
ここちのスタッフの方には
大変ご迷惑をおかけします。

後輩に士気をもらって
休み明け、１６日(日)からまたしっかり働きます。

長旅に行かれる方は、ぜひ
お土産話と共に疲れを取りにいらしてください。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち　浦和東口店
鍼灸マッサージ師の　今井です。

普段は月水に浦和東口店に出勤していますが
今週は水曜日でなく、木曜日に出勤しています。

毎月初めの金曜日は
全店舗のスタッフが集まってミーティングをしています。

各店の店長から先月の店舗報告や
先月一番輝いていたスタッフの発表
などなど

月一で、ほぼ全スタッフが集まる良い機会です。

そんな中、
ここち名物のスタッフ
サプライズ誕生日お祝いをして貰いました。

8月8日（ゾロ目で覚えやすく気に入っています）
私、今井の誕生日でした。

いつもビックリされますが
実は29歳。20代最後の年齢になりました・・・

プレゼントは、【包丁】！
以前ブログにも、上げましたが、包丁が好きです。
それだけ聞くとかなり怖い人ですが



趣味で釣りをして、魚を調理したり
料理全般好きなので、
休みの日には、気まぐれで
スーパーに買い出しに行き料理します。
（使った後のキッチンが汚いといつも奥さんに怒られます・・・）

スタイリッシュで洗練されたデザイン
メイド・イン・フランスです。
しかも25年、砥がなくても大丈夫な切れ味！！
すごい。

ちなみに
初切りは、バースデーケーキ
イチゴが支えなくても、キレイに切れて感動！

早速、トマトを切ってみました
切れ味を試すには、崩れやすいトマトですよね！
もう本当にサクッと　切った後に戻すと、元通り〜って感じ

20代最後の一年
30代の良い男、施術家になるようしっかりステップを踏もうと思います。

鍼灸マッサージ整体院　ここち　浦和東口店