こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    最近は【ギックリ腰】で
    来院される方が増えています。

    いつもだと冬の方が多いのですが・・・

    もしかしたら、
    テレワークで運動量が減り
    しかし休日に出掛けられないから
    張り切って掃除を!
    ・・・でやってしまうのかもしれません。

     

    私も去年、いつもやらない筋トレを
    張り切ってやった挙げ句ギックリを・・・

    みなさん、お気をつけください。

     

     

    では、7月にここち北浦和店で頂いた
    良いコメントをご紹介いたします。

     


    首が回るようになって良かったです。

    寝違えなど急に痛めてしまった時は、
    早めに鍼をすると回復がかなり早くなります。

    鍼をした瞬間に首が回るようになることも!

    動きが悪く前に定期的なメンテナンスをすると
    お身体のお疲れが溜まりにくくなりますよ。

     


    心も体も楽になっていただけて良かったです。

    暑いからか、寝付きが悪かったり
    途中で起きてしまうなど睡眠の質が良くないと
    お身体のお疲れも溜まりやすいです・・・

    眠れるほどリラックスしていただけて幸いです。

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    エントランスホールの雰囲気の良さ、施術者の姿勢・対応、また来てみようと思います
    すごい技術だと思います。肩などかるくなり、自分の身体ではないみたいです。
    ていねいで指圧が正確で気持ちよかったです
    丁寧に説明いただきました。
    とてもていねいに説明してくださったので初めての鍼でも安心した受けられました。
    とても丁寧で気遣いのいき届いた接客でした。施術も指圧の強さや希望に沿ってやって頂けて、辛い箇所をよく分かってらっしゃるなと思いました。また来ます。
    ひんぱんに声掛けをして下さり、とても安心して施術を受けることができました。また、心地よい声のトーンにもいやされました。ありがとうございます。
    リラックス出来ました。
    わかりやすい説明でした。
    確認しながらマッサージしてくれたので良かったです。
    寒がりですが声掛けをしてくれて調節に気をくばって頂いた。
    気になるところについて細かく質問して頂けたので施術が的確でした。
    気持ち良かったです。
    技術接客ともとても安心して受けられリラックスできました。すごく満足です。
    肩と腰がつらかったのですが抜群の施術でかなり楽になりました。会話も丁度良く、いつの間にか寝てしまいました。また伺います。
    効果を説明いただきながらの施術で不安なく受けられた(鍼)
    鍼の刺激の強さ等を確認しながらやってくださり、安心してうけられました。お店の雰囲気も担当してくださった方も落ち着いた感じでやさしく、心地よくうけることができました。
    首が回るようになってとっても楽になりました。接客も話をゆっくりと聞いていただいてとても感じがよかったです。また来たいと思います。
    初めての鍼でも安心して施術を受けることができました。しっかり効いている感じを実感できてよかったです
    常にマッサージの強さの加減とか大丈夫か確認してくれたので伝えやすかったです。
    静かでリラックスした雰囲気が良かったです。始めの準備の鍼が体が温かくなる感じで良かったです。様子を確認しながら行っていただいて良かったです。
    接客が丁寧で分かりやすかったです。安心して施術を受けることが出来ました。主訴の部位も的確にとらえてもらって終わった後楽になりました
    丁寧な接客で緊張することなく受けられたところ。
    丁寧に声かけをしてもらいながら施術して頂いたので安心しておまかせできました。

     

    コメントをくださったみなさま、
    ありがとうございました。

    また、昨今の環境下でここちをお選びいただき
    来ていただけて、とても感謝しております。

     

    8月も宜しくお願い致します。

    ~こころとカラダを軽くする鍼~
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 北浦和店

  • カテゴリー:岡本

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の岡本優子です。

    自己紹介させていただきます。

    生まれも育ちも埼玉です。
    埼玉は何もないと言われていますが…
    住みやすいので結構愛着があります。

    鍼灸学校に入学する前から
    腰痛に悩まされていて、
    マッサージ受けに行く機会がありました。

    また、学生のときに鍼灸に出会い、
    今まで辛かった腰痛が軽くなったのに感動して
    自分も、身体が辛い人を少しでも楽にできたら
    と思い、鍼灸の道に進もうと思いまいした。

    好きなことは
    美味しいごはんを食べること
    →美味しいごはんと言ってもいろいろありますが
    特に焼き肉が大好きです。
    新宿にあるAging Beefというお店の焼き肉は
    今まで食べた中で1番です。

    ドラマをみること
    →恋愛もの医療ものなど
    ジャンル問わずなんでも見ます!
    その中でも山下智久さん主演の
    ブザービートはもう一度見返したいくらい好きです。

    おうち時間が増えてお身体お辛い方
    多くいらっしゃると思います。

    そんなときは是非ここちにきて
    心も身体も楽になっていただけたら嬉しいです。

    水曜日と土曜日にお休みをいただいています。
    これからよろしくお願いします。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:宇賀神

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    スタッフのブログを見ていると、
    おのおの「おうち時間」を過ごしていて
    ほへ~と楽しく読んでしまいます。

     

    私はというと。

     

    8月2日は島爺さんの誕生日!!

    ※島爺(しまじい)とは
    ニコニコ動画で歌を投稿している
    自称82歳のアーティストです。

    ということで、本当はZepp Tokyoで
    ライブを楽しんでいる、はずでしたが・・・


    昨今の影響でライブ配信がありました。

     

    初めて観るライブ配信!
    始まるまでドキドキしましたが・・・

    いざ始まると、
    近くで島爺さんを拝めることができたり、
    画面ならではの演出があったり、
    途中アイスなんか食べちゃったり、

    会場との違いを発見して
    それなりに結構満喫しました。

     

     

    ライブ配信が終わった頃、
    \ピンポーン!/と宅急便が。

     

    ナイス・タイミングで、
    去年末に行った展覧会の
    図録が届きました!(頼んだの忘れてた)


    ライブも終わったことですし、
    さっそく開けて読んだら読みふけり、
    思った以上のボリュームさに
    終始(^q^)←こんな感じでした。

     

    ということで、
    私の「おうち時間」はオタク活動してます。

    恥ずかしながらソシャゲも・・・
    FGOツイステスクフェスバンドリ

     

    なかなか出掛けることができませんが、
    こんな風に心が満たされると
    気分転換になる気がします。

    「心の洗濯」とはよく言ったものです~

    みなさんも「心身の洗濯」に
    鍼灸、指圧、マッサージなどで
    リフレッシュされてみませんか?

     

    明日は、ここちNEWフェイスの登場です!
    お楽しみに^^

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:D 野口(め)


    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。
    今年の梅雨は例年よりよく降りましたね〜
    夏本番!!冷たい麺の季節です〜(やっぱり食べ物…笑)
    自粛中、ドラマの再放送で『逃げ恥』を観ていたら瓦そばが食べたくなり、、
    山口県には行けないので、作っちゃいました!
    そうです、MEG MOG 第2弾は【瓦そば】です!!
    瓦そばは熱した瓦の上に茶そばと甘辛い味を付けた牛肉と錦糸卵をのせて、
    温かいめんつゆで食べる麺料理です。
    さすがに瓦はないので、フライパンを代用して作りました。
    正直食べたことがないので、完全にレシピサイトに頼りましたが
    美味しくできたと思います〜さすがレシピサイト!笑
    上にのせたレモンやもみじおろしがアクセントになり
    よりさっぱりして最後まで楽しめました。
    今は大根おろしを作らなくともチューブのもみじおろしもあって
    便利な世の中です~

    逃げ恥から3年半…食べたいと口だけになっていましたがやっと食べられました。
    まだまだ外食や遠出が不安な毎日ですが、新しいことに挑戦できる
    期間でもあるなと感じてます。
    また何かおうちでできることを探してやってみようと思います!!
    ここちでは引き続き、換気・消毒など対策をしつつ皆さまをお迎えしております。

    また7月より受付時間が変わりました。
    平日  受付20時まで 営業は22時
    土日祝 受付19時まで 営業は21時

    です。
    お越しの際は気をつけていらしてくださいね。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
  • カテゴリー:南谷

     

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 南谷です

     

    「私って、顎関節症なんじゃないかしら」
    と思うことがあり
    ちょっと調べてみました

     

    顎関節症は、「あごが痛む(顎関節痛・咀嚼筋痛)」
    「口が開かない(開口障害)」
    「あごを動かすと音がする(顎関節雑音)」
    のうちの1つ以上があり
    これらと同じような症状の出ることのある
    顎関節症以外の病気がない時に顎関節症と診断されます。
    一般社団法人 日本顎関節学会HPより引用)

     

    すべてが思い当たる・・・

     

    私の場合は、特に朝起きた時に症状が強く出ます

     

    いつもは痛みはあまりなく
    大きく口を開けようとすると抵抗がかかって開けにくく
    ゆっくり閉じようとすると、筋肉に引っ張られてスムーズに閉じられない
    たまに耳の奥から「シャリシャリ」音が聞こえる

     

    そして先日ついに
    口を開けた時と閉じる瞬間に右顎の奥のほうがツンと痛み
    朝ごはんを食べるときも噛む度に痛みがありました

     

    顎関節症の症状には色々ありますが
    あごを動かす筋肉の痛みを主な症状とするもの(咀嚼筋痛障害)
    顎関節の痛みを主な症状とするもの(顎関節痛障害)
    ③顎関節の中の関節円板のずれが生じるもの(顎関節円板障害)
    および④顎関節を構成する骨に変化が生じるもの(変形性顎関節症)が含まれています。
    (同HPより引用)

     

    私のように
    病院に行っていないから「顎関節症です」と診断されていないけど
    該当する症状がある
    「自称顎関節症」「かくれ顎関節症」
    の方ってけっこういるような気がします・・・

     

    その中でも「あごを動かす筋肉の痛み」には鍼がオススメですよ☆

     

    早速、大橋をつかまえて
    「右のあごが痛いんです・・・」
    「あと、ついでに、あごの先のニキビと、頬のたるみもおねがいっ!!」
    ↑ 図々しい後輩です(笑)

    IMG_0292

    私のリクエストに応えて
    ちゃちゃっと鍼を打ってくれました!

     

    今日は痛みの改善がメインだったので
    刺激はしっかり、ズンと来る感じで
    鍼の直後は少し重さがあり、その重さが抜けると同時に
    顎の痛みも全くなくなり口も大きく開けやすく
    美味しくお弁当を食べられました(笑)

     

    美容鍼だけでも顔から頭までしっかり緩められますが
    噛みしめの原因になっている首や肩のコリも
    身体の鍼とセットで緩めていくと、さらにいい状態が長持ちします

     

    身体もやってほしくなっちゃいましたー

     

    かくれ顎関節症の方は
    ぜひ一度、鍼を試してみてくださいね

     

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち