こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:藤木

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    浦和東口店 スタッフの藤木です。

    みなさんは、花粉症は大丈夫ですか?
    僕は、5月ごろブタ草でやられるため
    ちょっとビビっています。

    先日、イチゴ狩りへ行ってきました。
    イチゴ狩りは、12月~5月ごろが旬ということで
    暖かくなってきた3月頃からは
    行きやすいのでオススメです。

    場所によっては、予約が必要だったり
    午前中でイチゴがなくなってしまい終了・・・
    なんてところもあるみたいなので
    行く前に電話で確認は必須です。
    僕は千葉の方に行ったのですが
    お昼過ぎでも間に合いました。

    実は初イチゴ狩りで
    イチゴの種類の多さにビックリしました。

    どのくらい食べれるか楽しみにしていたのですが
    イチゴは水分が90%と多く結構お腹にたまり
    20個ほどしか食べれませんでした。
    先の方が甘いらしく
    ヘタの方から食べると最後まで美味しく食べられるそうです。

    今回食べたイチゴを紹介します。

    紅ほっぺ
    名前には、ほっぺが落ちるくらいコクがあり美味しく
    また親しみを持ってもらえるようにという願いがこめられているそうです。
    果実は長円錘形で章姫程ではありませんがかなり大きくなるのが特徴で
    果実の中まで赤く、果心部分も赤い色をしているのも特徴です。
    少し形が崩れていたほうが、『超』おいしいらしいです。

    章姫
    果実はやや大きく、細長い円錐形をしていて
    果肉は表面に近い部分が薄いピンクで果心部分は白いです。
    果肉はやや柔らかくジューシーで
    酸味が少なくその分甘さを感じます。

    農家のおじさんがおいしいのをたくさん教えてくれて
    たくさん美味しいイチゴを食べられました。

    最近のイチゴは、高設栽培と行って高いところに育つのもありますが、
    低いところで腰が疲れたときには
    指圧整体でじっくりマッサージがオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:藤木

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち スタッフの藤木です。

    最近は、暖かかったり、寒かったりと洋服選びが大変ですね。
    3月といえば、卒業です。
    出会いだったり、別れだったり
    いろんなことがある季節です。
    特に桜が楽しみなので、
    今年も花見が出来るといいです。

    今月のブログテーマは「卒業」です。
    最近は、運動をしていないせいか、下腹が出てきたので
    ブヨブヨボディーの卒業をします。

    体幹を鍛えることによって、身体が疲れにくくなったり
    腰痛になりにくくなったりと、日々のパフォーマンスも
    上げられます。また、腹筋が割れることによってモテます。笑
    なので、今年の夏までにいい身体つくりをします。
    体幹トレーニングには、長友佑都選手の体幹トレーニング20という本がオススメです。
    この本は、目的に合わせたトレーニングを出来るところが
    良いです。また、ストレッチなども載っているところも良いです。

     

    筋トレの後には
    ストレッチと指圧整体の60分のコースがオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

  • カテゴリー:藤木

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    はじめまして。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    スタッフの藤木正太です。

    埼玉県生まれ埼玉育ちの川口市民です。

    自己紹介します。
    小学校4年生から高校3年生まで
    野球をやっていました。
    今でもたまに草野球などやります。
    好きな球団とかはないですが
    熱い高校野球が好きです。

    高校のときに肩を痛め
    鍼灸を初めて受けました。
    そのときに不思議な感覚を覚え
    痛みがなくなり
    鍼灸師になろうと鍼灸の大学にいきました。

    目標は、誰からも愛される鍼灸師です。
    そして、鍼灸院を開きます。

    よくスタッフや患者さんに「兄弟!?」と言われるほど
    浦和東口店の今井店長とそっくりです。
    でも、兄弟ではありません。
    正太
    受付で2人並んでいたら
    違いを探してみてください。

    頭痛持ちでよく自分で鍼を刺したり
    スタッフとマッサージをやり合います。
    また他のお店へ施術を受けに
    勉強に行ってます。

    今後とも末永くよろしくお願いします。

     

    季節の変わり目でお疲れな身体には
    鍼灸の全身調整コースで内側からの改善がオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち