今年もありがとうございました　恵比寿店 | ここち

鍼灸マッサージ整体院　ここち
恵比寿店店長
鍼灸マッサージ師　今井です

こんにちは
今年も届きました～新米です。

去年から、話題の【ふるさと納税】をしていまして
お礼の品に　お米が届きます。

毎日食べるものだから、美味しさで選びたい
しかも、お得となれば、選ばない手は無いです！

今井家では、
白米と一緒に九州の国産雑穀をいれて炊きます。
美味しいごはんに
さらに、ご飯のお供がさえあれば、それだけで贅沢～

ちなみに、娘もご飯大好き
海苔、とろろ昆布、納豆　が特に好物でご飯が進みます。

★ここちでの鍼は、お辛いところに鍼をするだけでなく
自律神経や【胃や腸など内臓】の働きを整えるツボにも鍼をします。

体に入れた食べ物ががしっかり、消化吸収するためには、
体の内側が健康であることが大切と、東洋医学では考えられているからです。

鍼で体の内側も元気になって、美味しい新米を食べましょう～

鍼灸マッサージ整体院　ここち

鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
日比谷線恵比寿駅　A4出口から徒歩1分です

150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２１−５ west21 6 階
03-6452-5189

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恵比寿店店長
鍼灸マッサージ師　今井です

だいぶ冷え込んできました
家の中でも寒く、昨日は暖房をいれました

寒いと感じた時に
効率よく身体を暖める方

ポイントは
身体の中心を暖めるです。

お腹や首周りは、大きな太い血管がたくさんあることから
そこを暖めることで全身が温まります。

ホッカイロなども、やはりお腹、首の後ろに貼るのが効果的です。
暖かい飲み物で身体の中から暖めるのも良いですよね。

娘は、少しづつ冬仕様
モコモコの上着で寒さ対策です。

施術中の、暑い寒いなど、なんでも担当スタッフまで教えてください
タオルを多く、少なく
電気毛布をつけたり、消したり　と一人一人にあった最適な環境作りをします。

ぜひ、気兼ねなくお声掛け下さい。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

★鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店は
日比谷線恵比寿駅　A4出口から徒歩1分です

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恵比寿店店長
鍼灸マッサージ師　今井です

本日18日（水）～21日（土）まで、奥さんの実家函館に帰省するため
お休みさせていただきます。

毎年賑わっている、都道府県魅力度ランキング。

実は市区町村ランキングもありまして
函館市は、常に上位（昨年は1位　今年は残念ながら　2位。）
今年の1位は京都市でした。

3位、4位は　札幌市、小樽市
と、北海道人気高し！！です。

東京都のトップはというと、恵比寿のある渋谷区が22位だそうです。

そんな北海道旅
前回は、開通して間もないの新幹線でいきましたが、
今回は、飛行機で行きます。

保育園が線路に面してあるため、
女の子なのに、鉄道が好きな娘です。
家にも　北海道新幹線の【はやぶさ】　のおもちゃがあります。

娘の初飛行機、喜んでくれると良いです。

ちなみに
函館の気温は
高くても12－14℃　最低気温は5℃台　となかなか寒そうです。
熱々の函館ラーメンが楽しみです。

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鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店もよろしくお願いします。
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鍼灸マッサージ師　今井です

金木犀の香りが漂い始め、朝晩が冷え込みますね。

さて、日差しが強くても日陰は涼しくなってきました。
むしろ朝晩は少し肌寒いくらいの日もあります。

常備しているアイスコーヒーから
ホットコーヒーが恋しい季節です

ここ数年アイスコーヒーは水出し
ホットは、ペーパードリップ派です。

写真は
誕生日のお祝いで、cocochi からいただいた電動ミルと
その他もろもろの、お気に入りグッズです。

おしゃれなコーヒーカップがあると、ついつい欲しくなってしまいますが
今のところセーブしています。

40代くらいになって、資金と場所に余裕ができたら
陶器集め（主にコーヒカップ）を趣味にしたいと思っている
鍼灸マッサージ師　今井でした・・・

急に冷えた影響で、ギックリ、寝違えなど、痛みを訴える方が多いです
早めの鍼マッサージで、回復が早くなりますよ～

鍼灸マッサージ整体院　ここち

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恵比寿店店長
鍼灸マッサージ師　今井です

先日は台風で雨風すごかったですね。

今日は雨かぁ・・・と
外を眺めていると、7月末に植えていた、葉っぱだけの【ヒルガオ】が
なんと花が咲いていました！

ツタの成長がすごく、一時は葉っぱだらけで
いつになった花が咲くのかと心待ちにしていましたが、
だんだん葉も枯れているとこもできて、半ば諦めていましたが・・・・

急に今朝、花が！

これから花が大きくなるのか？やや小ぶりですが
すごくキレイ

秋にかけては、直射日光も強くなく、虫も多くないので
比較的、植物が育てやすい季節です。
冬の鍋の野菜に活躍する　白菜　みずな　大根　などなど・・・

将来的には、自分の家庭菜園の庭が欲しい
鍼灸マッサージ師　今井　でした

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