鍼灸師吉田　10月1日（土）お休みをいただきます | ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　よしだです

新潟の山奥の高校へは
雪が降るギリギリ１１月下旬まで原付バイクで通学していました。
とてもとても寒かったです。
今考えると恐ろしいです。寒すぎて。

その時に帰宅して、とっても楽しみだったのがお風呂。
皮膚にお湯が染み込んでいく気がしました（笑）

この話、なんども登場してますね。すみません。笑

今月のブログ何描こうかな〜とスタッフ宇賀神に相談したら
今こそ入浴剤でしょう！とアドバイスいただいたので
よしだ2020秋の入浴剤コレクションをお送りします

こちら！

並べるのが相変わらず好きです。
なんでも並べたいんです（笑）

北浦和店のお隣は薬局トモズさんなので
お買い得価格になってると、ついつい買ってしまいます♡

お気に入りは、
温泡だとレモングラスの香り

バブだと高原の森です

気温も下がって、上着の出番も増えたかと思います。
一日の終わりにゆっくりあったまりましょう。

すっかり秋、鍼灸マッサージはいかがでしょうか？
思いっきりリラックスして、ここちいい時間のお手伝いができれば嬉しいです。

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
よしだです

あっという間に１０月ですね。
今年も残り２ヶ月です

今年中にしておきたいことはみなさんありますか？
私は、個人情報をシュレッダーにかけたいです（笑）

実りの秋、食欲の秋、読書の秋、
私のブログはもっぱら食欲ですが、
今回も食欲の秋です。

いただいたのは！じゃじゃーーん
二十世紀梨です！

９月上旬にいただいた鳥取産で
食べたのは、一ヶ月前なのですが
とっても甘くてみずみずしくて☆
感動したので、ブログにさせてください。

果物って幸せな気持ちになりますね。

秋は空気が乾燥するので、
喉や肌がかさついてトラブルになりがちです。
そんな時に、身体に潤いを与えてくれるのが
梨やぶどうなのですね（冷えるので食べ過ぎないようにします）

季節の食べ物ってステキだなと毎回ブログを書いていて思います

粘膜が乾いて免疫力が低下すると感染症にもかかりやすくなります。
手洗い、うがいに加えて、旬の食べ物もぜひに。
漢方では、色の白いものが肺を助け、鼻や喉、肌の乾燥を守ってくれます！

白きくらげ、レンコン、白ごま、はちみつなどが取り入れやすそうです♪

そして鍼灸でも、お身体を内側から整えるのはいかがですか？
免疫力をアップして、ステキな秋にしましょう〜！

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　吉田です

すっかり秋ですね
今年は、お正月から実家に帰っておらず
実家の栗お赤飯が恋しい秋です。
栗の渋皮煮も食べたい。

小さな頃、
栗を茹でて、半分に切ってもらって
スプーンで食べていましたが、
とても贅沢なおやつでしたね〜。食べたいな〜

最後の晩餐は、栗の乗ったお赤飯と決めています♪

みなさんは秋の味覚、何がお好きですか？

さて、１０月１７日（土）は
終日、浦和東口店に出勤します。

冬（１１月７日は立冬）になる前に、
夏の弱った胃腸を回復させ、
冬に向けてスタミナつけていきたいですね。

指圧ではすぐ戻ってしまう慢性のコリ、
神経痛など痛みのある症状、
ストレスからくる内臓の疲れ、眠れないお悩みにお勧めです。

症状なんでも聞かせてくださいね

また、さいたま市PayPayキャンペーンは10月16日（金）までです。

期間内にさいたま市内の対象店舗にてキャッシュレス決済サービス
「PayPay」でお支払いをすると、
決済金額の最大20%のPayPayボーナスが戻ってくるというものです。

ここち浦和東口店、北浦和店も対象店舗です

詳しくはスタッフ中川のブログもご確認くださいね。

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　よしだです

９月に入りましたね。
先日、お家のPCで鍼灸資料と格闘していたら
目がとてもとても疲れました、、、

自分で鍼をして、大好きなバブを入れてお風呂に浸かり
スマホやPCをシャットアウトして寝ました

ここちにお見えになる皆さんの中に
眼精疲労を抱えていらっしゃる皆さんが
とても多いです。
PCやスマートフォンは切っても切り離せない存在ですしね。
在宅ワークや外出自粛の影響で
画面を見る時間が増えた方もいると思います。

（スマホでどうぶつの森♡）

目が疲れた時に、思わずモミモミしたくなるのは
眼の周りや、頭が多いかと思うのですが、
首の後ろ（生え際のあたり）にも眼精疲労に関わるツボがたくさん並んでいます。

首の後ろの筋肉はPC作業やスマホの姿勢などで
硬くなりやすいのですが、
目を栄養する血管が通っているので
ここの筋肉を緩めるのは、とても重要です。

鍼でも指圧整体でも、こちらのツボは使いますので、
いろんな角度から、しっかりお身体を緩めていけたらと思います。

ここちでは
お仕事終わりの平日２２時まで営業しています（受付は２０時まで）

お家でもない、職場でもない、鍼灸マッサージ整体院ここちで
一日の最後に、鍼灸マッサージで
お疲れを取るのはいかがでしょうか？

気分リフレッシュして、また素敵な秋の一日を過ごせますように

（2019昨年の阿佐ヶ谷神明宮のもみじです）

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
新潟生まれ新潟育ち
鍼灸マッサージ師　よしだです

今年の夏は、皆さまいかが過ごされましたか？

昨年は苗場スキー場で行われるフジロックに行ったり、
ペルセウス座流星群を観に弾丸で長野に行ったりしました。

今年の夏は実家に帰れなかったのですが、
先日、スーパーで私の大好きな甘味を見つけたので
皆さまにご紹介させてください。

じゃじゃーん
新潟の「大阪屋」の流れ梅です。
（大阪で菓子修行した方が、新潟で開業したから大阪屋）

くずきりのような梅ゼリーです。
夏季限定の大好きな新潟の味です。
梅の味が濃ゆくて、
食感つるっつるです。

スーパーマーケットのふるさとフェアのラインナップに
流れ梅があって感動。

とても美味しくいただきました。

来年の夏は実家のベランダで食べられますように

埼玉の９月の暑さを素敵に過ごすために
全身調整の鍼がオススメです。

寝付けない悩みや、食欲の悩み
なんでも聞かせてくださいね

鍼灸マッサージ整体院ここち