お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師 石田です
最近は寒暖の差が激しいですが、皆さんいかがお過ごしですか？
突然ですが最近ずっと欲しかった
DANTONのジャケットをゲットしました。
色合いも好みで可愛いが止まらなく愛用間違いなしです。
（もうすでにたくさん着ています）
やはり好きなものを身につけるっていいですよね〜
そんなにお洋服は持ってはいませんが好きなので
皆さんのお洋服のお話もぜひ聞かせてください〜
自分へのご褒美買いすぎず買わなすぎずでいきたいと思います。
花粉も飛び始めて目や鼻が、、、
そんなときは鍼がおすすめです。
私も花粉症です。。
引き続き感染防止対策をしていきます。
お待ちしています。
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 岡本です
寒さも少しずつ落ち着いてきて
春の陽気になってきましたね
春といえばいちごです
私は果物はなんでも好きですが
その中でもいちごは上位に入ってきます（笑）
いちご狩りを毎年の恒例行事にしたいのですが、
今年はコロナで行けそうにありません、、
来年こそはいきます！！
さて、
3月1日(月)にお休みをいただき、
3月27月(土)浦和東口店に出勤します！
昼間は暖かく夜は冷え込んでいるので
体調崩さないように気をつけてくださいね
今年もみなさんが健康に過ごせるよう
お手伝いさせてください
院内暖かくしてみなさまのご来院
お待ちしております。
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 よしだです
２月に入りましたね。
１月はみなさまにとって
あっという間でしたか？長かったでしょうか？
緊急事態宣言の中で、お休みの日の過ごし方が
大きく変わった方も多かったと思います。
私は水族館が恋しいです。
元気に日本中の水族館に足を運べる日まで
お家でできることにも目を向けていきたいと思います。
さて、
２月１３日（土）
２月２８日（日）
終日、浦和東口店に出勤します。
三寒四温で季節が移ろっていますね。
そんな季節の変わり目に、鍼灸マッサージで
皆さんの健康のお手伝いをできれば嬉しいです。
お身体のこと、なんでも教えてください。
そして、緊急事態宣言が解除されたら
行きたいおすすめの水族館が有りましたら
情報お待ちしています
治療ベッドぽかぽかにして、浦和&北浦和でお迎えします。
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
嵐大好き鍼灸師の野口です。
昨年末で活動休止になった嵐さんが31日、休止前最後、
『This is 嵐』のライブが生配信でありました。
生配信ということで、事前に「This is 嵐 みんなで準備だ！TV」を
全10回やってくれたり、グッズをネットで購入できたり、
色々なことをして楽しませてくれました。
配信ですが、紙チケットを郵送してくれてしかも、銀テープ付きです!!
本来ならアリーナ席に座れないとキャッチできない代物…
開封したとき感動しました。
せっかくなのでやっぱり大画面で観たいと思い、またまた稲葉に
プロジェクターをお借りしました。
心持ちとしては、楽しみが勝っていましたがその先を考えると…
そんな1日でしたが、いざその時間になるとワクワクが止まりませんでした。
20時開演、それまでに食事もお風呂も終わらせて準備万端です！
始まった瞬間、鳥肌がたちました。そして、5人の姿が見えて歌い始めたとき
涙が出そうになりました。まだ早い…笑
12月に出たアルバムからの曲やいつもライブでやってくれる曲など
盛り沢山で1時間なんてあっという間です。
途中、NHK紅白歌合戦の中継が入ったので中断して
その間はテレビで紅白歌合戦を観ました。
紅白中にライブの方の映像にスタッフさん達が
『ファンから嵐5人に向けてメッセージを送りましょう』
というメッセージが流れました。スタッフさん達ステキすぎる！と思いました。
最後の挨拶は、泣かないようにと思ってましたがまぁムリですよね。
もらい泣きも入ってましたが…
最後は”Love so sweet”でした。
ライブ自体は23時頃で終わりましたが、映像と曲は日付が変わる
ギリギリまで流れていて、しかも5人直筆のメッセージがあったので
最後の最後まで一緒だったような気持ちにさせてくれました。
嵐5人に感謝です。
年が明けても状況はあまり変わらないままですが、相手を守るためにも
自分がやれることはしっかりやろうと思います。
ここちでは手洗い･換気･消毒･スタッフのマスク着用など
対策をしっかりと行って皆さまをお迎えしています。
鍼灸で免疫力アップ、日頃のお疲れのリフレッシュのお手伝いします。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 南谷です
気温の差が大きい日が続いていて
少し疲れも溜まってきたなぁ
なんて思っていた先日、
久しぶりに首を寝違えてしまいました
【1日目】18度まで上がった暖かい日。
こたつで1時間昼寝をして起きると
首の側面の筋肉がぎゅっと固まっていて
上が向きにくい（痛みはない）
↓
自分で首につながる右腕のツボに鍼をしたり
手のツボにお灸をしたりして
多少の違和感は残るものの、首は動かせるようになりました
【２日目】最高気温8度。寒い日に逆戻り。
朝、目が覚めると右の首が痛くて起き上がれない
痛みが強く、上が向けない、左右も向けない
歩く振動で頭痛がして、やや気持ち悪さもあり
物を飲み込むだけで首に痛みが出ました
（なかなかの重症ですね）
知り合いの鍼灸師に鍼やマッサージをしてもらい
頭痛や飲み込む時の痛みなど
症状に変化は出るものの
全く首が動かないまま一日を過ごしました
【３日目】引き続き気温は一桁の寒い日。
首が痛くて全く寝返りも打てず
無意識で腕を組んで眠っていました
（全身の力が抜けず、腰も痛くなってきました）
やさしい刺激の鍼とお灸で全身治療を受けて
「疲れが溜まってバランスが崩れてる。首だけの問題じゃないね。」
とご指摘を受けました（反省・・・）
【4日目】晴れ間が出て少し暖かい日。
朝、すっと起き上がることができて
首の痛みも動きの制限もなくなりました
鍼灸ありがとう！！（笑）
（写真は1日目に自分ですえたお灸の痕です
かなり熱いですが・・・効きました）
ここちにも
「首が痛くて回らない」
「腰が痛くて歩けない」
など、急な痛みでご来院される方がいらっしゃいますが
そういう方は、一番痛いところはもちろんですが
痛いところをかばって全身のバランスが悪くなってしまっている事が多いです
一番短い30分のコースで応急処置も大切ですが
60分以上のコースで全身のめぐりを整えてから
痛みをとっていくのがオススメです
そして
「痛くなってしまった！」と駆け込むようなことが起きないように
日頃から体のメンテナンスが欠かせないと身にしみました
気温が大きく上がったり下がったりすると
お身体はそれに合わせようとフル回転で頑張りすぎてしまいます
こういう時は、しっかりお身体を休めてあげましょう
鍼灸マッサージ整体院ここち
