お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 塚本です。
去年のこの時期にこんなイベントに行って参りました！
初めて行ってみたのですが
非常にキレイな世界観で
時間を忘れてしまったのを
覚えています。
実は…
今年も開催することになったんです！
なので行って参りました。
場所はいつもと同じ日本橋 COREDO室町です
多くの華花と香りが出迎えてくれます。
映像技術や音、香り…
さまざまな形で五感を刺激してくれます。
中には桜をイメージしたフロアがあり
“一足早いお花見”ができました。
なかでは”花みくじ”なんてものも
やっていました。
寒い時期に一足早いお花見も
ありだと思います。
イベントは歩き回ることが多いので
疲れた足にオイルマッサージ。
癒やされますよ♪
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 塚本です。
毎年ここちでは忘年会ならぬ “冬会”
というものを行っています。
今年は浦和駅西口にある
イタリアンおでんの”ぶらっせ”さんで
開催されました。
「イタリアン…おでん！？」
なぞのジャンルに戸惑いましたが
を和と伊のいいとこ取りをした
とても美味しいおでんでした！
特に大根のポルチーニソース掛けは
大変美味で、また食べたくなる魅力が詰まっていました。
そんな冬会では毎年本の交換を行っています。
今回頂いたのは…
“疲れた時に読む本”
開けた瞬間に思わず笑ってしまいました。
「疲れている気はしないんだけどな…」
と思いつつも読んでみると
精神的に疲れをためやすそうな人の
考え方などが書いてあり
思考の枠が広がりました。
心の不調は体にも現れてきますし
逆もまたしかりです。
年末年始でリフレッシュされた方も多いと思いますが
溜まってた仕事で疲れすぎる前に
鍼灸などで身体のケアはいかがでしょうか？
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 塚本です。
巷は節分ムードになりつつありますね。
お正月は皆様いかが過ごされたでしょうか？
僕はほぼほぼ寝正月になってしまいました…
年始は毎年決まったところではなくて
行ったことがないところに行ってます！
今回は赤坂にある
“日枝神社”に行ってきました
「こんな都会のところにあるんだ～」
なんて思いながら行ってみると…
立派な鳥居がありました！
※写真は取り忘れてしまいました…
階段がそこそこありましたが
膝の悪い方などの配慮もあってエスカレーターが
あるんですよ
神社にあるイメージがなかったので驚きでした…
境内は朱色に染まった柱などがとてもキレイで
普段はそこまで見渡したりしないのですが
ついつい見とれてしまいました。
出店も数多く出ていましたが…
思ったよりも寒かったので
参拝済ませて早足に帰ってしまいました。
年明けで風邪やインフルエンザなどに罹る人が増えていますが
予防も兼ねて鍼灸で整えませんか？
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 塚本です。
今年度のJリーグが
すべて終わりました～！
今年は…優勝争いは安定した強さを誇った
“川崎フロンターレ”でした。
年末に行われるベストイレブンにも多くの選手が
選ばれました。
年間のMVPには家長昭博選手でした！
サンフレッチェ広島は途中までは圧倒的な強さで
勝ち点を積み上げていましたが…
9月以降の失速が最後まで響いてしまい2位でのフィニッシュ。
もっと面白い優勝争いを繰り広げてくれるかと思いましたが…
様々な要因があるので仕方ないですね(^_^;)
しかし…
残留争いは最終節まで気の抜けない闘いでした。
長崎、柏が降格確定したものの
磐田、横浜、湘南、名古屋、鳥栖の5チームが
J1残留をかけた闘いを繰り広げました。
手に汗握る最終節の闘いは…まさかの
アディショナルタイムに逆転を許してしまい
敗れたジュビロ磐田がプレーオフに進むことになりました。
戦うのはかつての名門である東京ヴェルディ1969。
白熱した闘いは2-0でジュビロ磐田の勝利に終わりました。
ルヴァンカップは湘南ベルマーレがチーム初のトロフィー獲得！
という素晴らしい年になりました！
そして…
浦和レッズは天皇杯という名誉ある大会で優勝しました！！
しかもゴールをきめたのはスタッフにも同じ名前の
“宇賀神”選手！しかもそのゴールはスーパーボレーを
叩き込んでくれました！
ここちにいらっしゃる方にもレッズファンは多いので
大変うれしい出来事でした！
今年のJリーグは終わってしまいましたが
また新たな選手がくるので非常に楽しみです！
Jリーグは終わりましたが、ここちは30日（日）まで営業しています！
以下に詳しい日程になります↓
年末年始の営業は
27日(木) 通常営業
28日(金) 通常営業
29日(土) 12時〜21時
30日(日) 12時〜21時
31日(月)から4日(金)まで お休みです。
5日(土) 通常営業
年末年始は混み合いますので
お早めのご予約を。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 塚本です。
2,3年前から電子書籍を読むようになりました。
スマホの中に入れておけば
いつでもどこでも読めるので
大変便利なんですよね。
けれども電子書籍読む時間が増えたためか
目の疲れを感じやすくなりました…
普段もパソコンを使うことはよくあるので
なんとも苦しい時があります。
そんな疲れ目に使うツボがいくつかあるのでご紹介していきますね！
・攅竹
眉毛の目頭よりにあります。
指で触ると少し凹んでいるのが分かると思います。
頭の重さを感じるときにも効果的ですよ。
・四白
目の下にある少し凹んだところにあります。
ここからお顔まわりの神経もでているので
目以外の部分にも効いてくれます！
・清明
目頭のところにありまして
目薬とかのCMでよく押さえているところですね。
目と目の真ん中方向に押すのがポイントです！
どのツボも持続的に押して上げることで
より効いてきてくれますね。
目安は10から15秒とかです！
年末で仕事も忙しくなると思いますので
対策取りながら乗り切りましょう！
年末年始のお知らせ
年末年始の営業は
27日(木) 通常営業
28日(金) 通常営業
29日(土) 12時〜21時
30日(日) 12時〜21時
31日(月)から4日(金)まで お休みです。
5日(土) 通常営業
年末年始は混み合いますので
お早めのご予約を。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
