こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    最近は網戸でも涼しい風が入ってきます。

    うっかり薄着で寝てしまうと、
    「寒っ」と起きることも。

    よく「首」と付くところを冷やすと
    風邪を引く、なんて言いますね。

    首、手首、足首・・・
    露出を控え、気持ち良く秋を迎えましょう。

     

    では、8月にここち北浦和店で頂いた
    嬉しいコメントをご紹介します。

     


    鍼を気持ち良く受けていただけて良かったです。

    初めてだと
    「痛いのかな・・・」
    「どんな感じなのかな・・・」
    いろいろ不安を感じますよね。

    安心して受けていただけるよう
    お声掛けや鍼の説明など丁寧にしています。

     


    安心して受けていただけて良かったです。

    問診票には、施術中どのように過ごされたいかの
    チェック欄がございます。

    【すぐ寝てしまいたい】
    いつどんな時に痛みが出るか、
    鍼や指圧の刺激は合っているか等
    必要最低限の声掛けをさせていただきます。

    【起きていたい】
    鍼の説明やツボの効能、お休みの日に
    どう過ごされるのか等、幅広く
    お話しさせていただきます。

    ゆっくりしたい時、お疲れを発散したい時に
    合わせてお話ししながら施術いたします。

     

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    お話しながら施術していただいたので鍼の痛みなどなく安心して任せられた
    とても丁寧に説明してくださり、肩凝りの痛みがとてもやわらぎました。
    とても雰囲気が良くリラックス出来ました。
    初めてで緊張したけど、とてもきもちよかったです。声かけも優しくて安心できました。
    鍼治療について簡単に教えてくれたところです。
    指圧の強さが丁度よかった。鍼も初めてだったが、説明が丁寧だったので、安心して受けられた。
    室温が丁度いい。鍼の説明がていねい。会計が先で安心。
    身体への触れ方、鍼の加減に気を遣って頂き鍼あたりをしやすい私もリラックスして施術を受けられました
    鍼の効果について説明してくださったので分かりやすかった。施術後、体が楽になった。
    丁寧に説明や質問をしてくれて好感が持てた。部屋が広いのが良い。ゆったりできる。充電器等も気遣いが見えてよかった
    丁寧に話を聞いてくれた
    鍼が痛くないか刺激は強くないかなど心遣いがすてきでした。
    雰囲気や気配りがいきとどいててよかったです。施術も気持ちよくていやされました

     

    コメントをくださったみなさま、
    ありがとうございました。

    居心地の良い空間をこれからも保つため、
    参考にさせていただきます。

     

    9月も宜しくお願い致します。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち北浦和店

  • カテゴリー:お知らせ, 宇賀神


    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    先日は「敬老の日」でしたね。
    (↑着物で弾き語りライブに行ってました)

     

    両親とも実家は栃木なので、
    祖父母も栃木県民です。

    父方はニラ農家で
    たまーにテレビに出ることも。
    満天☆青空レストランとか)

     

    年明けの挨拶でしか
    会ってないんですよねー・・・

    実家でまた犬を飼い始めたので
    見せに行ってこようと思います。

     

     

    さて。9月も後半ですが、
    第4週の出勤日が変わります。

    23日(月) 浦和東口店
    24日(火) 浦和東口店
    25日(水) 浦和東口店
    26日(木) 休み
    27日(金) 浦和東口店
    28日(土) 休み
    29日(日) 浦和東口店

    とイレギュラーになります。

    指名してくださっている方々には
    ご迷惑をお掛けしますが、
    お時間ございましたら是非
    メンテナンスにいらしてくださいね。

     

    気温が下がり始めているので、
    お風呂上がりにストレッチや筋トレを
    しようかな~と思っています。

    みなさんも、お身体冷やさぬよう
    ケアしていきましょう^^

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:F 岡

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 岡です

     

    今回は熊本旅行の続きを。

    2日目は天草に行ってきました!

     

    天草は海の幸がもう
    美味しくて美味しくて、、

    海鮮どーん!!!!!

    このお店
    前日にテレビの収録でIMALUさんが
    来ていたようで
    お店のお母さんが興奮気味で
    教えてくれました!
    わたしも会いたかった、、

     

    ひたすら山道を走り
    目的地は世界遺産になった
    大江教会!

    中もはいりました。
    写真はダメだったんですが
    シスターさんも中にいて
    なんだか感動しました、、

     

     

    帰りは海沿いも。

     

     

    熊本は本当に美味しいご飯に
    ステキな景色が多く
    またいきたいなと思える土地でした〜〜

     

    旅行が楽しくてつい食べ過ぎた、、
    そんな時は鍼で内臓を
    休めてあげましょう

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:E 村岡

    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師  村岡です。

    前回の続きの秩父旅行です。

    止まった宿は武甲温泉というところで
    温泉施設と宿泊施設が離れてるところでした。

    ヒエッ、一軒家。。。
    ギリギリで予約したところだったので
    こんな広くつかっていいのかな。。。とドキドキしました。

     

    蜂の巣は繁盛の象徴と言われますよね。

    飾ってありました。すごく繁盛しそう。。。

     

    泊まって次の日、
    西武秩父駅の温泉施設に寄りました。

    お酒が売っていて飲めるスペースまで
    ありました!

    名物のわらじかつも食し、

    当初の計画とはかなり変わりましたが、
    大変満足な旅になりました。

    ここまで読んでいただきありがとうございます。

    そろそろ夏も終わりに近づいて
    疲れが出る時期だと思います。
    リフレッシュに
    指圧整体のコースをどうぞ~

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • カテゴリー:塚本

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 塚本です。

    5月中旬くらいから
    減量を始めたのですが…
    なんとかコントロール、、、

    ではなくて。
    自分自身もコントロールできるようになってきたのか
    以前よりも調整がしやすくなりました。

     

    人間慣れっていい意味でも悪い意味でも
    大切だなと感じました。

     

    8月上旬まででトータル12~13kg近く落とすことができ、
    20歳の時ぐらいのときの体重になれて嬉しい限りです。

     

    減量して改めて思ったのですが、、、

    食習慣ってものすごく大切だということです。

     

    今までなんの意識もせず、
    食べたいものを食べたいように摂っていましたが…
    減量してみたら

    • 身体がほしいもの
    • 身体がいらないもの
    • あってもなくても困らないもの

    という感じで自然と意識しながら
    身体に入れるものを選べるようになりました。

    特にここ最近はタンパク質を意識して取るようになり
    仕事中だけでなく、休みの日でも
    摂取するものへの関心が変わったと思います。

     

    運動やダイエットのやり方以上に
    食習慣の大切さがわかるようになったのは
    いい経験だなと感じましたね。

    続けてわかるものと言えば身体の変化です。

    ここちで鍼灸を受けている方々も

    以前よりコリづらくなった
    頭痛が減った
    などの変化があります。

    1回、2回では変わりづらいものも
    継続していくことで
    変化がわかるようになっていきますよ。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち