こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:吉田

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師よしだです

    毎年お盆には
    ペルセウス座流星群を観測することができます。

    今年は月が明るく太平洋側での観測が難しいとのことだったので
    通常通りにお仕事を終えた後
    次の日がお休みだったので
    新幹線でピュ〜ンと長野まで移動し
    長野の山奥の広場で寝っ転がって、ペルセウス座流星群を見て来ました。

    夜食に買ったえのきヨーグルト

    山奥だったので、ダウンコートに毛布で見ました。

    予報通り月が明るかったため
    月が沈むほど、ピューピュー流れ星☆ミ

    ↓スマホで撮った写真です。意外とキレイに撮れました☆ミ

    ↓流れ星も

    星の観察アプリもあって、
    カメラをかざすと、星座を教えてくれるアプリもあるんですよ〜〜☆ミ

    理科の授業苦手だったので、、
    大人になってもう一度星について学び直したいくらい
    今は星に夢中です。

    満天の星でした。

    ただぼーっと見ていると寝てしまいそうなので
    友だちとなんてことない会話をしながら
    広い視野でいると
    あっちこっち360度流れ星が観測できました。

    4時頃には朝日が登り
    その朝日がとても赤くて
    パワーをもらうと同時に
    なぜ、朝日はあんなに赤いのか!帰ったら調べよう!!と
    ワクワクも止まりませんでした
    (光の屈曲の関係なんですね。小学校の理科やり直したいです)

    満天の星が、とてもいいリラックスになりました。
    みなさんのリラックス方法もぜひ教えてくださいね。

    夏のお疲れには、鍼灸マッサージもオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • カテゴリー:お知らせ, 大橋

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 大橋です

    室内の冷房で身体が浮腫みやすく
    なっているように感じます。
    そこで最近いただいたオイルを使って
    身体のケアをしています。

    unnamed

    あのクレオパトラも美貌を
    保つために愛した香りなんだとか★
    人にやってもらったほうが断然気持ちいいですが
    セルフケアでもいい香りに癒やされて
    マッサージできるなんてイイですね!!

     

    今日は、9月出勤日のお知らせです

    21日(土)、22日(日)
    28日(土)、29日(日)お休みいただきます。

    代わりに
    6日(金) 浦和東口店
    13日(金) 北浦和店
    26日(木) 恵比寿店

    に出勤しております。

     

    ダンス公演のお手伝いに行かせていただきます。
    週末に2週連続で、ご迷惑おかけします。
    その他日程はいつもどおり出勤しておりますので
    お待ちしておりますね。

     

    気温が下がる日もありますが
    まだまだ蒸し暑く空調で冷えた体を
    鍼灸やマッサージ、
    時には足裏のオイルはいかがでしょうか?

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:中川

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 中川です。

    先日、以前からここちをご利用
    してくださっている方からお聞きしていた
    カキ氷屋さんに行ってきました。

    夕方16時頃行きましたがお店の外には
    列が出来ていました。

    30分程並んでお店の中へ。
    カウンターとテーブルがあり、
    落ち着いた雰囲気で女性や家族連れの方が
    多い印象でした。

    お決まりの頭キンキンはしなかったです。
    こぼれること前提で受けてくれるお皿に
    感謝しました。

    専門学校の友人が遊びに来てくれて
    お土産を持ってきてくれました。
    またもや夏を感じました。
    季節のものを食べると元気が出る感じがします。
    意味があってそうなってるんだと。
    一人暮らしをはじめてからもうすぐ1年が経ちますが
    色んなことに感動します。笑

    カキ氷屋さんは涼しくなることを想定してなのか
    冷えすぎないようにしていた感じがしましたが、
    汗をいっぱいかいて涼しい環境にいながら
    冷たいものや水分の多いものを取りすぎると
    体にだるさが出やすいです。

    むくみなどもでやすくなりますので
    鍼灸や足裏オイルなどで余分な
    だるさを取り除きましょう。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:C 勝又

    こんにちは、北浦和店
    鍼灸マッサージ師 勝又です。

     

    先日10日11日とお休みを頂いて
    茨城の国営ひたち海浜公園に行ってきました!

    目的はROCK IN JAPAN FESTIVAL!!
    しかも今年は20周年の節目!
    今回もロッキンにゆかりある
    豪華アーティストさん達ばかりで
    大盛りあがりでした~!

     

     

    シートを敷いて拠点を作り
    タイムテーブルを確認しながら
    各ステージに移動するスタイルです。

    野外なのでステージまで行かなくても
    音が漏れて聞こえてきます。
    それも醍醐味!

     

    フェスご飯も豊富で(ここでもポテト笑)
    ご飯を食べながら音楽を聞いて、
    ビール片手にノリノリして♪
    寝っ転がりながら音楽聞いてと

    とっても贅沢な時間でした。

     

    心配していた台風ですが
    たの字もないほどカンカン照りで
    日焼け止めが追い付かず
    手と足の色が残念なほど変わりました・・・涙


    でも日が暮れるまで楽しめたのでいいです!

    ステージとステージが離れているので
    移動もなかなか。
    スマホの万歩計を見たら
    2万歩以上!!
    (跳ねたり踊ったりもしてますが笑)

    股関節・臀部・太もも・ふくらはぎを中心に
    しっかりストレッチして
    早めの回復を目指しました~

     

    ステキな音楽と空間に癒されたので
    残りの夏もしっかり働きます。

     

    たくさん動かれた後は
    ストレッチと指圧整体のコースで
    酸素をたくさん筋肉に流してあげましょ~

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:お知らせ, 南谷

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 南谷です

     

    先日2泊3日で北海道に帰省してきました
    避暑のつもりで行きましたが
    気温は20°前後で
    半袖を来ていったら凍えました・・・

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    写真は旭川の祖母の家の
    百日草のお花です

    夜はみんな厚手のパーカーや
    薄いジャケットを着ていて
    同じ日本でもこんなに違うものかと驚かされます

     

    さて
    9月の出勤日が決まりましたのでお知らせします

    南谷は毎週【火・水・金】に恵比寿店に出勤していますが
    9月は
    7日()   北浦和店
    21日() 恵比寿店
    22日() 浦和東口店
    にも出勤致します

    3店舗コンプリートです

     

    浦和東口店、北浦和店に来てくださる方には
    普段あまりお会いできていないので
    今からとっても楽しみです

     

    猛暑が一段落して
    夏の疲れがどっと出始めるこの時期に
    鍼灸で全身メンテナンスしませんか?

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち